جمعی از همسفران لژیون دوم به راهنمایی همسفر رویا پيرامون دستور جلسه «دخانیات؛ سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ» چنین نوشتند؛ شما را به خواندن این مطالب دعوت میکنیم و از شما همراهان همیشگی سپاسگزاریم.
سلام دوستان فاطمه هستم همسفر فرشاد
با توجه به موضوع دستورجلسه و برای خدمت به همه همسفران در ارتقا سطح آگاهی، پیشنهاد میکنم در بحث «مقابله با آسیبهای دخانیات» با نگاه دقیقتر و آگاهانهتری وارد شویم. مصرف سیگار، ناس، پیپ، قلیان و سایر نیکوتینها فقط به مصرفکننده آسیب نمیزند؛ بلکه سلامت خانواده و اطرافیان را هم تهدید میکند. حتی کسانی که خود مصرف ندارند، در معرض بیماریهای خطرناک جسمی و روانی قرار میگیرند و این موضوع استرس و تنش زیادی ایجاد میکند. سلامت جسم و روان، زیربنای تمام فعالیتهای اجتماعی است. وقتی جسم بیمار باشد، هیچچیز در جای درست خود قرار نمیگیرد. به همین دلیل است که مصرفکنندگان دخانیات باید با روش Dst و با جایگزینی آدامس نیکوتین مسیر درمان را آغاز کنند تا بتوانند دوباره جسم خود را بازسازی کرده و به سلامت کامل برسند. امیدوارم تمامی ما با آگاهی بیشتر، قدمی در جهت حفظ سلامتی خود و خانواده برداریم.
سلام دوستان میترا هستم یک همسفر
دخانیات مبحثی است که بعد از اجرای متدDst در کنگره۶۰ مورد توجه قرار گرفته است. درمان دخانیات در کنار درمان موادمخدر برای سلامتی افراد مهم است و چه بسا اهمیت بیشتری دارد. آقای مهندس بعد از سکتهای که کردند و در بیمارستان بستری شدند به فکر درمان مصرف سیگار خود افتادند و متوجه شدند که این سکته ناشی از مصرف سیگار بوده است. نکته مهمی که در اینجا است، دنیا با درمان سیگار با کنگره۶۰ آشنا شد و این درمان موجب جهانی شدن کنگره و آشنا شدن مردمان دیگر کشورها با روش و متد درمان مسیر کنگره باز شد . به همین دلیل دستور جلسه دخانیات، موضوع مهمی در جلسات این سازمان است.
سلام دوستان وجیهه هستم همسفر ناصر
ریه انسان سلولهایی دارد که دائماً در حال پاکسازی است؛ ریه مثل یک فیلتر هوا را تمیز کرده و اکسیژن را به خون میرساند. با مصرف سیگار این سلولها از بین میروند و رسوبات در ریه جمع میشود. به همین دلیل ریه افراد سیگاری تیره و کبود میشود و حتی رنگ لبها و صورت این افراد تغییر میکند. زیرا اکسیژن کافی به بدن نمیرسد، بیشتر دچار سرماخوردگی میشوند. نیکوتین موجود در تنباکو از سد خونی مغز عبور میکند و باعث عصبی شدن فرد میشود. درمان سیگار هم مانند درمان مواد، در سه بخش جسم، روان و جهانبینی انجام میگیرد. در پروتکل درمان، نیکوتین دودی، به نیکوتین خوراکی تبدیل میشود. آدامس نیکوتین به دلیل جذب بالا انتخاب شده و باید مرتب مصرف شود تا فرد دچار افسردگی نشود. اگر مصرف بیش از حد باشد، ممکن است باعث سکسکه شود. سن مصرف سیگار در جوامع افزایش داشته و دلیل اصلی آن ناآگاهی جوانان از خطرات این ماده سمی است. آقای مهندس میفرمایند: درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل میشود و به افراد سیگاری در کنگره۶۰ خدمتی داده نمیشود.
سلام دوستان هستی هستم همسفر ابوالفضل
گاهی تصور میشود که مصرف دخانیات ضرر چندانی ندارد، در حالیکه همین مصرف به ظاهر کم، به مرور زمان جسم را ضعیف و تواناییهای ما را کاهش میدهد. آقای مهندس میفرمایند دخانیات مسئلهای قابل درمان است، اما نیازمند آموزش درست، صبر و استمرار میباشد. در این مسیر، حمایت خانواده نقشی کلیدی دارد و میتواند همراه و پشتیبان فرد باشد. این دستور جلسه برای من یادآور شد که سلامتی جسم و روان، سرمایهای ارزشمند است؛ سرمایهای که باید با عشق و آگاهی از آن محافظت کنم تا بتوانم زندگی سالمتر و آرامتری را تجربه کنم.
