استمرار در عمل سالم انسان را به نتیجه مطلوب می‌رساند

جلسه یازدهم از دوره شصتم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی ویژه همسفران کنگره۶۰ نمایندگی سلمان فارسی به استادی همسفر مهرو نگهبانی همسفر زهرا و دبیری همسفر بهناز با دستورجلسه "کتاب عبور از منطقه ۶۰درجه زیر صفر" در روز دوشنبه ۱۴۰۵/۳/۲۵ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

همه ما مطالب کتاب ۶۰درجه را مطالعه کرده‌ایم و از آموزه‌های ارزشمند آن بهره‌های فراوان برده‌ایم اگر بخواهیم درباره تمامی مفاهیم و نکات این کتاب صحبت کنیم، ساعت‌ها زمان لازم خواهیم داشت به همین دلیل تصمیم گرفتم بخشی از آن‌چه را که طی سال‌های حضورم در کنگره آموخته‌ام و تجربه کرده‌ام با شما در میان بگذارم‌ دستورجلسه امروز که به این کتاب اختصاص یافته به‌ هیچ‌ عنوان اتفاقی نیست در سال‌های ابتدایی حضورم در کنگره از کنار مطالب این کتاب به‌سادگی عبور می‌کردم و تنها برای آمادگی امتحانات آن را مطالعه می‌کردم تا این‌که روزی درگیر مشکلی بزرگ شدم تصور می‌کردم دنیا به پایان رسیده است در آن شرایط بخشی از کتاب را باز کردم و شروع به خواندن کردم در آن روزها مدام با خود می‌گفتم: با چه کسی صحبت کنم تا من را درک کند؟ حسی که آن روزها داشتم نمی‌توان بیان کرد همان‌گونه که نمی‌توان بوی عطر را به‌طور کامل برای دیگران توصیف کرد، من نیز قادر نبودم احساس و حال درونی خود را توضیح دهم.

روزی بدون هیچ نیت قبلی و بدون این‌که بخواهم تفعل بزنم کتاب را باز کردم جملاتی پیش روی من قرار گرفت؛ بسیار محکم و پابرجا به مسائل رسیدگی نمایید که نتیجه مطلوبی خواهید گرفت اگر غمگین شدید تماس بگیرید، تمامی اعضای کنگره سلام و درود می‌رسانند و منتظر حرکت‌های شما هستند. آن روز هر کجا می‌رفتم به دنبال کسی بودم که بتواند در چند جمله کوتاه من را آرام کند راه را به من نشان دهد؛ اما همین چند خط از کتاب دقیقاً همین کار را انجام داد آرامش را به من بازگرداند و مسیر را نیز به من نشان داد پیامی که در این بند از کتاب برای من داشت این‌که خودت را سرزنش نکن، ارتباط خود را با کنگره حفظ کن و در مسیر حرکت کن تا به نتیجه برسی این جملات به من نوید می‌داد که اگر با استقامت حرکت کنم سرانجام به نتیجه خواهم رسید در عین حال به من یادآور می‌‌شد که انجام هر کاری بر عهده خود من است و هیچ‌کس نمی‌تواند به جای من قدم بردارد.

همچنین آموختم که هر ساختاری با تفکر آغاز می‌شود و هر حرکتی نیازمند اندیشه و آگاهی است کم‌کم متوجه شدم آن چیزی که در این کتاب من را به سوی خود جذب می‌کند تنها چند جمله یا یک مطلب ساده نیست از این کتاب آموختم که تنها خواننده نباشم، بلکه بیاموزم و به آن عمل کنم همچنین نظم را آموختم و پاسخ بسیاری از پرسش‌ها و گره‌های ذهنی خود را در آن پیدا کردم گره‌هایی که سال‌ها من را درگیر کرده بود و بارها باعث چالش و سردرگمی‌ من شده بود. یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که در متد DST اهمیت آن را درک کردم نظم، زمان و صبر بود پیش از آن همیشه می‌خواستم عامل زمان را از معادلات زندگی حذف کنم دوست داشتم هر چیزی را همان لحظه به دست بیاورم و بارها با خود می‌گفتم: چرا باید چند سال دیگر به آن برسم؟ من اکنون آن را می‌خواهم؛ اما به‌تدریج آموختم که برای رسیدن به هر نتیجه‌ای باید زمان لازم سپری شود و برای طی شدن این مسیر به صبر نیاز داریم زمانی‌که نظم، زمان و صبر را در کنار یکدیگر قرار دهیم نتیجه آن همانند بهشتی است که در آن زندگی می‌کنیم.

