از اسارت نیکوتین تا رهایی در سایه آگاهی

جلسه نهم از دوره نهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران ‌کنگره۶۰ نمایندگی بیرجند به استادی  راهنمای ویلیام همسفر سمیرا، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر الهام با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» روز سه‌شنبه ۱۲ خرداد ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به‌کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خداوند را شاکرم که بار دیگر این فرصت را به من داد تا در این جایگاه  قرار بگیرم و در جمع همسفران خونگرم و باصفای نمایندگی بیرجند حضور داشته باشم. امیدوارم بتوانم خدمت کنم و آموزش بگیرم. از نگهبان و دبیر جلسه که استادی این جلسه را به من واگذار کردند، همچنین از ایجنت و مرزبانان عزیز تشکر می‌کنم. واقعاً پذیرایی و میزبانی ایشان بسیار عالی بود. گاهی این سؤال مطرح می‌شود که اگر موادی؛ مانند تریاک یا سیگار مضر هستند، چرا خداوند آن‌ها را آفریده است؟ در پاسخ باید گفت هر چیزی که خداوند آفریده؛ حتی وجود شیطان، در مسیر تکامل انسان نقش و جایگاه خود را دارد. تریاک نیز علاوه بر آسیب‌هایی که در صورت سوءمصرف ایجاد می‌کند، کاربردهای درمانی و دارویی فراوانی دارد. مشکل زمانی به وجود می‌آید که انسان بدون آگاهی از آن استفاده کند و دچار سوءمصرف شود. در مورد سیگار نیز همین مسئله وجود دارد. بسیاری تصور می‌کنند مصرف سیگار صرفاً یک مشکل روانی یا اخلاقی است؛ در حالی که در درمان اعتیاد با مثلث جسم، روان و جهان‌بینی روبه‌رو هستیم و در درمان نیکوتین نیز همین مثلث مطرح است. ابتدا جسم درگیر می‌شود؛ سپس روان و در نهایت جهان‌بینی فرد تحت تأثیر قرار می‌گیرد. این سه ضلع مکمل یکدیگر هستند.

البته به نظر من جهان‌بینی نقش بسیار مهمی دارد؛ زیرا طرز فکر انسان تعیین‌کننده مسیر اوست. خود من حدود دو سال در لژیون همسفران بودم؛ اما سفر نیکوتینم را آغاز نمی‌کردم. همیشه با خود می‌گفتم سیگار و قلیان ضد ارزش نیستند و آسیبی به بدن من نمی‌رسانند؛ حتی تصور می‌کردم از آن‌ها انرژی می‌گیرم. دلیل این موضوع، ناآگاهی من بود. خوشبختانه با راهنمای عزیزم، همسفر آمنه، وارد این سفر شدم و تجربه بسیار خوبی داشتم. در سیگار ماده‌ای به نام نیکوتین وجود دارد که بدن انسان به‌طور طبیعی نیز مقادیر اندکی از آن را تولید می‌کند. زمانی که فرد سیگار مصرف می‌کند، با گذشت زمان جسم او به دریافت نیکوتین وابسته می‌شود. نیکوتین از سد خونی مغز عبور می‌کند و به همین دلیل وابستگی شدیدی ایجاد می‌کند. خوشبختانه در کنگره۶۰ و با تفکر ناب آقای مهندس، افراد زیادی توانسته‌اند مصرف سیگار خود را درمان کنند. سفر ویلیام فقط مخصوص سیگار نیست. افرادی که قلیان، ناس یا حتی سیگارهای الکترونیکی مصرف می‌کنند نیز می‌توانند از این روش استفاده کنند؛ حتی کسانی که تصور می‌کنند فقط در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها قلیان مصرف می‌کنند، اگر خود را مصرف‌کننده می‌دانند، می‌توانند سفر خود را آغاز کنند.

