یکی از بزرگترین دستاوردهای مهندس دژاکام پرورش انسان هاست

سومین برگزاری لژیون تغذیه سالم به روش دژاکام از دوره پنجم نمایندگی پارک طالقانی، روز جمعه ۲۴ مهرماه ۱۴۰۵، با موضوع «کشف متد DST و دستاوردهای مهندس دژاکام»، با راهنمایی راهنمای محترم، مسافر رضا، و دبیری مسافر مصطفی، رأس ساعت ۷:۳۰ صبح آغاز به کار کرد.

سخنان راهنمای محترم، مسافر رضا

سلام دوستان، رضا هستم مسافر تغذیه سالم به روش دژاکام.

دقیقاً پنج سال پیش، با مصرف روزانه ۶ گرم شیره تریاک، دو پاکت سیگار و با وزن ۱۵۰ کیلوگرم وارد کنگره شدم. خوابم کاملاً به‌هم‌ریخته بود، وضعیت تغذیه‌ام نظم مناسبی نداشت و مشکلات زیادی را تحمل می‌کردم. زمانی که وارد کنگره شدم، به‌تدریج آموزش‌ها را فرا گرفتم. به یاد دارم نخستین باری که برای رهایی یکی از اعضای لژیون به پارک طالقانی آمدیم، خدمت بنیان محترم کنگره رسیدیم. در آن زمان، در سفر اول بودم و روزانه ۵٫۵ سی‌سی OT مصرف می‌کردم. از ایشان پرسیدم که آیا امکان حضور من در لژیون تغذیه وجود دارد؟ ایشان فرمودند: «فعلاً عجله‌ای نیست و لازم نیست به خودت سخت بگیری.»
در ابتدا از این پاسخ ناراحت شدم، اما ایشان به من توصیه کردند که فقط قبل از غذا سالاد مصرف کنم. آن زمان ۱۵۰ کیلوگرم وزن داشتم. همین نکته را رعایت کردم و خوردن سالاد را شروع کردم. پس از سه ماه، وزنم به حدود ۱۳۵ کیلوگرم رسید. بعد از آن، به‌تدریج وارد لژیون تغذیه سالم شدم، سی‌دی‌ها را نوشتم و با آموزش‌ها آشنا شدم. برنامه غذایی‌ام منظم شد و مشکلاتم به‌آرامی و در گذر زمان کاهش یافتند. برای مثال، کبد چرب گرید چهار داشتم که بهبود پیدا کرد. همچنین در ناحیه پشت کمر و سرم، چند غده چربی بسیار سفت وجود داشت که برطرف شدند. مشکل چربی خون و فشار خونم نیز برطرف شد. به‌تدریج دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی را آغاز کردم و زندگی‌ام به حالت عادی بازگشت.

من یکی از نمونه‌های تأثیر این آموزش‌ها در زندگی شخصی خودم هستم. امروز، پس از سه سال فعالیت و با افتخار به‌عنوان راهنمای تغذیه سالم به روش دژاکام در کنگره، می‌خواهم نکته‌ای را با شما در میان بگذارم. من نیز یکی از شاگردان مهندس دژاکام بوده‌ام و در همین لژیون، تاکنون ۷۰ نفر به رهایی از اضافه‌وزن دست یافته‌اند. در میان این افراد، کسانی نیز بوده‌اند که با مشکلات و بیماری‌های مختلفی از جمله سرطان و کبد چرب دست‌وپنجه نرم می‌کرده‌اند و بهبود یافته‌اند. این ها همه از دستاوردهای جناب آقای مهندس دژاکام می‌باشد. همچنین، در این لژیون، در مجموع در حدود دو هزار کیلوگرم کاهش وزن ثبت شده است که از دستاوردهای قابل‌توجه متد دژاکام به شمار می‌رود.

به اعتقاد من، یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای مهندس دژاکام، در کنار روش DST و روش ویلیام وایت برای درمان سیگار، پرورش انسان‌هاست. تک‌تک ما که در کنگره به درمان رسیده‌ایم، بخشی از دستاوردهای ایشان هستیم؛ مانند بذری که کاشته شده است و باید در آینده محصولات فراوانی به بار بیاورد.
نگاه ما نباید این‌گونه باشد که با رسیدن به رهایی، همه‌چیز تمام شده است. در حقیقت، پس از رهایی، تازه آغاز مسیر است. ۷۰ نفری که در لژیون ما به رهایی از اضافه‌وزن رسیده‌اند، پس از رهایی تازه فعالیت و مسئولیت خود را آغاز می‌کنند. وظیفه تک‌تک رهایافتگان این است که مسیر خود را ادامه دهند و آموزش‌هایی را که دریافت کرده‌اند، به دیگران انتقال دهند.
ما باید به بهترین شکل عمل کنیم و به‌عنوان شاگرد و رهجو، آموزش‌ها را به‌خوبی فرا بگیریم و آن‌ها را به‌درستی به دیگران منتقل کنیم. بنیان محترم کنگره با کشفیاتی که داشتند از جمله متد DST برای درمان اعتیاد به انواع مواد مخدر، متد درمان سیگار، متد تغذیه سالم برای کاهش وزن تا همیشه زنده هستند.
همه ما باید سفیران شایسته‌ای برای انتقال این آموزش ها به سایر افراد نیازمند در جامعه باشیم. تحقق این هدف، مستلزم آن است که خودمان آموزش‌ها را به‌درستی دریافت کنیم، در زندگی به کار ببندیم و سپس آن‌ها را به دیگران انتقال دهیم.

انجام راهنمایی تازه واردین:

برگزاری لژیون های تغذیه به روش دژاکام در محل ورزشی پارک طالقانی:

رهایی مسافر محمد از اضافه وزن و ورود به سفر دوم:

تایپ: مسافر علیرضا
عکاس: مسافر ماهان
تنظیم و بارگذاری: مسافر مصطفی