ثبات وزن سخت‌تر است

 پیام از استاد سردار:
خواست و اندیشه‌های درون انسان، اگر به جهت پیشرفت باشد در انجام وظایف و تحقیقات خوب است؛ اما اگر تفکر خالی باشد و به دور از تحرک، ساختن پاره‌ای از مسائل ساخته شده را نیز ویران می‌نماید.

گروه سایت همسفران نمایندگی شعبه اروند با همسفر نزهه مصاحبه‌ای پر از حس و حال خوب انجام داده است تا ایشان از تجربه و حال خوب خویش سخن بگویند.
شما را به خواندن این مصاحبه گرم دعوت می‌کنم.
همسفر نزهه و مسافرشان محمد با تخریب سی‌سال و آنتی‌ایکس شیره و تریاک وارد کنگره شده‌اند؛ با راهنمایی راهنما مسافر مرتضی و راهنما همسفر سمیرا به مدت یازده‌ماه سفر کرده‌اند، هم‌اکنون به مدت پنج‌سال است که با دستان پر از عشق آقای مهندس آزاد و رها هستند.

همسفر نزهه با الطاف الهی در جایگاه خدمتی؛ دبیر، مسئول حضور و غیاب، نگهبان شطرنج خدمت کرده‌اند و در حال حاضر با جایگاه خدمتی مشاور تازه‌واردین در کنگره حضور دارند. 

لطفا برای ما از تجربه خودتان پیش از ورود به کنگره و پس از دریافت آموزش‌ها بفرمایید؟ 
من قبل از کنگره یک جسم متحرک بوده‌ام که طبق عادت کارهای روزمره را انجام می‌دادم و کمتر به خودم توجه می‌کردم و روزبه‌روز تخریب من بیشتر می‌شد، افکار منفی از ذهن من کنار نمی‌رفتند؛ ترس، اضطراب، ناامیدی، عدم اعتماد به خود و غیره آسیب جدی به جسم و روان من وارد شده بود، اما خدا را شکر از زمانی که وارد کنگره شده‌ام و آموزش‌ها را دریافت کرده‌ام، ذره‌ذره نگاه و دیدگاهم عوض شد؛ من دیگر خودم را خیلی دوست می‌دارم، به خودم اعتماد و ایمان پیدا کرده‌ و فهمیده‌ام که چقدر ارزشمند هستم، چگونه و چطور باید زندگی کرد و به آرامش رسید.

سفر کاهش وزن به  دو بخش؛ کاهش و ثبات وزن تقسیم می‌شود شما برای ما بفرمایید کدام مرحله سخت‌تر است؟
مرحله دوم ثبات وزن سخت‌تر است، اما اگر من خوب و درست آموزش‌های تغذیه را یاد گرفته باشم، می‌توانم این وزن را متعادل حفظ کنم.

در حال حاضر یکی از دغدغه‌های افراد جامعه حول محور کاهش وزن در کنگره با روش‌های مرسوم وجود دارد؟
فکر نمی‌کنم درست‌تر از روش و متد کنگره شصت روش دیگری باشد؛ این روش با سیستم جسم سازگاری دارد، خیلی خوب و بدون تخریب کاهش وزن انجام می‌شود.

برای ما بفرمایید دستاورد شما از سفر کاهش وزن چه بوده است؟
دستاورد من از کاهش وزن این است که؛ چگونه غذا بخورم از چه موادی استفاده کنم، از چه غذايی پرهیز کنم، همیشه ورزش کنم و بهداشت جسم را رعایت کنم، از افکار منفی هم دور باشم چرا که به جسم و روانم آسیب وارد می‌شود و همین‌طور از خیلی بیماری‌ها مانند؛ زانو درد، ورم معده، دیابت و غیره با کاهش وزن درمان شده‌‌ام.

سفر کاهش وزن به نوعی یک مبارزه کامل با خواسته‌های نفس است، بفرمایید راهکار شما برای پیروزی در این مبارزه چه بوده است؟
با آگاهی و دانشی ‌که از سی‌دی‌ها و صبحت‌های راهنما و مشارکت‌های دوستان کسب کرده‌ام، تا حدودی توانسته‌ام نفس خود را کنترل کنم.

برای ما بفرمایید به نظر شما نقش یک همسفر در گنگره چیست؟
همسفر حلقه اتصال مسافر به سیستم کنگره است و می‌تواند با آموزش‌های کنگره سفر را برای مسافر هموار کند و بستر بهبود درمان مسافر را فراهم می‌کند؛ همسفر با به کارگیری جهان‌بینی به یک الگوی زنده  تبدیل می‌شود و جنگ در خانه به یک پناهگاه امن مبدل می‌شود.

برای ما بفرمایید پس از دریافت شال سبز رنگ تازه‌واردین چه حس و حالی داشته‌اید؟
با دریافت شال سبز حس و حال قشنگی به من دست داد خیلی خوشحال شدم به خاطر اینکه من وارد مرحله جدیدی ازآموزش شده‌ام.
 

بفرمایید چه صحبتی با راهنمای تازه‌واردین دارید؟
صحبت من به راهنمای تازه‌وارد این است که؛ هم‌چنان در مسیر آموزش باشد تا که انرژی لازم و هم حس و حال خوب در درونش جذب کند، به تازه‌وارد انتقال بدهد و نگوید که من دیگر راهنما شده‌ام و نیازی به آموزش ندارم قطعا برای کسب آگاهی و دانش بیشتر تلاش کند و مواظب تفکرتاش، حسش بیش از گذشته باشد چرا که  بر روی تازه‌وارد تاثیر می‌گذرد.

و اما کلام آخر؛

خداوند را شکر می‌کنم که هنوز در کنگره حضور دارم و آموزش می‌گیرم و از آقای مهندس و خانواده گرامی ایشان از صمیم قلب تشکر می‌کنم و هم‌چنین از خدمتگزاران کنگره شصت و راهنما تغذیه همسفر ساهره و راهنما همسفر سمیرا تشکر می‌کنم امیدوارم بتوانم در این مسیر ثابت قدم باشم.

طراح سوال و مصاحبه‌کننده : همسفر فروغ رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون دهم)
عکاس : همسفر شکریه رهجوی راهنما همسفر مولود (لژیون یازدهم)
تنظیم و ارسال : همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر مولود (لژیون یازدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اروند آبادان