معجزه‌ای به نام متد دژاکام

مسافر رضا متولد سال 1367 از کودکی دچار اضافه وزن و چاقی بوده است. حتی ورود او به دنیای تاریک اعتیاد در اثر اضافه وزن و چاقی بوده است. خودش می‌گوید:
«من از زمان کودکی درگیر اضافه وزن بودم و مدتی هم با مصرف قرص‌های لاغری (افدرین ) و ورزش در سن 16 الی17 سالگی کاهش وزن خوبی را داشتم ولی فقط یه مشکل کوچک پیدا کرده بودم، دیوانه شدم و دو بار دست به خودکشی زدم و نمی‌دانستم چرا آنقدر ناراحت و عصبانی هستم و فقط خوردن مشروب مرا آرام می‌کرد و الان متوجه شدم که افدرین پایه اصلی برای درست کردن شیشه است و من با خوردن آن قرص‌ها سال‌ها تخریب شیشه را به دوش می‌کشیدم بدون آنکه با خبر باشم بله اضافه وزن مرا به دنیای سیاه اعتیاد کشاند.»
به خاطر شرایط بد روحی او 15 سال درگیر مصرف مشروبات الکلی شد و بعد چون دیگر مشروب جوابش را نمی‌داد و کبدش هم خراب شده بود و هر چقدر می‌خورد مست نمی‌شد به مصرف تریاک رو آورد و برای مدت کوتاهی آرام شد. حدود سه سال تریاک و شیره مصرف کرد تا از ناراحتی فرار کند و سرانجام به کنگره آمد و هم اعتیاد به مواد و سیگار و هم 70 کلیو اضافه وزنش درمان شد. خودش می‌گوید برایش معجزه‌ای اتفاق افتاد و زندگیش دگرگون شد. با او که اکنون راهنمای متد دژاکام در روش تغذیه سالم است گفت‌وگویی کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید:

چطور با کنگره آشنا شدی و اینجا چه تحولی برات ایجاد کرد؟
آشنایی من از قبل زمان کودکی با سریال مسافر بود ولی یک بار با مصرف هفته‌ای یک گرم تریاک به نمایندگی وحید در اندیشه مراجعه کردم و فهمیدم که شربت تریاک داروی درمان است و باید در طول زمان آن را کم کنیم. با خودم گفتم این که کاری ندارد، اصلا چرا ده ماه، من 6  ماهه درمان می‌کنم شروع کردم و گفتم چه خبره ده ماه و نشان به این نشان که بعد یک سال با حدود روزی 6 گرم شیره خوراکی دوباره وارد کنگره شدم.

چقدر اضافه وزن داشتی و چه تاثیری بر زندگی‌‌ات داشت. اضافه وزن بدتر بود یا مصرف مواد مخدر؟
من ۷۰ کیلو اضافه وزن داشتم و و بسیار نا امید و کم توان شده بودم حتی برای تصمیم گیری‌های ساده هم به مشکل بر خورده بودم و به نظرم اضافه وزن من شاید با تخریب مصرف ۵۰ سال مواد برابری می‌کند.

چطور شد که به لژیون تغذیه سالم رفتی؟ سفر تغذیه سالم چطور بود؟ آیا مشکل بود؟
من در سفر اول وقتی به راحتی با کمک راهنمایم توانستم مصرف ۶ گرم شیره را به ۱۶٫۵ سی سی اوتی برسانم و سیگار که بالای ۱۵ سال درگیر بودم را به راحتی تبدیل به آدامس کنم و تا به خودم بیایم دیدم رها یافته‌ام و از همان ماه‌های اول به کنگره و آقای مهندس ایمان کامل پیدا کردم چون به هیچ عنوان فکر نمی‌کردم یک روز هم بدون سیگار زندگی کنم. یک بار در سفر اول پیش آقای مهندس رفتم گفتم می‌خواهم سفر کنم با نگاه و خنده زیبا به چشم‌های من نگاه کرد و گفت عجله نکن، برگشتم چند قدم که دور شدم صدایم کرد و گفت فقط نیم ساعت قبل غذا سالاد بخور. با همین دستور و صحبت‌های ایشان در لایو چهارشنبه و صحبت‌های چهل سی دی من تا پایان سفر اول نزدیک ۳۰ کیلو وزن کم کردم، به طوری کلی برای من خیلی راحت بود.