امروزه سیگارهای الکترونیکی بسیار رایج شده‌اند و برخی تصور می‌کنند؛ چون دود آن‌ها مصنوعی است، ضرر کمتری دارند. در حالی که این تصور در بسیاری از موارد صحیح نیست و می‌تواند آسیب‌های جدی به همراه داشته باشد؛ اما جایگزینی چه ارتباطی با درمان دارد؟ فردی که مصرف نیکوتین دارد؛ باید سفر خود را آغاز کند تا جسم او به‌تدریج به تعادل برسد؛ حتی اگر در شهری راهنمای ویلیام وجود نداشته باشد، می‌توان از طریق فضای مجازی سفر را آغاز کرد و نتایج بسیار خوبی گرفت؛ شاید در ابتدا ترس یا خجالت وجود داشته باشد؛ اما اگر فرد واقعاً خواهان رسیدن به حال خوش باشد با سفر ویلیام، نوشتن سی‌دی‌ها و قرار گرفتن در سیستم آموزشی کنگره۶۰ می‌تواند به این هدف دست پیدا کند.

برخی افراد خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و به‌خاطر شکست یا لغزش دیگران دلسرد می‌شوند. در حالی که نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم؛ زیرا از شرایط، تاریکی‌ها و گذشته آن‌ها اطلاعی نداریم. مهم این است که با راهنمای خود در ارتباط باشیم و از تجربه او استفاده کنیم. سفر ویلیام سفر بسیار خوبی است؛ شاید در دوره سازگاری با آدامس نیکوتین کمی چالش وجود داشته باشد؛ اما این سختی‌ها بخشی از مسیر درمان هستند. آن‌چه این سفر را دشوار می‌کند، بیش‌تر همان تاریکی‌ها و دلایلی است که باعث شده فرد به سمت سیگار، قلیان یا سایر اشکال مصرف نیکوتین برود؛ مانند فشارهای عصبی، ناراحتی‌ها و مسائل حل‌نشده زندگی که خود من در ابتدای مسیر تصور می‌کردم قرار است؛ حتی همین تفریح و خوشی کوچک هم از ما گرفته شود و می‌گفتم شاید آقای مهندس می‌خواهند ما را بیش از حد، محدود کنند؛ اما وقتی وارد سفر شدم، متوجه شدم چقدر حالم بهتر شده است.

امروز می‌بینم که مصرف نیکوتین چه بیماری‌ها و مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند. این مسئله برای بانوان حساسیت بیش‌تری دارد؛ حتی می‌تواند بر بارداری و روابط زناشویی نیز تأثیر بگذارد. اکنون که به آگاهی و درمان رسیده‌ام، هم از حال خوب خود لذت می‌برم و هم هزینه‌ای را که قبلاً صرف خرید سیگار و تنباکو می‌کردم، برای سلامتی و رشد خود هزینه می‌کنم. امیدوارم صحبت‌های امروز بتواند تلنگری برای کسانی باشد که قصد دارند وارد سفر نیکوتین شوند. به باور من، کسی که هنوز درگیر نیکوتین است، هنوز به ارزش واقعی خود در کنگره۶۰ پی نبرده است. یک همسفر با ورود به این سفر می‌تواند ارزش‌های وجودی خود را کشف کند، خدمتگزار خوبی در کنگره باشد و الگویی مناسب برای خانواده خود شود. در پایان از اسیستانت ویلیام، همسفر مینا، از راهنمای عزیزم و از آقای مهندس و خانواده محترم ایشان تشکر می‌کنم که چنین بستر ارزشمندی را در کنگره۶۰ فراهم کردند تا من نیز بتوانم به درمان برسم و در این مسیر خدمتگزار باشم. 

تقدیر از دبیر دوره قبل

تقدیر از مسئول حضور و غیاب

مرزبانان کشیک: همسفر مرضیه و مسافر جلیل
تایپیست: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون سوم)
عکاس: همسفر صغری رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: مرزبان خبری همسفر مریم
همسفران نمایندگی بیرجند