این‌ها گره‌هایی بودند که سال‌ها با خود حمل می‌کردم و کتاب ۶۰درجه به من آموخت که استمرار در عمل سالم تا چه اندازه می‌تواند انسان را به نتیجه مطلوب می‌رساند البته این موضوع مانند یک شمشیر دولبه است همان‌طور که استمرار در عمل سالم می‌تواند ما را به موفقیت برساند استمرار در رفتارهای نادرست نیز می‌تواند ما را از مسیر دور کند گاهی با خود می‌گوییم: تنها همین یک بار است و اشکالی ندارد؛ اما بار دیگر همان رفتار را تکرار می‌کنیم و به‌مرور این تکرارها زمینه‌ساز ناامیدی، افسردگی و شکل‌گیری جهنمی در زندگی انسان می‌شوند از دیگر مباحثی که در این کتاب برای من بسیار تأثیرگذار بود مفهوم ارتقاء بود که این نیز یکی از گره‌های ذهنی من به شمار می‌رفت همیشه تصور می‌کردم باید در همه زمینه‌ها بهترین باشم نه بهترین خود، بلکه بهترین همه باشم؛ اما به‌ مرور زمان معنای واقعی ارتقاء را دریافتم  این‌که انسان تغییرات و رشد بسیاری در طول زمان به دست آورد و این معیار اصلی مقایسه خود با گذشته خویش است نه مقایسه خود با دیگران و این حرکت نشانه واقعی ارتقاء و پیشرفت است.

تصاویر کتاب ۶۰درجه نیز به زیبایی بیان می‌کند که انسان با قرار گرفتن در صراط‌مستقیم و حرکت درست بدون تردید به نتیجه خواهد رسید طبق فرمایش آقای مهندس؛ صراط‌مستقیم همراه با چالش‌ها و سختی‌ها است و قرار نیست راهی آسان و بدون مانع باشد این مسیر در واقع تمثیلی از حرکت انسان در مسیر رشد و تکامل است در تصاویر کتاب از سرمای ۶۰درجه آغاز می‌کنیم این مسیر تنها مخصوص مصرف‌کنندگان نیست؛ گاهی ما در افکار، نگرش‌ها و رفتارهای خود منجمد‌تر از سرمای‌۶۰درجه زیر صفر هستیم سپس با ورود به مسیر آموزش، یادگیری و کسب آگاهی، آرام‌آرام حرکت را آغاز می‌کنیم از تصویر نخست تا تصویر پایانی کتاب مراحل متعددی وجود دارد که هر کدام پیام مهمی برای ما دارد این تصاویر به ما می‌آموزند که باید صبور باشیم زمان را بپذیریم و ظرفیت و نقطه تحمل خود را افزایش دهیم با دریافت آموزش‌ها متوجه شدم که این مسیر در نهایت ما را به آرامش، تعادل و همان بهشتی که در زندگی به دنبال آن هستیم دست می‌یابیم.

همه ما با مشکلاتی در زندگی روبه‌رو هستیم؛ اما آنچه اهمیت دارد این است که آموختیم مشکلات برای حل شدن به وجود می‌آیند بزرگ‌ترین درسی که از این مسیر فراگرفتم این‌که هر مشکلی راه‌حلی دارد و هیچ بن‌بستی وجود ندارد؛ چراکه اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مشکلات زندگی انسان‌ است با آموزش، آگاهی و حرکت در مسیر درست قابل درمان بوده است، بنابراین بدون شک بسیاری از مشکلات دیگر زندگی نیز قابل حل هستند کافی است مسیر را بشناسیم و با صبر و حرکت درست از آموزش‌ها بهره بگیریم در پایان امیدوارم همه ما به رهایی واقعی دست یابیم، رهایی‌ که تنها به معنای قطع مصرف نیست؛ بلکه رسیدن به جسم سالم، تغییر نگرش و دیدگاه نسبت به زندگی و دستیابی به تعادل در تمامی ابعاد وجودی انسان است آرزو دارم تمامی انسان‌هایی که خواهان تغییر، اصلاح و رشد هستند، بتوانند مسیر درست را دریابند و با حرکت، آموزش، صبر و استمرار به آرامش و تعادل برسند.

اهدای حکم قهرمانی رشته ورزشی ایروبیک

اهدای لوح تقدیر به اعضای لژیون سردار

مرزبان کشیک: همسفر نفیسه و مسافر رسول
تایپیست: همسفر زینب رهجوی راهنما همسفر شهناز (لژیون بیست‌و‌دوم)
عکس: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یازدهم)
ارسال: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون بیستم) نگهبان سایت
نمایندگی همسفران سلمان فارسی اصفهان