دوازدهمین جلسه از دور پانزدهم کارگاههای آموزشی عمومی کنگره ۶۰، نمایندگی اسلامشهر با استادی مسافر علی، نگهبانی مسافر آرش و دبیری مسافر بهزاد با دستور جلسه« وادی دهم؛ صفت گذشته در انسان صادق نیست چون جاری است» در روز دوشنبه ۱۰ آذر ماه ۱۴۰۴ رأس ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
خدای خودم را شاکرم، از نگهبان جلسه، گروه مرزبانی و راهنمای لژیون پنجم سپاسگزارم که اجازه دادند این جایگاه را تجربه کنم تا از شما عزیزان آموزش بگیریم، صفت گذشته در انسان صادق نیست چون جاریست، متن وادی به این موضوع اشاره میکند که همه انسانها در هر جایگاهی که قرار دارند قادر به تغییر هستند، اساس کار کنگره بر روی بخشش و گذشت است، در لژیون تغذیه سالم و لژیون سردار نیز به همین شکل میباشد، ما در لژیون سردار با بخشش مالی حالمان خوب میشود و همچنین در لژیون تغذیه از یک سری چیزهای مضر صرف نظر میکنیم و حالمان خوب میشود و باز در لژیون dst از مصرف مواد خود گذشت میکنیم و آنجا هم حالمان خوب میشود.
من زمانی که وارد کنگره ۶۰ شدم به علت بدهی مالی فراری بودم و به هیچ عنوان این روزها و لحظات را نمیدیدم، بعد از دو سه ماه با راهنمای خودم صحبت کردم و به ایشان گفتم به علت مشکلات مالی توان آمدن به کنگره را ندارم، راهنمای من گفتند حتی اگر فرش خانه خود را فروختی! فقط بیا تا به درمان برسی، در آن زمان مصرف روزانه من ۴ گرم شیشه، ۱۰۰ cc متادون و مقدار زیادی قرصهای اعصاب بود و همچنین حدود ۱۱۸ کیلوگرم وزن داشتم، کاملاً از خود و اطرافیانم متنفر بودم اعتماد به نفس خود را از دست داده بودم و به علت بدهی خیلی سنگینی که داشتم، روزگار و زندگی خوبی نداشتم، تنها کاری که میتوانستم انجام بدهم به حرف راهنمای خود گوش دادم و فقط آمدم، همیشه در موقع دعا خواندن از صمیم قلب از خداوند میخواستم که این مشکلات را از سر راه من بردارد و این اتفاق خوب برای من افتاد و قشنگی و عظمت کنگره را من اینجا دیدم و درک کردم، ما اگر در مسیر درست باشیم و گذشته خود را فراموش نکنیم هر خواستهای در کنگره ۶۰ داشته باشیم قطعاً به آن خواهیم رسید.
اما در مورد اضافه وزن، آقای مهندس روی این مسئله بسیار دقیق و حساس هستند و هر جلسه در لایو چهارشنبهها راجع به این موضوع صحبت میکنند و قضیه کاملاً جدی است، افرادی که وارد لژیون تغذیه سالم میشوند بایستی مانند لژیون dst به قوانین آن پایبند باشند در غیر این صورت به نتیجه لازم نخواهند رسید، زمانی که ما از روش تغذیه سالم در کنگره ۶۰ استفاده میکنیم سیستم گوارش بدن بهتر کار میکند، ۹۵ درصد از مخدرهای درونی در سیستم گوارش و تنها ۵ درصد آن در مغز تولید میشوند و هر چقدر که سیستم گوارش عملکرد بهتری داشته باشد حال شما نیز بهتر و جسم شما سالم تر خواهد بود، اگر افرادی که اضافه وزن دارند از این روش تغذیه استفاده کنند وزن آنها کم و افرادی که خیلی لاغر هستند با استفاده از این روش به وزن متعادل میرسند، من در درمان dst حدود ۱۵ ماه سفر کردم و از لحاظ جسمی با سختیهای زیادی مواجه بودم و الان درک میکنم که بخش زیادی از آن مشکلات به خاطر اضافه وزن و روش غلط در غذا خوردن من بود و اکنون بسیار خوشحالم که به واسطه این تغییرات در من، خانوادهام نیز با این روش آشنا شدهاند و از آن استفاده میکنند، ما در لژیون تغذیه سالم کار عجیبی انجام نمیدهیم فقط به غذا خوردن خود نظم میدهیم، از سالاد استفاده میکنیم و حتماً پیادهروی انجام میدهیم، من برای کاهش وزن روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم و تنها راهی که توانستم به نتیجه برسم همین روش تغذیه سالم در کنگره ۶۰ بود و مهمترین عامل در این روش نظم در زمان غذا خوردن(غذای سالم)، نظم در زمان خوردن سالاد و پیادهروی است.از اینکه به صحبتهای من توجه کردید از همه شما ممنونم.

عکس و متن: مسافر بهزاد
ارسال: مسافر محمد
- تعداد بازدید از این مطلب :
56