مضرات مصرف دخانیات فقط دود آن‌ها نیست

این دستور جلسه برای ما بسیار قابل توجه است. اگر فردی مصرف دخانیات (سیگار، قلیان، ویپ و...) دارد، وقت آن رسیده است که از خواب گران بیدار شود و برای درمان اقدام کند. این دستور جلسه باعث شد من برگردم به پنج سال پیش که قلیان مصرف می‌کردم. دنیای عجیبی بود، سرشار از تاریکی، حال خراب، حس‌های یخ زخ زده و... چرا؟ چون درون شهر وجودی من آشوب بود، به علت مصرف قلیان درون خود تخریب ایجاد کرده بودم.

وقتی ورزش می‌کنیم قطعاً احساس خوب و انرژی‌های مثبت دریافت می‌کنیم و رگ‌های عروقی قلب ما باز می‌شود؛ اما وقتی‌که من سیگار یا قلیان مصرف می‌کنم، باعث می‌شود که آن رگ‌های عروقی قلب من به مرور بسته شود. چرا؟ چون دود سیگار و قلیان خیلی سنگین است و این سنگینی باعث می‌شود که در رگ‌ها رسوب ایجاد شود و همچنین روی مجاری ادرار نیز اثر می‌گذارد و کلیه‌های ما را در معرض خطر قرار می‌دهد. مصرف دخانیات باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود و وقتی فشار خون بالا برود در پیرو آن، ضربان‌قلب نیز بالا می‌رود.

مضرات مصرف دخانیات فقط دود آن‌ها نیست؛ بلکه شامل چهارهزاروهفتصد تا سم است. از بین این چهار هزاروهفتصد سم، نیکوتین بهترین ماده‌ است و به بدن آسیب نمی‌رساند؛ به همین دلیل ما در کنگره۶۰ با آدامس نیکوتین سفر کرده و درمان می‌شویم. قطران، نار و یک‌سری موادهای دیگر در سیگار وجود دارند که باعث آسیب رساندن به جسم می‌شود. هر انسان با ده پوک کشیدن سیگار پنجاه درصد از مجرای تنفس خود را مسدود می‌کند.

دو مورد از مهمترین چیزهایی که انسان برای ادامه حیات به آن نیاز دارد اکسیژن و انرژی است. انرژی از طریق غذا به بدن می‌رسد؛ ولی اکسیژن اگر دو دقیقه به بدن نرسد باعث مرگ می‌شود. اکسیژن از طریق ریه وارد اندام‌ها می‌شود؛ اما در افردی که دخانیات (ویپ، ناس، قلیون و سیگار) مصرف می‌کنند، ریه نمی‌تواند به خوبی به سلول‌ها اکسیژن‌رسانی کند. در ریه ما یه چیزهایی به نام مولاژ وجود دارد که مانند جارو عمل می‌کند و ریه را پاکسازی می‌کند. با هر بار فعالیت مولاژها، اکسیژن بیشتری به خون می‌رسد؛ اما فردی که سیگار مصرف می‌کند، با تجمع دود در ریه او، توانایی انتقال اکسیژن به خون و دیگر اندام‌ها را از دست می‌دهد؛ زیرا دود سیگار باعث تخریب مولاژها می‌شود.

همه این موارد باعث به‌هم‌ریختگی تعادل در سیستم‌ایکس می‌شود. وقتی‌که سیستم جسم از تعادل خارج بشود، اختلال‌های زیاد به وجود می‌آید و جسم ضعیف و کم‌توان می‌شود. این ضعیف شدن باعث می‌شود که جسم در مقابل همه بیماری‌ها نتواند مقاومت کند؛ بنابراین فرد دچار بیماری‌های متعدد می‌شود. با مصرف دخانیات احتمال بروز سرطان به سه روش وجود دارد: سرطان زبان، هنجره و دهان.

با کشیدن سیگار، قلیان، ویپ و... به دندان‌های ما آسیب جدی وارد می‌شود؛ چون دخانیات روی استخوان و دندان، به‌خصوص روی چگاره استخوان تأثیر می‌گذارد که باعث بروز پوکی استخوان، مخصوصاً در بانوانی که در رنج سنی سی، سی‌وپنج سال به بالا هستند می‌شود. من همیشه می‌گویم که سیگار از موی سر تا انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد و آسیب می‌رساند. حال برای خانم‌ها بیشتر روی پوست، دندان‌ها، استخوان‌ها و عفونت زنان خیلی تأثیر می‌گذارد.

در واقع تخریب دخانیات خیلی بالا است. حس و حال خیلی بدی به انسان منتقل می‌کند و با تأثیر روی صورپنهان، جسم و روان ما را به‌هم می‌ریزد؛ همچنین مکانیزم زناشویی خیلی افت پیدا می‌کند و فرد تمایل خود را برای برقراری ارتباط از دست می‌دهد. حس‌ها یخ می‌زند و تاریکی درون ما را فرا می‌گیرد. امیدوارم اگر کسی مصرف سیگار، قلیان و... دارد برای درمان و رسیدن به حس و حال قشنگ، خود را محروم نکند، با ترس خود روبه‌رو شده و سفر ویلیام را شروع کند.

منبع: آموزش‌های کنگره۶۰ و سی‌دی‌ نیکوتین
نویسنده: راهنمای ویلیام‌وایت همسفر سمیرا
عکاس: همسفر الهه رهجوی راهنما همسفر نسرین (لژیون دهم)
ویراستاری و ارسال: همسفر مائده رهجوی راهنما همسفر فرنگیس (لژیون سوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ابن‌سینا