اتفاق بزرگی در درونم افتاد و آن هوشیاری است

خدا را شاکرم که در این دوران از زندگی‌ام در مسیر کنگره هستم. قبل از ورودم به کنگره با افکار و اندیشهٔ منفی تمام زندگی‌ام را تحت‌الشعاع قرار داده بودم و به طرز غیرقابل‌کنترلی میل به افکار منفی در من ایجاد شده بود و ساعت‌ها غرق آن می‌شدم و متأسفانه اکثر مسائلی که در افکارم به شکل منفی تصویرسازی می‌کردم برای من اتفاق می‌افتاد و همهٔ این‌ها به دلیل جهالت و ناآگاهی خود من بود. به یاد دارم که گاهی اگر دیگری را قضاوت کردم، چه کلامی و چه ذهنی، دقیقاً همان موضوع برای من اتفاق افتاد و من در شرایط کسی قرار گرفتم که او را قضاوت کرده بودم. زمانی که وارد کنگره شدم به این آگاهی رسیدم که قضاوت‌کردن دیگری برابر است با کپی‌کردن همان شرایط برای خودت و هر چه جاهل‌تر، قضاوت‌هایمان بیشتر خواهد بود. با آموزش‌هایی که از کنگره گرفتم و کاربردی‌کردن آن، اتفاق بسیار خوب و بزرگی در درونم افتاد و آن هشیاری است. من نسبت به اتفاق‌هایی که در اطرافم می‌افتد هشیار شده‌ام؛ مثلاً اگر کسی کنارم صحبتی می‌کند یا اخباری به گوشم می‌رسد، سریع وارد بازی قضاوت نمی‌شوم. اگر قدرت و علم تحلیل آن مسئله را داشته باشم، آن را تحلیل می‌کنم و به نتیجهٔ معقول می‌رسم و اگر نه! از آن عبور می‌کنم. معجزهٔ کوچک ولی ارزشمندی که برای من افتاده است این است که به‌صورت قابل‌توجهی افکار مثبت جایگزین افکار منفی شده است. در کنگره برای درمان اعتیاد عمل جایگزینی انجام می‌دهند و من هم پیرو همین مسیر برای تمام ضدارزش‌های درونم همین کار را انجام می‌دهم، برای مثال افکار مثبت جایگزین افکار منفی، تغذیهٔ سالم جایگزین تغذیهٔ ناسالم، هشیاری و توجه به اعمال خودم جایگزین قضاوت، غیبت، تجسس و بدگمانی کردم، صبر جایگزین عجولی کردم و در نهایت آرامش خودش جایگزین استرس شد و به شکل غیر قابل باوری تبدیل به ورژن بهتری از خودم شدم. امیدوارم با یاری قدرت مطلق و قدردان بودن از این داشته‌هایی که از کنگره دریافت کرده‌ام بتوانم در این مسیر خدمتگزار لایقی باشم.

نویسنده و ویراستار: همسفر تارا رهجوی راهنما همسفر فریبا (لژیون اول)
رابط خبری: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر فریبا (لژیون اول)
ارسال: همسفر مونا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی البرز کرج