در طعامی که می‌خورید دقت و تفکر نمایید .

جلسه‌ی یازدهم از دوره هفتم از سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ ویژه مسافران نمایندگی حافظ با نگهبانی مسافر حسین رضا و استادی مسافر حمید و دبیری مسافر احمد با دستور جلسه تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰ در روز دوشنبه مورخ ۲۰ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ رأس ساعت ۱۶ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

خداوند را شکر می‌کنم که توفیق حاصل شد تا در این جایگاه قرار بگیرم و خدمت کنم از ایجنت‌ محترم شعبه آقا جعفر، گروه مرزبانی و همه خدمتگزاران نمایندگی حافظ تشکر می‌کنم امیدوارم که تعطیلات نوروز به همه دوستان خوش گذشته باشد من در این تعطیلات که نمایندگی تعطیل بود خیلی دلتنگ بودم و انتظار می‌کشیدم تا تعطیلات به پایان برسد و در شعبه حضور پیدا کنم امیدوارم سال جدید نیز در کنار یکدیگر در مسیر کنگره ۶۰ که بنیان آن جناب مهندس دژاکام هستند به راه خود ادامه دهیم و از همینجا به ایشان و خانواده محترمشان سال جدید را تبریک میگویم.

در مورد دستور جلسه اگر بخواهم بگویم تجربه‌ای که داشتم بنده در مورد اعتیاد بسیار راه‌ها را امتحان کردم از ترک‌های سقوط آزاد تا رفتن به کمپ‌های مختلف و همیشه هم با موادی جدیدی برگشت می‌خوردم و یک مواد دیگر به مواد مصرفی من اضافه میشد در مورد اضافه وزن هم این موضوع برای من پیش آمده بود راه‌های گوناگونی را امتحان می‌کردم غذاهای خام می‌خوردم و مدتی اصلا غذا نمی‌خوردم تا اینکه به قدری لاغر و ضعیف میشدم که هر کسی مرا می‌دید می‌گفت دوباره مواد مصرف می‌کنی.

در طول سفر DST من وزن زیادی گرفتم و در سی دی ساختمان جسم که جناب مهندس دژاکام صحبت می‌کردند متوجه شدم که جسم انسان مانند یک شهر عمل می‌کند و اجزای مختلف آن بسیار پیچیده تر از یک ماشین هستند، در جامعه چاقی مشکل بسیاری از انسان‌ها شده است که با عمل های سنگین و خطرناک مانند کشیدن چربی‌های بدن یا کوتاه کردن روده‌ها و یا کاهش حجم معده با عمل‌های مختلف سعی در لاغر شدن دارند و متآسفانه نمی‌دانند جسم انسان بسیار پیچیده می‌باشد و کوچکترین جزء نقش مهمی در این سیستم دارد و هرگونه از این عمل های جراحی ممکن است عواقبی جبران ناپذیر برای انسان داشته باشد و آن دسته از دکترهایی که این عمل‌ها را انجام می‌دهند برای سودجویی خود هرگز درباره مضرات آن به اشخاص چیزی نمی‌گویند.

راهنمای لژیون جونز در پارک حافظ حرف بسیار خوبی میزدند که شما اصلأ برای لاغر شدن وارد لژیون جونز نشوید بلکه برای داشتن یک تغذیه سالم به لژیون جونز بیایید که وقتی تغذیه شما درست باشد وزن شما نیز به تعادل خواهد رسید و بسیار مهم است که انسان بداند که چه غذایی استفاده می‌کند جناب مهندس دژاکام نیز در این باره می‌فرمایند به غذایی که می‌خورید تفکر و دقت کنید که این گفته قرآن است، یعنی ما باید بدانیم که چه غذایی می‌خوریم زیرا بسیار مهم است که برای کارکرد و تعادل جسم خود غذاهای مناسب در وعده‌های مشخص استفاده کنیم.
در آخر سخنانم تشکر می‌کنم از گروه مرزبانی، آشپز و همه خدمتگزارانی که در ایام ماه مبارک رمضان زحمت کشیدند و برای نمایندگی افطاری تهیه کردند از اینکه به صحبت های من توجه کردید سپاسگزارم.

کسانی که از انفاق مال خود در راه خدا امتناع می‌کنند، باید در ایمان خود به خداوند متعال تردد نمایند زیرا آنچه انفاق می‌کنید خداوند بارها بیشتر جایگزین می‌کند.

تهیه و تنظیم مرزبان خبری مسافر محمد.
تایپ و ویرایش مسافر حسن لژیون پنجم و مسافر ایرج لژیون یکم.
عکس و بارگزاری مسافر مهدی لژیون ششم.