دغدغه‌ من همسفر همیشه بوی بد سیگار مسافرم بود

تعدادی از همسفران لژیون اول نمایندگی پرند مطالبی را در خصوص دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» در قالب مشارکت مکتوب ارائه کردند که تقدیم شما می‌گردد.

مشارکت راهنما همسفر مرضیه:
دستور جلسه سیگار، قلیان، ناس، ویپ و پیپ است که مختصری در رابطه با این مواد سخن می‌گویم و بعد درمانی که در کنگره60 اتفاق افتاده است را توضیح می‌دهم. یکی از مواد مخدری که در بین جوانان مخصوصاً خانم‌های جوان رایج شده است استفاده از سیگار و قلیان است که بنا به دلایل مختلف انجام می‌شود و متأسفانه روند رو به رشد مصرف این مواد چشمگیر و بسیار عادی شده است. طبق آموزش‌های کنگره60 مصرف سیگار به شدت روی سلامت افراد تأثیر می‌گذارد؛ زیرا نیکوتین موجود در سیگار از سد خونی مغز عبور کرده و از طریق خون به همه اندام‌های بدن می‌رسد؛ بنابراین تمامی اجزای بدن شامل سیستم تنفسی، گوارش، قلب، عروق، استخوان‌ها، اسکلت‌بندی بدن، دستگاه تولید مثل، پوست، مو و ناخن‌ها تحت‌ تأثیر نیکوتین قرار می‌گیرند.

دود حاصل از کشیدن سیگار دستگاه تنفسی را به شدت مختل می‌کند. از مهمترین عوارض کشیدن سیگار برای بدن می‌توان به افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد. رایج‌ترین انواع سرطان ناشی از کشیدن سیگار سرطان ناحیه دهان و دستگاه گوارش است. سیگار می‌تواند باعث سکته یا حمله قلبی شود و جان بیمار را به خطر اندازد. در مورد قلیان باید بگویم وسیله‌ای کم‌ خرج اما پرخطر است که این روزها تفریح ثابتی برای بسیاری از جوانان و خانواده‌های ایرانی شده است. مصرف‌کنندگان قلیان به این دلیل در بین انواع دخانیات موجود در بازار به قلیان روی آورده‌اند که آن را کم‌‌خطرترین نوع مواد دخانیات می‌دانند. غافل از این‌که آن‌چه کشیدن قلیان با مصرف‌کنندگان خود می‌کند به مراتب ناگوارتر از سیگار است.

به‌طور طبیعی حجم دود استنشاقی در کشیدن قلیان خیلی بیشتر از حجم دود استنشاقی در کشیدن سیگار است. مصرف قلیان با لوله آب دودی برابر 60 عدد سیگار تولید می‌کند؛ اما در رابطه با ناس باید بگویم ناس یک ماده مخدر است که معمولاً از ترکیب توتون یا تنباکو با مواد شیمیایی و طبیعی دیگر ساخته می‌شود که بیشتر در کشورهای آسیایی؛ مانند هند و پاکستان برای تفریح و درمان برخی از مشکلات جسمی مصرف می‌گردد. این ماده به‌ صورت خشک و پودر شده و از طریق دود کردن، استنشاق یا جویدن وارد بدن می‌شود. ناس جزء مواد روانگردان است که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و باعث ایجاد احساس سرخوشی و آرامش موقت می‌شود. با این‌ حال مصرف مداوم آن می‌تواند به وابستگی جسمی و روانی شدید منجر گردد.

ویپ یا سیگارهای برقی از باتری و عنصر گرمایش استفاده می‌کنند تا مایعات طعم‌دار به بخار قابل استنشاق تبدیل شوند. در واقع این ابزار به فرد اجازه می‌دهد تا نیکوتین را به‌ جای دود به شکل بخار خارج کند. اتفاق بسیار عظیمی که در کنگره60 افتاد این بود که آقای مهندس بعد از سکته‌ قلبی که کردند به این فکر افتادند سیگار خود را درمان کنند. ایشان با آدامس نیکوتین به روش تدریجی شروع به درمان کردند و این باعث شد به درمان قطعی سیگار دست پیدا کنند. دغدغه‌ من همسفر همیشه بوی بد سیگار مسافرم بود که با ورود به کنگره60 درمان شد و بابت این اتفاق عظیم شاکر خداوند هستم. از جناب‌ آقای مهندس و خانواده‌ محترم ایشان بابت محیا کردن این بستر مناسب برای درمان اعتیاد، سیگار، چاقی به روش دژاکام و درمان خیلی از بیماری‌ها تشکر می‌کنم و آرزوی بهترین‌ها را برای این خانواده عزیز از خداوند خواستارم.

مشارکت همسفر آرزو:
از کودکی شنیده‌ بودم که سیگار بسیار مضر است و باعث بیماری در انسان می‌شود. در واقع در مورد سیگار اطلاعات چندانی به جز خطرناک بودن آن نداشتم و در مورد این‌که چه تخریبی به بدن وارد می‌کند هیچ چیز نمی‌دانستم. در کنگره60 آموختم که سیگار کشیدن فراتر از یک عادت است و به دلیل جایگزین شدن تمام سیستم بدن را دچار تخریب می‌کند. با توجه به مواد شیمیایی که در سیگار، قلیان، ویپ و پیپ وجود دارد فرد مصرف‌کننده این مواد دچار بیماری‌هایی مانند بیماری ریوی، قلب، عروق، پیری زود‌رس و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود. در سیگار ماده‌ای اعتیاد آور به نام نیکوتین وجود دارد که ضربان قلب را تند و فشار خون را بالا می‌برد.

با مصرف نیکوتین فرد در طی گذشت زمان سیگار را جایگزین مواد شبه افیونی بدن خود می‌کند و کنار گذاشتن سیگار یا قلیان برای او دشوار می‌شود. در کنگره60 با متدDST و استفاده از آدامس نیکوتین درمان سیگار انجام می‌شود و فرد به راحتی در طی زمان مشخص از سیگار رها شده و بدن به حالت طبیعی ساز و کار خود باز می‌گردد. شنیده‌ایم که می‌گویند: سیگار بسیار وسوسه دارد؛ اما امروزه در کنگره60 شاهد این هستیم که افراد زیادی به طور کامل با روش مهندس دژاکام درمان شده‌اند و سالیان سال است بدون مصرف سیگار و بدون تمایل به مصرف به زندگی خود ادامه می‌دهند. روش DST روشی بسیار علمی و موفق است که سیستم ایکس انسان را به حالت طبیعی بر می‌گرداند و فرد دیگر نیاز به مواد بیرونی ندارد.

مشارکت همسفر فریبا:
دستور جلسه این هفته سیگار، قلیان، ناس، ویپ و پیپ است. متأسفانه در اکثر فیلم‌ها و سریال‌های امروزی هنرپیشه‌ها با سیگار کشیدن ژست می‌گیرند و این برای بینندگان نوجوان بسیار جذاب است و در نتیجه آن‌ها سو‌ء برداشت می‌کنند و الگو می‌گیرند؛ وقتی به بعضی از انسان‌ها می‌گوییم سیگار کشیدن ضرر دارد، در جواب پاسخ می‌دهند که یکی از افراد فامیل ما با این‌که سیگار می‌کشد 80 سال سن دارد. البته ممکن است این اتفاق به ندرت بیفتد که فرد سیگار بکشد و حال خوب هم داشته باشد. اکثر انسان‌هایی که سیگار مصرف می‌کنند دچار سرطان ریه شده یا رگ‌های قلب آن‌ها می‌گیرد و دچار سکته قلبی می‌شوند و مجبور هستند عمل قلب باز انجام دهند.

