جهان‌بینی در سفر تغذیه معنا می‌یابد

همسفر مریم و مسافرشان با آنتی‌ایکس مصرفی شیره و تریاک وارد کنگره۶۰ شدند. به مدت ۱۱ ماه و ۱۷ روز با روش DST و داروی اپیوم تینکچر به راهنمایی همسفر فاطیما و مسافر عارف سفر کردند. حدود 5 سال است که از دام اعتیاد آزاد و رها هستند.

با توجه به این‌که همسفر مریم بیماری چاقی را از خانواده مادری به ارث برده‌اند از دوران کودکی در تلاش بودند که در خود تغییراتی ایجاد کنند؛ زیرا اضافه‌وزن آزارشان می‌داد؛ درنتیجه انواع و اقسام رژیم‌ها و راه‌های لاغری را امتحان کردند و کمترین وزنی که تجربه کردند ۸۷ کیلوگرم بود که طبق گفته‌شان چهره‌شان به علت سوءتغذیه کاملاً شکسته شد، به‌طوری‌که اطرافیان گمان می‌کردند بیمار شده‌اند؛ اما به لطف خدا جهت درمان اعتیاد وارد کنگره۶۰ شدند و در ادامه در تاریخ 8 آبان‌ماه ۱۴۰۳ با وزن ۱۰۸ کیلوگرم و قد ۱۵۹ وارد لژیون تغذیه سالم شدند و باراهنمایی همسفر منیره به مدت ۱۳ ماه و ۶ روز به روش دژاکام سفر کردند و با ۴۱ کیلوگرم کاهش در تاریخ 14 آذرماه ۱۴۰۴ سفرشان را با موفقیت به پایان رساندند. به این منظور گفتگویی صمیمانه با ایشان داشتیم که امیدواریم به دل آنانی که باید بنشیند.

چه طور با کنگره۶۰ آشنا شدید؟

ما به‌واسطه یکی از دوستان مسافرم با کنگره۶۰ آشنا شدیم؛ البته من بعد از رهایی مسافرم وارد کنگره شدم؛ ولی بعدا متوجه شدم به دلیل اضافه‌وزن ازلحاظ روحی و جسمی تخریب بسیاری داشتم.

چه قدر اضافه‌وزن داشتید و این اضافه‌وزن چه تأثیری روی زندگی‌تان داشت؟

من بالای ۵۰ کیلوگرم اضافه‌وزن داشتم. با توجه به این‌که بیماری چاقی را ژنتیکی از خانواده مادری به ارث برده بودم از دوران کودکی در تلاش بودم که در خود تغییراتی ایجاد کنم، زیرا اضافه‌وزن آزارم می‌داد و حتی لباسی که دوست داشتم را نمی‌توانستم بپوشم. این موضوع اعتمادبه‌نفسم را به‌شدت پایین آورده بود؛ بنابراین انواع و اقسام رژیم‌‌ها و روش‌‌های لاغری را امتحان کردم و کمترین وزنی که تجربه کردم ۸۷ کیلوگرم بود که چهره‌ام به علت سوءتغذیه کاملاً شکسته شد، به‌طوری‌که اطرافیان گمان می‌کردند بیمار شده‌ام؛ با این‌که وزنم‌ کم می‌شد؛ اما پس از مدتی روش‌های توصیه‌شده را رها می‌کردم و به وزن قبلی بر‌می‌گشتم؛ پس از ازدواج و بارداری این اضافه‌وزن افزایش یافت و برای اطمینان از سلامتی جنین باید مدام تحت نظر دکتر می‌بودم. سرانجام با بارداری دوم وزن بالای ۱۰۰ کیلوگرم را تجربه کردم. وقتی وزنم به ۱۰۸ کیلوگرم رسید، دچار بیماری‌هایی همچون کمردرد و پا‌درد، تیروئید کم‌کار نیز شدم و کاملاً فعالیت‌های روزانه‌ام تحت تأثیر قرار گرفت.

