درمان سیگار نیاز به دانایی موثر دارد.

مسئله سیگار همواره یکی از مسائل حل نشده جوامع بشری است که امروزه مصرف آن رو به گسترش است و افراد زیادی از زنان و مردان و حتی نوجوانان با آن درگیرند. گویا در چشم افراد یک جامعه سیگار جز موا‌د مخدر به حساب نمی‌آید.
خرید و فروش آسان و در دسترس بودن این ماده باعث شده تا به‌راحتی در اختیار همه قرار بگیرد.
نیکوتین موجود در سیگار، عروق خونی را تنگ و جریان خون را کم می‌کند. سیگار‌ کشیدن باعث تأخیر در ترمیم زخم پوستی می‌شود و در ابتلا به بسیاری از بیماری‌های شایع چشم مانند: کاتاراکت (آب‌مروارید)، گلوکوم (آب‌سیاه) و تنبلی‌چشم (آمبلیوپی) به عنوان عامل خطرساز محسوب می‌شود. سیگار به سلامت دندان‌ها و لثه آسیب می‌رساند. در ریه، موهای کوچکی به نام مژک وجود دارد که ریه‌ها را از آلودگی‌ها پاک می‌کند. مواد ‌محرک درون سیگار، عمل مژک را متوقف می‌کند و سبب ترشح بیشتر موکوس توسط غدد‌ ریه می‌شوند.
‌هم‌چنین مغز برای خنک کردن خود نیاز به یک سیستم خنک‌کننده قوی ‌دارد. در مغز انسان حدود ۱۶هزار کیلومتر رگ و مویرگ خونی وجود دارد. بله اشتباه نشده، ۱۶هزار کیلومتر.
‌یکی از وظایف اصلی این سیستم علاوه بر تامین سوخت میلیاردها سلول ،خنک کردن مغز است. به عبارتی حرارت مغز توسط این سیستم جذب می شود و با گردش خود در جاهایی مثل پیشانی، صورت و گوش‌ها آزاد می‌شود و خنک می‌شود.
‌مصرف سیگار با افزایش غلظت خون باعث می‌شود تا حرکت خون در این مویرگ‌ها سخت شود و عملیات سوخت‌رسانی و خنک کردن مغز به درستی انجام نشود.
افرادی که سیگار می‌کشند ۲۰ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.
سیگار ایمنی بدن را به مخاطره می‌اندازد و یکی از عوامل اصلی سکته قلبی استفاده از سیگار است.
از این رو درمان سیگار بسیار مهم است. زیرا مصرف آن سلامتی جسم را مستقیما نشانه می‌گیرد.
نیک است بدانیم قطع ناگهانی آن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. به همین خاطر روش‌های متعددی برای درمان سیگار وجود دارد. یکی از بهترین روش‌ها خوردن آدمس نیکولایف است. مصرف آدامس به چند دلیل جزو بهترین گزینه‌ها محسوب می‌شود. اول آن‌که فرد سیگاری هر موقع بخواهد سیگار می‌کشد حال آن‌که در روش جایگزینی هر موقع اراده کند می‌تواند آدامس بجود. دوم آن‌که موقع مصرف سیگار فک مدام کار می‌کند. آدامس نیز فک را درگیر می‌کند پس گزینه مناسبی برای درمان شمرده می‌شود.
در کنگره ۶۰، سیگار همانند دیگر مواد مخدر به راحتی قابل درمان است. بر اساس تعداد نخ‌های مصرفی قطعات آدامس نیکوتین به مصرف کننده داده می‌شود و طی مدت ۱۰ ماه با مصرف نیکوتین خوراکی آرام آرام کارخانجات بدن به حالت اولیه خود و تولید درست برمی‌گردد و پس از طی این مدت فرد مصرف کننده درمان شده و تمایلش به کشیدن سیگار را از دست می‌دهد. بدون این‌که خود را در معرض خطرات ترک ناگهانی قرار دهد.
اما باید دانست درمان سیگار نیاز به دانایی موثر دارد. در کنگره گفته می‌شود درمان مواد آگاهی و درمان سیگار به اَبَر آگاهی نیازمند است. هرچه قدرت درک و جهان‌بینی ما بالاتر باشد و هر چه از جسم و نیز انسان و قدرت او فهم بالاتری داشته باشیم قطعا کار ما در درمان سیگار و حتی کنار گذاشتن عادات غلط و نیز ضد ارزش‌ها راحت‌ترخواهد بود.
به امید آن‌که با گسترش آگاهی و دانش بنیادین کنگره۶۰ در جهان درون، جهان بیرون نیز به گلستانی همیشه بهار مبدل شود.

منبع: مقالات کنگره ۶۰ و صحبت‌های آقای مهندس حسین دژاکام

نویسنده: راهنما همسفر راضیه

ویرایش و ارسال: همسفر شقایق رهجوی راهنما همسفر وحیده ( لژیون پنجم ) نگهبان سایت

همسفران نمایندگی دامغان