همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر رویا در برداشت خود از دستور جلسه «دخانیات؛ سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ» چنین نوشت؛ شما را به خواندن این مطلب دعوت میکنیم و از شما همراهان همیشگی سپاسگزاریم.
خیلی از بیماریها و حتی سکتههای قلبی در اثر کشیدن سیگار به وجود میآید، چون سیگار باعث رسوب در رگها و ایجاد مشکلات متعدد میشود. تلفات ناشی از سیگار ۱۷ برابر بیشتر از موادمخدر و سایر دخانیات است؛ یعنی اگر مجموع مرگومیر ناشی از اعتیاد، تصادفات، خودکشی و موارد دیگر را کنار هم بگذاریم، باز هم به اندازه تلفات سیگار نمیرسد.
دو عامل مهم عمر انسان را کوتاه میکند: چاقی و سیگار. هرچه تعداد مصرف سیگار و وزن بیشتر باشد، عمر کوتاهتر میشود. نیکوتین یک ماده شیمیایی اعتیادآور است که به طور طبیعی در گیاه تنباکو وجود دارد. نیکوتین در بدن میتواند جایگزین سیگار شود و با آن میتوان به درمان رسید. کسانی که بخواهند در کنگره۶۰ راهنما باشند یا خدمت کنند، نباید مصرف سیگار داشته باشند. اگر باور کنیم و ایمان داشته باشیم که با نیکوتین درمان میشویم، قطعاً به نتیجه خواهیم رسید.
اما باید بدانیم که قلیان ۵۰ برابر سیگار ضرر دارد و پیپ ۱۰ برابر سیگار. چون دود قلیان و پیپ بسیار بیشتر از سیگار است، بنابراین نباید آنها را جایگزین سیگار کرد. ریه یک انسان سالم با ریه فرد سیگاری تفاوت زیادی دارد؛ مانند ریهای که با لایههای تاریک و آلوده پوشیده شده است. سیگار حتی روی باروری و مسائل زنانه نیز اثر منفی میگذارد. در کنگره۶۰ استفاده از روش Dst و حضور در لژیون ویلیام وایت درمان نیکوتین را امکانپذیر میکند. آموزش جهانبینی در سفر درمان نیکوتین نقش بسیار مهمی دارد؛ چون باعث میشود فرد به شناخت بیشتری از خود برسد و نگاهش به زندگی و مشکلات تغییر کند.
در سفرم متوجه شدم که درمان نیکوتین فقط خاموش کردن یک سیگار یا نکشیدن قلیان نیست؛ بلکه حرکتی است به سمت آرامش، نظم و مسئولیتپذیری. کنگره۶۰ به من همسفر یاد داد که با آموزش، تفکر صحیح و حرکت در مسیر درست میتوانم از تاریکی به سمت روشنایی بروم و به تعادل و آرامش برسم.
ویراستار: همسفر میترا رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم) دبیر سایت
رابط خبری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم)
ارسال: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی علی عصارزاده مشهد
- تعداد بازدید از این مطلب :
30