بعد از کم کردن وزنم اعتماد به نفسم بسیار بالا رفت، یعنی هر چی وزنم کمتر می‌شد اعتماد به نفسم بیشتر می‌شد.

مسیر یعنی رسیدن و به نتیجه رساندن خواسته ای که در ابتدا برایش با تفکر ساختار مناسب را به وجود آورده ایم.

نخستین قدم برای حرکت به سمت ارزش‌ها، بازگشت از ضد ارزش‌هاست.

دستیار اسیستانت مرزبانی همسفر فریبا در مورد دستور جلسه بیان کرد: رضایت‌مندی یعنی تو در مسیر هستی، راضی باش به آن اتفاقی که قرار است بیفتد.

شیشه، مانند سایر مواد مخدر، از خودش انرژی یا پاداشی تولید نمی‌کند، بلکه انرژی ذخیره‌شده در بدن را در مدت‌زمانی کوتاه مصرف می‌کند.

راهنما همسفر شهره در سخنان خود بیان کرد: فرمانبرداری یعنی گوش بدهم و اجرا کنم.

پهلوان همسفر خندان بیان کرد: مسافر تغذیه سالم غذایش را می‌بخشد و قبل از این‌که سیر شود دست از غذا می‌کشد که در ادامه حال خوب دریافت کند.

راهنما همسفر فاطمه در مورد دستور جلسه بیان کرد: دانسته‌های ما زمانی ارزشمند هستند که آن را عملی کنیم.