سلام دوستان فاطمه هستم همسفر علی
خداوند را شاکر و سپاسگزارم که در این مسیر قرار گرفتهام. شروع اعتیاد بسیاری از مصرفکنندگان، با سیگار و دخانیات است؛ چون از دیدگاه فرد دخانیات موادمخدر محسوب نمیشود و اعتیاد به حساب نمیآید. اما حقیقت این است که تمامی دخانیات از سیگار و قلیان گرفته تا ویپ و ناس موادمخدر هستند، فقط شکل ظاهری فرق میکند و همگی تخریبهای جدی بر جسم و روان وارد میکنند. میتوانند دروازهای برای ورود به مصرف موادمخدر باشند. متأسفانه امروزه ویپ را بیشتر در دست نوجوانان میبینیم و حتی در سوپر مارکتها به راحتی قابل تهیه است. این هشدار بزرگی است که نشان میدهد آگاهی و آموزش خیلی ضروری است. در کنگره۶۰ درمان واقعی یعنی رهایی؛ نه تنها از موادمخدر بلکه از نیکوتین و هر نوع مصرفی؛ وقتی جسم درمان شود، عقل و اندیشه نیز فرصت رشد پیدا میکند. نقطه شروع شاید سخت و پرتنش باشد، اما کافی است قدم برداریم؛ آنگاه نیروهای مافوق به یاری ما میآیند و اتفاقاتی رخ میدهد که هرگز تصور آن را نمیکردیم. برای آغاز هیچوقت دیر نیست. امید دارم همه ما از هر نوع وابستگی رها شویم. در پایان، از بنیانگذار کنگره۶۰ و خدمتگزاران عزیز صمیمانه سپاسگزارم.
سلام دوستان زهره هستم همسفر جواد
طبق آمار، سالانه بیش از ۶ میلیون نفر در جهان بر اثر مصرف دخانیات جان خود را از دست میدهند؛ یعنی تقریباً هر ۵ ثانیه یک فرد سیگاری فوت میکند. این نشان میدهد که سیگار آنتیایکس بسیار خطرناکتر و کشندهتر از مواد مخدر رایج، مانند تریاک و هروئین است. دخانیات مختلف مثل سیگار، قلیان، ناس، ویپ و پیپ نیز مانند مواد مخدر از سد خونی مغز عبور کرده و در سیستم ایکس مداخله میکنند. برای درمان سیگار و دخانیات، مصرفکننده باید جایگزینی مناسب داشته باشد تا بتواند نیکوتین را به تدریج از بدن خارج کرده و سیستم ایکس را به حالت طبیعی بازگرداند. در کنگره۶۰ درمان دخانیات طی ۱۰ ماه و در سه بخش جسم، روان و جهانبینی انجام میشود. ابتدا جهانبینی اصلاح میشود تا فرد به این آگاهی برسد که دخانیات برای او تخریبکننده است؛ سپس درمان با آدامس نیکوتین به روش Dst ادامه پیدا میکند. اگر به دنبال بدنی سالم و کاهش خطر بیماریها هستید، درمان سیگار و دخانیات یکی از مهمترین قدمها میباشد. امیدوارم همه ما به این آگاهی برسیم تا جامعه سالمتری داشته باشیم.
سلام دوستان فاطمه هستم یک همسفر
همه ما میدانیم سیگار مضر است و به بدن آسیب میزند، اما گاهی این واقعیت را جدی نمیگیریم و باز هم مصرف میکنیم. یکی از مهمترین بخشهای بدن ما ریهها هستند؛ ریه حبابهایی دارد که هوا و اکسیژن را میگیرند و وارد بدن میکنند. با مصرف سیگار، این حبابها مثل قیر سیاه میشوند و دیگر نمیتوانند وظیفه خود را درست انجام دهند. در نتیجه ایمنی بدن پایین میآید و در برابر بیماریها توان سازندگی و مقاومت لازم را ندارد. سیگار فقط ریهها را درگیر نمیکند؛ این عادت به ظاهر ساده میتواند از پوست و مو گرفته تا استخوان، چشم، دستگاه گوارش، مغز و سیستم ایمنی را بهتدریج دچار آسیب کند، حتی اگر علائم آن فوری دیده نشود. اما با درمان سیگار، بسیاری از این آسیبها کند یا حتی متوقف میشوند. بدن ما توانایی شگفتانگیزی برای ترمیم دارد، فقط کافی است فرصت دوبارهای به آن بدهیم.
ویراستار: همسفر میترا رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم) دبیر سایت
رابط خبری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم)
ارسال: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی علی عصارزاده مشهد
- تعداد بازدید از این مطلب :
32