سیگار مزرعه‌‌ی زندگی‌ را به آتش می‌کشد

همسفر سولماز رهجوي لژيون سوم از نمايندگي رودكي در باب دستور جلسه« دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ) » چنین نوشت:

آنچه برداشت کردم از سی‌دی سیگار و جایگزینی این بود که سیگار و‌ قلیان برای بدن مضر است. اولین هدف دخانیات آسیب به ریه‌های انسان است و مانع تصفیه هوا می‌شود و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.
از نشانه‌های ظاهری افراد سیگاری لب‌های تیره و تغییر رنگ پوست آن‌ها به دلیل نبودن اکسیژن کافی اشاره کرد. تلفات سیگار به مراتب بیشتر از موادهای دیگر مثل تریاک است.
بدن افراد سیگاری ضعیف می‌شود و خیلی زودتر از بقیه افراد سرما می‌خورند و گاهی  دچار بیماری‌های صعب‌العلاج و حتی مرگ می‌شوند. 
اولین صورت مسئله اعتیاد توسط جناب مهندس کشف شده و سپس به درمان اعتیاد پرداخته‌اند.
جناب مهندس مجموعه‌ای از اطلاعات در مورد  فیزیولوژی جسم را ارائه کرده‌اند که می‌توانیم مسئله اعتیاد و درمان آن را بهتر درک کنیم.
سيگار به‌ خاطر نیکوتینی که دارد از سطح خونی مغز عبور می‌کند و باعث آرامش فرد می‌شود، اگر شخص یک‌باره آن را کنار بگذارد دچار پریشانی، آشفتگی، عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود؛ بنابراین برای رفع این وضعیت باید عمليات جایگزینی انجام شود. برای درمان سیگار، باید به روش DST یا تدریجی عمل کرد و با استفاده از نیکوتین خوراکی  ده ماه سفر را طی نمود.
وقتي ما سيگار می‌کشیم گویی مزرعه زندگی خودمان را به آتش می‌کشیم، تمام عروق و رگ‌های ما بسته و گرفته می‌شوند. تلفات سیگار هفده برابر بیشتر از سایر مواد مخدر است، از جمله این تلفات می‌توان آسیب دیدن حنجره را نام برد.
در درمان سیگار به سه مؤلفه‌ی جسم، روان و جهان‌بینی توجه می‌شود. باید بدانیم که نیکوتین ذره‌ ذره و در طی سال‌ها وارد بدن ما شده و بایستی ذره ذره آن را از جسم خود خارج کنیم .
قلیان به‌دلیل تولید حجم بالای دود، ده‌ها برابر بیشتر از سیگار سموم را وارد ریه می‌کند و دود آن حاوی نیکوتین و فلزات سنگین و گازهای سمی است که به‌شدت به قلب و ریه و پوست آسیب می‌رساند.
اگر انسان را یک درخت در نظر بگیریم مهم‌ترین قسمت آن ریشه یعنی جهان‌بینی، تنه‌ی درخت جسم، شاخ و برگ‌های درخت روان و میوه‌های آن شخصیت است؛ پس کسی که می‌خواهد سیگار  را درمان کند اول باید ریشه را درمان کند بعد از نظر تفکر و اندیشه به آن هوشیاری و بیداری برسد.

رابط خبري: همسفر خديجه رهجوي راهنما همسفر فريبا لژيون سوم
ويرايش، تنظيم و ارسال مطلب: نگهبان سايت همسفر مهديه رهجوي راهنما همسفر فريبا لژيون سوم