سفر اضافه‌وزن چه طور بود؟

سفر اضافه‌وزن بهترین سفر زندگی‌ام بود، زیرا در این مسیر برای ارتقاء نفسم تلاش کردم و آموختم که از خواسته‌های نا‌معقول خودم بگذرم. این سفر برایم سراسر آموزش بود؛ به‌طوری‌که مفاهیم جهان‌بینی در این سفر برایم معنا یافت. با ذره‌ذره پایین آمدن وزنم امید تازه‌ای در من شکل می‌گرفت و با جملات انرژی‌بخش دوستان، نزدیکان و مسافرم مصمم‌تر ادامه می‌دادم و با خود پیمان می‌بستم که تا انتهای سفر همین‌طور پیش بروم. با این سفر متوجه شدم چه قدر در حق مسافرم بی‌انصافی کرده‌ام. چشم‌پوشی از یک خوراکی و کنترل نفسم بعضی مواقع به حدی برایم سخت بود که با خودم می‌گفتم چگونه مسافرم سفر درمان اعتیاد را به‌تنهایی به پایان رساند؟

بعد از رسیدن به وزن مطلوب چه حالی داشتید؟

من از زمانی که خود را شناختم اضافه‌وزن داشتم؛ اما اکنون شخص دیگری شده‌ام، با چهره و اندام متفاوت و باحالی خوش تا قبل از این‌× چنین حسی تجربه نکرده بودم. با ایستادن روبه‌روی آیینه و نگاه کردن به خودم لذت می‌برم. اعتمادبه‌نفس ازدست‌رفته به من برگشته و از بسیاری از بیماری‌ها از جمله تیروئید، کمردرد و پادرد دیگر خبری نیست.

به نظر شما متد دژاکام در درمان اضافه‌وزن چگونه است؟

این متد بهترین راه درمان چاقی است؛ زیرا ما هیچ شناختی از فیزیولوژی جسم نداریم. اضافه‌وزن بسیار آرام به بدن ما اضافه می‌شود، آرام‌آرام نقطه تحمل انسان را بالا می‌برد. ما باید بدانیم هر ده کیلو اضافه‌وزن یعنی یک کیسه ده کیلویی برنج را حمل کردن و وقتی‌که وزن بالا و بالاتر می‌رود به تعداد کیسه‌هایی که باید حمل کنیم اضافه می‌شود و این مشکل بزرگی است. ما در این روش با ساختمان جسم کاملاً آشنا می‌شویم و به این درک می‌رسیم که در طول یک هفته‌ یا یک ماه چاق نشده‌ایم که در کوتاه‌مدت لاغر شویم. در این متد رساندن مواد غذایی مناسب در زمان و مقدار مناسب به بدن توصیه می‌شود؛ البته با آموزش جهان‌بینی و تغییر دیدگاه افراد نسبت به موضوع تغذیه این روش کامل می‌شود.

کتاب ساختمان جسم و کاهش وزن را چه طور می‌بینید؟

به فرمایش آقای مهندس دژاکام: «مشکلی که اکثر ما انسان‌ها داریم این است که تصور می‌کنیم جسم ما یک موجودی است که فاقد شعور است یا کم شعور است و ما خودمان عقل کل هستیم، غافل از این‌که شعور، درک و آگاهی جسم ما شاید هزاران هزار بار بیشتر از خود ماست و ما همیشه می‌خواهیم جسم خودمان را مجبور کنیم که تحت فرمان ما عمل کند و گاهی اوقات این عمل را با تازیانه انجام می‌دهیم.» در این شرایط ما ظاهراً خود را پیروز میدان می‌دانیم، ولی در حقیقت ما همیشه شکست فاحشی می‌خوریم. این کتاب و این متد درمان پرده از تمام این ابهامات برداشت و من مریم را با خودم روبه‌رو کرد. آقای مهندس با ارائه دو کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» و «ساختمان جسم و کاهش وزن» راه‌حل دو مورد از بزرگ‌ترین مشکلات انسان‌ها (اعتیاد و اضافه‌وزن) را پیدا کردند و این سعادت بسیار بزرگی در ابتدا برای اعضای کنگره ۶۰ و در ادامه برای همه بشریت است.

کلام آخر:

۴۱ کیلوگرم کاهش وزن، جهان‌بینی همراه با عمل به آموزش‌ها و تزکیه و پالایش نفس بسیار تا بسیار درس‌های بزرگی به من داده و امیدوارم بتوانم در ادامه مسیر پایدار باشم. از آقای مهندس و خانواده محترمشان و همه راهنمایان چه راهنمای سفر جونزم همسفر منیره و چه راهنمای سفر اولم همسفر فاطیما و همه خدمتگزاران و همچنین از مسافرم که این بستر را برای احیای من فراهم کردند بی‌نهایت سپاسگزارم.

انجام مصاحبه و ارسال: همسفر خندان
نمایندگی تغذیه سالم همسفران کنگره۶۰