English Version
This Site Is Available In English

عقل سالم در بدن سالم است.

عقل سالم در بدن سالم است.

مشارکت همسفران نمایندگی یحیی زارع در رابطه با دستور جلسه هفتگی:

« جهان‌بینی در ورزش »

همسفر سودابه ورزشبان دارت

در کنگره 60،در کنار پروتکل DST و داروی OT از ابزار دیگری برای رسیدن به تعادل استفاده می شود و آن ورزش است. جهان بینی یکی از اظلاع مثلث درمان اعتیاد است . جهان بینی یعنی: مجموعه تفکرات، احساس، ادراک و برداشت ما نسبت به خودمان، جهان پیرامون و هستی است. ورزش یکی از عواملی است که درسلامتی ما نقش مهمی ایفا می کند.

یک نمونه از بیماری هایی که امروزه مردم با آن دست به گریبان هستند؛ ورزش نکردن است. ورزش به عنوان مکمل، به مسیر درمان کمک شایانی می نماید و ما را برای رساندن به تعادل جسم یاری می دهد. در کنگره 60 ما معتقد هستیم که یا می بریم یا می آموزیم،باختنی در کار نیست. کنگره 60 در کنار آموزش ها، ورزش را به عنوان یکی از مهم ترین ابزار کمکی درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران می داند و امکانات استفاده از فضای آموزشی را در این امر فراهم نموده است.

در کنگره یاد می گیریم اخلاق و جهان بینی کنگره ای را در ورزش نشان دهیم. یاد می‌گیریم که به افراد تیم خودمان و تیم مقابل احترام بگذاریم و به قوانین بازی و تصمیات داور، احترام بگذاریم، در صورتی که داور اشتباهی کرد به او اعتراض نکنیم. فعالیت‌های ورزشی کنگره 60 پیام مهمی برای جهانیان دارد و آن درمان قطعی و کامل اعتیاد است.

همسفر شایسته ورزشبان والیبال

ز نیرو بود مرد را راستی
ز سستی کژی زاید و کاستی

یکی از آموزشهایی که ما بصورت عملی در کنگره می بینیم، ورزش کردن روزهای جمعه در پارک می باشد. من زمانی می‌توانم از سلامت کامل برخوردار بشوم که از نظر روانی، جسمی و ذهنی در آرامش باشم. در کنگره با نوشتن و حضور در لژیون‌ها از نظر ذهنی و روانی تقویت می‌شویم و رفته رفته با کامل شدن آموزش‌ها به آرامش می‌رسیم، ولی این کافی نیست. ما باید جسم خود را نیز تقویت کنیم تا بتواند در مقابل مشکلات وسختی ها دوام بیاورد، ما به‌واسطه ورزش؛ قدرت تحمل خود را کم کم، بالا می‌بریم تا زمانی‌که برای من؛ بردن و پیروز شدن، مهم نباشد و فقط آموزش ویادگیری حرف اول را بزند.

من زمانی‌که ورزش می کنم و به عنوان بازیکن در زمین بازی قرار می گیرم، تمام انرژی‌های منفی خود را رها کرده و به جای آن؛ تحرک، نشاط و آرامش ذهن را تقویت می‌کنم، به این طریق؛ نیرو و انرژی می گیرم و قدرت این را پیدا می‌کنم که به ذهن و روان خودم نظم بدهم و با ذهنی آماده و سالم تفکر کنم چرا که از روزگاران دور گفته اند: عقل سالم در بدن سالم است. انشاالله که همیشه تن درست و سالم باشید.

همسفر طاهره مرزبان آمار پارک غدیر

ورزش کردن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ زیرا نه‌تنها جسم، بلکه روان و حتی تفکر ما را سالم نگه می‌دارد و به تعادل می‌رساند. ورزش ما را در برابر مشکلات و سختی‌های زندگی قوی و محکم می‌کند و کمک می‌کند با تفکر بهتر و آرام‌تر با مسائل روبرو شویم. ورزش کردن ما را به‌ سوی سلامتی سوق می‌دهد و باعث می‌شود پرانرژی و بانشاط باشیم.

در کنگره‌۶۰، ورزش کردن اجباری است؛ همه‌ ما، چه مسافران و چه همسفران، باید یک رشته‌ی ورزشی داشته باشیم. جهان‌بینی یعنی نوع نگاه شخص به جهان درون و برون خود؛ جهان‌بینی در ورزش باعث رشد، شکوفایی و نظم در میان همسفران و مسافران می‌شود. ما در کنگره آموخته‌ایم که هدف از ورزش، برد و باخت نیست؛ بلکه هدف اصلی، سلامتی و آموزش گرفتن است.

در بیشتر نقاط دنیا، هدف از ورزش و مسابقه، تنها پیروزی است، اما در کنگره ۶۰، برعکس است، هدف اصلی: ورزش و سلامتی افراد است. جناب مهندس دژاکام می‌فرمایند: «ما یا می‌بریم یا می‌آموزیم.» واقعاً واژه‌ زیبایی است؛ چرا که در هیچ جای دنیا در هیچ مسابقه‌ ورزشی چنین پیامی وجود ندارد.

ما با آموزش و جهان‌بینی می‌توانیم به تعادل جسم و روان برسیم. منِ همسفر باید جمعه‌ها در پارک حضور پیدا کنم و به ورزش اهمیت زیادی بدهم. جناب مهندس می‌فرمایند: «جسم انسان بر خلاف ماشین‌ها، که هر چه بیشتر کار کنند فرسوده‌تر می‌شوند، هر چه بیشتر کار کند قوی‌تر و تواناتر می‌شود.» در پایان، از جناب مهندس دژاکام کمال تشکر را دارم.

نویسندگان: همسفران نمایندگی یحیی زارع میبد
ارسال: همسفر فاطمه.خ رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون ششم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی یحیی زارع میبد

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .