کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر؛
نگاهی نو، به درمان اعتیاد از یک عمل شکنجهوار به یک فرایند تدریجی بازسازی نقشهای برای بازگشت به زندگی میباشد، درحالیکه بسیاری از دیدگاههای سنتی و یا روشهای معمول و مرسوم، اعتیاد را بیارادگی یا صرفاً، مسمومیت تلقی میکنند، کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر، نوشته مهندس حسین دژاکام، بنیان کنگره ۶۰ دیدگاهی کاملاً متفاوت را پیش روی مخاطب قرار میدهد و با استفاده از تمثیلهای بسیار زیبا، ازجمله: تمثیل سرمای کشنده، لنگر کشتی، شهر وجودی، قلعه عقل، کشتیهای حمال، بیت حشرات و ۱۴ تصویر، روشن و واضح دیگر وضعیت سخت و دشوار یک مصرفکننده را ترسیم میکند.
بخش اول: تمثیل سرمای کشنده، عنوان کتاب، شاهکلید فهم محتوای آن است. نویسنده، وضعیت فرد مصرفکننده را به انسانی تشبیه میکند که در منطقهای با دمای ۶۰ درجه زیر صفر گرفتارشده است. در چنین سرمایی نهتنها حرکت کردن دشوار است بلکه بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دچار انجماد میشود. این تمثیل تخریب اعتیاد را در سه سطح جسم، روان، خلقوخو جهانبینی افکار و اندیشه بهخوبی نشان میدهد.
بخش دوم: متد DST قلب تپنده این کتاب روش DST یا کاهش تدریجی است. علمی بر پایه حقیقت. نویسنده با به چالش کشیدن روشهای سقوط آزاد ترک ناگهانی و یا روشهای رایج دیگر؛ که معمولاً با شوکهای شدید به سیستم عصبی همراه است، ثابت میکند که بدن انسان برای بازسازی خود به زمان و تکرار منظم نیاز دارد. در این روش، ماده مخدر، نه بهعنوان یک دشمن که باید بلافاصله حذف شود، بلکه بهعنوان دارویی در نظر گرفته میشود که با نظارت و کاهش پلهای، سیستمهای تولیدکننده مواد طبیعی بدن را بازسازی و به چرخه حیات برمیگرداند. این روش؛ درمان اعتیاد را از یک عمل شکنجهوار به یک فرایند تدریجی بازسازی خوشایند تبدیل میکند.
بخش سوم: جهانبینی افکار و اندیشه ستون دوم درمان، نویسندهی کتاب برای اولین بار در تاریخ جهان پزشکی و غیرپزشکی، نقشجهان بینی در درمان اعتیاد را در لابلای گزارشهای روزانه خود مطرح میکند و یکی از نکات برجسته و اصلی کتاب این است که برای درمان این بیماری، جسم بهتنهایی کافی نیست. آموزشهای این کتاب به فرد کمک میکند تا الگوهای غلط فکری خود را شناسایی کرده و با جایگزینی افکار و اندیشههای درست به تعادل روانی دست یابد. فردی که اعتیادش درمان شده است اما نگاهش به جهانبینی تغییر نکرده همواره در معرض بازگشت است.
کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر، به دلیل استفاده از زبانی ساده، صادقانه و بهدوراز پیچیدگیهای علمی و فلسفی، تبدیل به منبعی امیدبخش شده است. این کتاب امید را احیا میکند. برای مصرفکنندگانی که فکر میکنند معتاد به دنیا آمدهاند و باید معتاد هم از این دنیا بروند، برای خانوادههایی که فکر میکنند درمان اعتیاد غیرممکن است.
برای دانشجویان، دانشمندان، محققین و متخصصینی که به دنبال مدلهای موفق غیر دارویی یا با دارو در دوز کنترلشده هستند. برای قضات و تبدیل نگاه مجرمانه به نگاه بیمارگونه نسبت به اعتیاد. این کتاب، پیامی سرشار از زندگی دارد. اگر ۶۰ درجه زیر صفر نمادی از انجماد جسم، روح، روان، عقل و نفس باشد؛ این کتاب گامبهگام به ما میآموزد که چگونه با صبر و تداوم و آموزش، میتوان از این منطقه سرد عبور کرد و به گرمای متعادل رسید. مطالعه این کتاب برای هرکسی که به دنبال درک عمیقتری از قدرت اراده، تغییرات رفتاری و توانایی انسان برای بازسازی خود است اثری خواندنی و بیبدیل و تأمل برانگیز است.
با احترام، مسافر خیام راهنمای لژیون هشتم.
منابع مورداستفاده در این مقاله:
۱. عبور از منطقهی ۶۰ درجه زیر صفر
2. سیدیهای:_یخبندان ۲ _ویلیام ۸ _سیستمهای حیاتی_وادی چهارم بخش ۱ و سی دی الکل
3. سایت کنگره ۶۰
تایپ: مسافر حسین لژیون سوم
ویرایش: مسافر صالح لژیون چهارم
عکس: مسافر حسین لژیون پنجم
ارسال مطلب: دستیار مرزبان خبری، مسافر بهنام لژیون دوم
- تعداد بازدید از این مطلب :
151