اگر فرد به هوشیاری و آگاهی نرسد اقدام به درمان سیگار نمی‌کند

در کنگره به افراد پروتکلی می‌دهند که این پروتکل به خود افراد بستگی دارد و اگر آن‌را انجام دهند تزکیه و پالایش صورت می‌گیرد و اگر انجام ندهند از گردونه حذف می‌شوند و برای هر فردی که خواهان انجام آن باشد نسبت به امورات خودش برنامه می‌دهند. کنگره برای خود و برای جمعیت روی کره‌زمین یک تصفیه خانه است. اگر شیطان، تریاک و یا کارهای ضد‌ارزشی بد است خداوند چرا آن‌ها را آفریده است؟ چون خداوند به انسان‌ها یک قدرت و نیرویی داده است به نام عقل که انسان باید با عقل خود بسنجند که از چه چیزهایی استفاده کند و از چه چیزهایی استفاده نکند. وجود هر چیزی در زندگی الزامی است و هر چیزی در طبیعت برای پیشرفت و تکامل لازم است که مزایا و معایبی دارد و همه چیز به فاعل بستگی دارد که چگونه از آن‌ها استفاده کند.

سیگار مخرب درجه بالایی است و باورمان نمی‌شود که سیگار چقدر معایب زیادی دارد. مهم‌ترین قسمت بدن ما ریه است و این ریه حبابچه‌هایی دارد که هوا می‌گیرند و سلول‌هایی به نام مولاژ که مرتب ریه را تمیز می‌کنند؛ اما دود سیگار باعث می‌شود که همه این‌ها درگیر شوند و مولاژ دیگر نمی‌تواند ریه را پاک کند و اکسیژن کافی به سلول‌ها نمی‌رسد و باعث می‌شود که ایمنی بدن پایین بیاید و بدن مقاومتی در برابر بیماری‌ها نداشته باشد و نمی‌تواند سازندگی لازم را انجام دهد. نکته‌ای که اهمیت دارد این است که اول باید صورت‌مسئله قضیه را بدانیم تا بتوانیم مسئله را حل کنیم.

در مورد درمان سیگار باید بدانیم که سیگار از نظر فیزیولوژی چه کاری انجام می‌دهد؟ باعث سکته می‌شود و هزاران سم را وارد بدن می‌کند و ترک‌کردن غلط سیگار عوارض زیادی دارد که باعث بداخلاقی و خستگی می‌شود و فرد را عصبی می‌کند و از هر ۱۰۰ نفری که سیگار را ترک کرده‌اند ۹۰ نفر برگشت کرده‌اند. سوال این‌جاست، چرا افرادی‌که سیگار را ترک می‌کنند دوباره برگشت می‌کنند؟ چون در تنباکو ماده‌ای به نام نیکوتین است، نیکوتین از سدخونی مغز عبور می‌کند، وارد سیستم می‌شود، جایگزین می‌شود، روی نوروترانسمیترها سوار می‌شود و عملیات جایگزینی را انجام می‌دهد و اثر نیکوتین فرار است و وقتی وارد خون می‌شود از ۱۰‌ دقیقه تا نیم ساعت بعد اثر آن می‌رود و شخص باید دو مرتبه سیگار بکشد که همانند هروئین است.

علت اصلی اعتیاد چیست؟ عملیات جایگزینی است که ایجاد مشکل می‌کند، پس برای خارج‌ کردن جایگزین چه باید کرد؟ فقط یک راه است که مجدداً چیزی را جایگزین کنیم و ذره‌ذره آن‌را خارج کنیم تا به سیستم اصلی‌اش برگردد و برای برداشتن جایگزین ۱۰ماه وقت لازم است. درمان سیگار مانند مواد در سه قسمت جسم، روان و جهان‌بینی انجام می‌شود. برای درمان اول باید ریشه درمان شود، ریشه یعنی جهان‌بینی، تفکرات و تا زمانی‌که فرد به بیداری، هوشیاری و آگاهی نرسد اقدام به درمان سیگار نمی‌کند. زمان درمان باید ذره‌ذره باشد و حداقل ۱۰‌ماه زمان لازم است که این نکته در درمان نقش مهمی دارد. نیکوتین اگر به بدن نرسد باعث تخریب می‌شود و اولین کار برای درمان سیگار این است که نیکوتین دودی را به نیکوتین خوراکی تبدیل کنیم. هر نخ سیگار نیم میلی‌گرم نیکوتین دارد، آدامس‌های نیکوتین ۲ میلی‌گرم نیکوتین دارند و هر پاکت سیگار با ۵ آدامس ۲ میلی‌گرمی برابر است.

برای جایگزینی سیگار سه نوع نیکوتین داریم: نیکوتین چسب، قرص و آدامس که آدامس بهترین آن‌ می‌باشد. اگر در مصرف آدامس زیاده‌روی کنیم دچار سکسکه می‌شویم و خوردن آدامس هم مثل سیگار هر نیم‌ساعت یک بار است. سیگار مانند آدامس ذره‌ذره جذب می‌شود و ممکن است هنگام خوردن آدامس دهان تاول بزند، چون یک‌سری مواد در بزاق دهان است که با استفاده از مصرف سیگار ترکیبات آن از بین رفته که با قطع سیگار باکتری‌ها رشد می‌کنند و به صورت تاول در می‌آیند. چرا آدامس نیکوتین بهترین جایگزین است؟ چون زمانی‌که آدامس استفاده می‌کنیم فک دائماً کار می‌کند و برای درمان از نظر روحی، روانی، کارکردن فک و جذب بهتر نیکوتین جایگزین بهتری است ما زمانی‌که می‌خواهیم آدامس نیکوتین را مصرف کنیم باید طبق برنامه‌ای که داده شده است عمل کنیم و نباید بگوییم که امروز میل ندارم و آدامس استفاده نمی‌کنم و سازگاری آدامس نیکوتین برای درمان سه ماه است. درمان سیگار با متدDST می‌باشد و بعد از ۲۱ روز با ضریب ۸ دهم پله را کاهش می‌دهیم و این کاهش دادن را ادامه می‌دهیم تا به نیم میلی‌گرم در روز برسد و دوره درمان نباید از ۱۰‌ماه کمتر شود؛ بنابراین درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود.

منبع: سی‌دی سیگار و جایگزینی
نویسنده: همسفر بیتا رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون وایت)
عکاس: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر سهیلا (لژیون چهاردهم)
ویرایش و ارسال: همسفر مرضیه رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون چهارم) دبیر دوم سایت