کاهش و افزایش وزن تغذیه سالم، بازگشت به تعادل چهار شنبه 11 شهريور 1405 در مسیر کاهش وزن، هدف تنها کمکردن وزن نیست؛ بلکه بازگرداندن نظم و تعادل به جسم است.
کاهش و افزایش وزن کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم برایم راهگشا بود شنبه 7 شهريور 1405 درمان اضافهوزن باعث شد که بتوانم در اعتیاد به مواد مخدر هم به درمان برسم.
کاهش و افزایش وزن 37 کیلوگرم کاهش وزن مسافر مصطفی به روش دژاکام شنبه 31 مرداد 1405 اگر برنامه غذایی ما منظم و کافی باشد و جسم ما به این باور برسد که همیشه غذا بهموقع میرسد. بهآرامی شروع به حذف، ذخایر چربی خود میکند.
کاهش و افزایش وزن چالشها نتیجه عملکرد نادرست من هستند شنبه 31 مرداد 1405 همسفر معصومه مسافر تغذیه سالم در گفتگو با سایت بیان کرد: روش دژاکام، یک صراط مستقیم و تنها روش درمان قطعی اضافهوزن است.
کاهش و افزایش وزن باید به اندازه لازم از انواع مواد غذایی که خداوند خلق کرده است استفاده کنیم چهار شنبه 28 مرداد 1405 ما باید به یک تفکر برسیم که هیچ نوع ماده غذایی را برای خودمان منع نکنیم البته چیزی که خداوند خلق کرده است نه این که آن را ...
کاهش و افزایش وزن 25 کیلوگرم کاهش وزن مسافر بیژن به روش Dezhakam دوشنبه 26 مرداد 1405 قبل از سفر: 118 کیلوگرم ، بعد از سفر: 93 کیلوگرم
کاهش و افزایش وزن 20 کیلوگرم کاهش وزن مسافر سعید به روش Dezhakam دوشنبه 19 مرداد 1405 قبل از سفر: 108 کیلوگرم ، بعد از سفر: 88 کیلوگرم
کاهش و افزایش وزن کلید گمشده شنبه 17 مرداد 1405 همسفر مریم مسافر تغذیه سالم بیان کرد: کتاب «ساختمان جسم و کاهش وزن» باعث شد من از مسیر اشتباه کاهش وزن برگردم.
کاهش و افزایش وزن سفر تغذیه همان سفری بود که همیشه آرزو داشتم يکشنبه 11 مرداد 1405 آقای مهندس همیشه میفرمایند تزکیه و پالایش... و به نظر من آخر تزکیه و پالایش ورود به لژیون تغذیه سالم به روش دژاکام است.
کاهش و افزایش وزن با متد دژاکام زندگی میکنم شنبه 3 مرداد 1405 بعد از کم کردن وزنم اعتماد به نفسم بسیار بالا رفت، یعنی هر چی وزنم کمتر میشد اعتماد به نفسم بیشتر میشد.
کاهش و افزایش وزن عصای پیری ما عضلات ما هستند پنج شنبه 1 مرداد 1405 ما باید سعی کنیم از عضلات خود مراقبت کنیم و برای این که عضلات خودمان را حفظ کنیم باید از آن ها کار بکشیم.
کاهش و افزایش وزن 16 کیلوگرم کاهش وزن مسافر علیرضا به روش Dezhakam دوشنبه 29 تير 1405 قبل از سفر: 85 کیلوگرم ، بعد از سفر: 69 کیلوگرم
کاهش و افزایش وزن چاقی فقط مربوط به زیاد خوردن نیست شنبه 27 تير 1405 کلام اقای مهندس زمانی کامل برام مفهوم شد و جا افتاد که غذای مناسب، زمان مناسب و مقدار مناسب را در عمل اجرا کردم.
کاهش و افزایش وزن جهانبینی در سفر تغذیه معنا مییابد شنبه 27 تير 1405 همسفر مریم در گفتگوی خود گفت: کتاب ساختمان جسم و متد دژاکام پرده از تمام ابهامات برداشت و مرا با خودم روبهرو کرد.