افرادی که سیگار مصرف میکنند؛ مجموعه الکلیها، مصرفکنندگان دیگر مواد و فراتر از آن مجموعهای از دیگر مردم عادی را در بر میگیرد. اعتیاد به نیکوتین همچنان یکی از علتهای اصلی مرگ بین افرادی است که از اعتیاد رهایی یافتهاند. تمامی ما میدانیم سیگار کشیدن با بیماریهایی همچون سرطان ریه و بیماری قلبی مرتبط است .اما آنچه بسیاری از مردم نمیدانند این است که سیگار آثار پنهان و گاهی غیر منتظرهای در بدن مصرفکننده دارد. آثاری که شاید کمتر در رسانهها شنیدهاید ولی نقش مهمی در سلامتی دارد.
دانستن این موارد ممکن است اطرافیان را برای ترک سیگار مصمم کند که این موارد عبارتاند از:
۱_ تسریع روند پیری پوست و چروک زودرس، ۲_تضعیف سیستم ایمنی بدن، ۳_کاهش کیفیت بینایی(به ویژه درشب)، ۴_ریزش مو وسفیدی زودرس مو، ۵_افزایش خطر پوکی استخوان، ۶_کاهش باروری در مردان و زنان ۷_بد بو شدن دائمی دهان و بیماری لثه، ۸_ اختلال در حافظه وتمرکز، ۹_ افزایش احتمال بیماری های گوارشی، ۱۰_اختلال در خواب و افزایش بی قراری شبانه.
نیکوتین یک ماده تحریککننده است؛ مصرف آن به ویژه در ساعات عصر یا شب میتواند باعث اختلال در شروع خواب شود. بایستی بدانیم سیگار تنها ریه را درگیر نمیکند. این عادت به ظاهر ساده میتواند از پوست و مو، استخوان، چشمها، دستگاه گوارش، مغز و سیستم ایمنی را به تدریج دچار آسيب کند. حتی اگر علائم آن فوری نباشد. خبر خوب این است که با درمان سیگار بسیاری از این آسیبها کند و یا حتی متوقف میشوند در نهایت بدن توانایی شگفتانگیزی برای ترمیم دارد؛ به شرطی که زمان بدهیم. اما روش قطع مصرف سیگار باید روشی درست و اصولی باشد که درصد برگشت مجدد به مصرف سیگار را خیلی کم و تا حدی به صفر برساند. به قول آقای مهندس: علمی که تجربه شده سندی بی عیب و نقص است. درمان نیکوتین، همزمان با درمان موادمخدر در کنگره۶۰ به اثبات قطعی رسیده است. ما میتوانيم در کنگره به روش Dst برای همیشه آن را درمان کنیم.
اما قلیان، برخی افراد تصور میکنند مصرف قلیان برای سلامتی ضرری ندارد و به اندازه سیگار خطرناک نیست؛ به همین خاطر قلیان کشیدن به عنوان یک تفریح در بیشتر دورهمیهای دوستانه و فامیلی مورد استفاده قرار میگیرد، که حاوی اجزای مضر مانند مونواکسیدکربن است. آب موجود در قلیان توانایی فیلتر این مواد را ندارد. حتی اگر شخص مستقیما قلیان مصرف نکند؛ اگر در نزدیکی افراد مصرفکننده قرار بگیرد میتواند دود حاصل از مصرف آنها را استشمام کند. در نتیجه از مضرات آن بینصیب نمیماند. موضوع پیپ هم دود ناشی از آن در مقایسه با سیگار قلیاییتر است بنابراین برای ایجاد اعتیاد بالا به نیکوتین نیاز به ورود مستقیم آن به ریه وجود ندارد. در عین حال به واسطه میزان بالای تنباکوی استفاده شده در پیپ، مصرفکنندگان و اطرافیان با دودی معادل سوختن چند نخ سیگار مواجه میشوند. از طرفی مصرفکنندگان پیپ شانس بالاتری برای ابتلا به بیماریهایی از جمله: بیماری انسداد مزمن ریوی و سرطانهای دهان، سر، گردن، حنجره، مری و ریه دارند .
مادهای اعتیادآور دیگری به اسم ناس یا نسوار در بعضی از عطاری ها موجود است؛ این ماده سبز رنگ با طعم و بوی بد از برگ خشک شده گیاهی به نام تملول به دست میآید. ناس ترکیبی از تنباکو و آهک است. عمده اثر روانی و سرخوشیآور ناس از میزان بالای نیکوتین موجود در تنباکو آن ناشی میشود که زیانآور وسرطانزا میباشد. ناس یک الکالوئد سمی است که مصرف یک دهم گرم آن کشنده است و از طریق مخاط دهان جذب و وارد خون می شود. وابستگی روحی و روانی در ناس و حشیش خیلی بالاتر از وابستگی جسمی بوده و شبیه وابستگی به سیگار است. سرگیجه، سردرد، تهوع، از دست دادن تعادل حرکتی و رفتاری، ایجاد حرکات غیر طبیعی درچشم و... بخشی از عوارض کوتاهمدت مصرف ناس میباشند.
سیگار الکترونیکی یا همان ویپ یک وسیله دودزاست که در خود مایعی دارد ولی در روند استفاده بخار میشود. فرد مصرفکننده با نفس بخار ناشی از ویپ حس جایگزینی سیگار کشیدن خود را تجربه میکند. متاسفانه به دلیل تبلیغات نادرست ویپ جایگزین بیخطر برای سیگار معرفی شده و به سرعت در بین نوجوانان و جوانان رایج شده است. از عوارض آن میتوان به افزایش گلسترول، امکان بروز زخم معده، افزایش خطرناک ضربان قلب و فشارخون، خطری جدی برای زنان باردار و جنین نام برد.
نویسنده: همسفر آسیه رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون دوم)
ارسال: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی علی عصارزاده مشهد
- تعداد بازدید از این مطلب :
49