بهراه‌مندی از نعمات خداوند با دانش و آگاهی

پنجمین برگزاری از دوره سوم لژیون تغذیه به روش دژاکام با موضوع "کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم" در روز جمعه 17 بهمن ماه 1404 با راهنمایی، راهنمای محترم تغذیه مسافر رضا و دبیری راهنمای تغذیه مسافر ماهان راس ساعت 7.30 دقیقه آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان راهنمای لژیون تغذیه:

سلام دوستان رضا هستم مسافر تغذیه به روش دژاکام:

خداراشکر کتاب کاهش وزن چاپ و منتشر شد، مانند جلسه قبل که جلسه اولی بود که روی این کتاب کار کردیم، این هفته هم در لژیون روخوانی کرده و از سوالات و مشارکت‌های شما عزیزان استفاده می کنیم و بعد از اتمام لژیون به صورت دسته جمعی خدمت آقای مهندس می‌رویم و ضمن تشکر و قدردانی و عرض شادباش از آقای مهندس می‌خواهیم که کتاب‌هایمان را امضا بکنند.

در ضمن مسئول تدارکات لژیون تغذیه( جونز ) مسافر فرشید، خدمت خرید و آماده‌سازی صبحانه را انجام دادند و پذیرایی صبحانه در محل آلاچیق لژیون جونز انجام شد و همین‌طور حضور و غیاب مسافران سفر اول تغذیه انجام شد و رهجویان لژیون سی‌دی‌های خود را نیز به راهنمای محترم لژیون تحویل دادند.

طی دو هفته گذشته از ابتدای کتاب تا ابتدای مبحث کاهش وزن با جراحی( صفحه 27 ) کار شده است. شایان ذکر است بر روی مبحث آب نیز از ابتدای( صفحه 43 ) تا پایان مبحث آب( صفحه 51 ) کار شده است و قرار بر این شد جهت آمادگی برای آزمون راهنمایی سال 1405، رهجویان محترم لژیون تغذیه نمایندگی پارک طالقانی مبحث آب را مطالعه کنند. لطفا رهجویان محترم خودکار و زیر دستی به همراه داشته باشند، در صورت امکان آزمون داخلی از مبحث آب جهت خود‌سنجی گرفته می‌شود و خود عزیزان برگه خود را تصحیح کرده و انشالله دسته جمعی بر روی سوالات کار خواهیم کرد.

در ضمن راهنمای محترم لژیون درباره سی دی صیام (خود کنترلی) مشارکت کردند و فرمودند ما باید از همه مواد غذایی طبیعی که خداوند در اختیار ما گذاشتند، با تعادل و آگاهی از آن‌ها استفاده کنیم و برخوردار باشیم. و صبر کردن را یاد بگیریم و از سی‌دی سیام می‌توانیم برای ماه رمضان استفاده کنیم.

تایپ و بارگزاری: مسافر ماهان
مسئول سایت: همسفر امید

مرزبان خبری: همسفر محمد یوسف

با احترام سایت نمایندگی پارک طالقانی