بدن با تنفس اکسیژن هوا را توسط ریه جذب می‌کند و اکسیژن توسط خون و پمپاژ قلب به تمام اندام‌ها می‌رسد؛ وقتی ریه با دود سیگار رسوب ببندد و جذب اکسیژن بدن کم شود، سیستم ایمنی بدن ضعیف و جسم مستعد انواع بیماری‌ها می‌گردد. مسافر من حدود 1 ماه پیش در اثر کشیدن روزانه ۱ و نیم بسته سیگار دچار عفونت ریه شد و به سختی تنفس می‌کرد. او به جای این‌که سیگار مصرف نکند آنتی‌بیوتیک قوی بدون تجویزش پزشک مصرف کرد و حال او بدتر شد. ضربان قلب او چنان بالا بود که انگار قلب به قفسه سینه او کوبیده می‌شد. فشار خون او بالا می‌رفت و نمی‌توانست غذا بخورد.

وزن او 48 کیلوگرم شده بود. بارها به پزشک مراجعه کردیم اول به او اکسیژن وصل می‌کردند تا بتواند بهتر نفس بکشد. کار به بیمارستان کشید و از او نوار و اکو قلب، اسکن ریه گرفتند و دکتر مغز و اعصاب  هم او را ویزیت کرد. آن زمان به دلیل این‌که احتمال پایان آتش‌بس جنگ بود او را بستری نکردند و با انواع دارو به خانه باز گشتیم. او با کنار گذاشتن سیگار و جايگزين کردن آدامس نیکوتین، مصرف به موقع دارو، خوردن انواع آبمیوه طبیعی، مایعات زیاد، دمنوش و غذاهای مقوی دوباره به زندگی بازگشت. خداوند را شاکر هستم هر چه می‌گذرد حال او رو به بهبودی‌ می‌رود؛ گر چه کاملاً سیگار خود را درمان نکرده است؛ اما دیگر از خس‌ خس سینه خبری نیست. امیدوارم مشارکت من تلنگری باشد برای افرادی که هنوز سیگار می‌کشند.

مشارکت همسفر طاهره:
در این مشارکت بحث ما در رابطه با قلیان، سیگار، ویپ و ناس است. من می‌خواهم در رابطه با آسیب‌هایی که این مواد به بدن انسان می‌رسانند صحبت کنم. ویپ برای ترک سیگار اختراع شد‍؛ ولی متأسفانه جوانان علی‌رغم خطرات زیادی که برای سلامتی آن‌ها دارد خیلی راحت از ویپ استفاده می‌کنند. ویپ به دلیل نیکوتین موجود در جویس، با اختلال در ترمیم سلول‌های دی‌ان‌ای و افزایش و احتمال جهش ژنتیکی سلول امکان ابتلا به سرطان ریه، دهان، حلق و مثانه را افزایش می‌دهد. از مواد‌ مخدر دیگر که در حال حاضر در عطاری‌ها یافت می‌شود ماده‌ای به نام ناس است. این ماده سبز رنگ است و طعم و بوی بد، تهوع آور و تند دارد.

ناس از برگ خشک شده گیاهی به نام تمول که حاوی نوعی فنل است به دست می‌آید که با آهک و تنباکو مخلوط شده و در دهان نگه داشته می‌شود. این مواد باعث سرخوشی شخص برای 1 دقیقه می‌شود. مصرف قلیان هم متأسفانه این روزها بسیار در بین خانواده‌ها باب شده است. دود قلیان حاوی مقادیر زیادی از ترکیبات سمی مانند قیر، مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان‌زا است. در واقع مصرف‌کنندگان قلیان بیشتر از افرادی که سیگار می‌کشند در معرض مونوکسید کربن و دود سمی قرار می‌گیرند. قلیان همان اندازه که نیکوتین وارد بدن می‌کند به همان مقدار نیز باعث وابستگی فرد به دخانیات می‌شود. در نتیجه مصرف هر یک از این مواد اعتیادآور است و به بدن انسان آسیب می‌رساند.

رابط خبری: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: همسفر مژگان رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی پرند