چقدر طول کشید و چطور بیش از این مقدار زیاد وزن کم کردی؟ از مراحل سفر و کم کردن و تجربه‌هایی که داشتی حرف بزن.
من طی دوسال ۷۰ کیلو وزن کم کردم. خیلی سفر لذت بخش و انرژی بخشی است که شاید باورتان نشود ولی واقعا الان هم من دنبال آگاهی و شناخت بیشتری از جسم هستم. دائم کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم آقای مهندس دژاکام را می‌خوانم و همیشه سی‌دی‌هایشان را گوش می‌کنم و هربار چیز جدیدی برای من دارد.

بعد از کم کردن وزن بدن زندگی چطور شد؟ از تجربه‌های بازگشت به وزن طبیعی بدنت برایمان بگو.
واقعا اصلأ قابل مقایسه با قبل نیست و انرژی و توانایی‌های جدیدی را تجربه می‌کنم. من قبلاً حتی سر سفره غذا نمی‌توانستم بنشینم ولی الان توانایی ۲۰۰ کیلومتر دوچرخه سواری در یک روز را دارم و اتفاقات خیلی جالب زیباتر و مکان‌های غیر قابل توصیف در عالم خواب با رنگ‌های شگفت انگیز که یک لحظه از آن شاید به تمام طول عمرم بیرزد و انرژی وصف ناشدنی بعد از دیدن آن مکان‌ها که من هیچ وقت قبلاً این چنین تجربیاتی را نداشتم و تازه دارم مقداری معنی زندگی و محبت را درک می‌کنم و عشق و محبت اول باید به جسم خودمان باشد، تا بتوانیم کمی معنی آن را لمس کنیم تا از خود و جسم خودمان نتوانیم مراقبت کنیم از چیز دیگری نمی‌توانیم مراقبت کنیم.

چه شد که راهنمای تغذیه سالم شدی؟ این تجربه چطور بود کمی در موردش برایمان بگو.
من واقعا نمی‌دانم، آقای مهندس دستور دادند و من گفتم چشم و در نمایندگی شروع کردم و بعد دستور دادند بیا آکادمی و اینجا باش. من هر روز می‌رفتم و در حیاط می‌نشستم و اتیکت راهنمای جونز را به سینه می‌زدم، بعد از مدتی چند نفر را فرستادند تا من به آن‌ها برنامه بدهم و شروع کار بنده برای راهنمایی نمایندگی‌های شهرستان‌ها شد.

از متد دژاکام و تاثیر آن روی زندگی خودت و رهجویانت برایمان بگو؟
توی این مدت خیلی تاثیرات دیدم، از درمان کامل سرطان، کبد چرب، حل مشکل شدید ریوی و خیلی از بیماری‌هایی که غیر قابل درمان است ولی از همه مهم‌تر احساس شادی است که هر روز دارم تجربه می‌کنم و هر چقدر جلوتر می‌رم، دارم جوان‌تر می‌شوم.

کتاب اضافه وزن چقدر در مسیر آموزش خودت و رهجویانت موثر بود. چه درس‌هایی از کتاب گرفتی؟
کل آموزش ما کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم و سی‌دی‌های آقای مهندس است اصل پروتکل این کتاب هست ولا غیر.

و حرف آخر؟
یک نکته که من با تمام وجود درک کردم این است، به اعتقاد من اضافه وزن فقط در کنگره قابل درمان هست. نفس آن چیزی است که تعیین موجودیت می‌کند و نکته اصلی این در کنگره با تغییر جهان بینی و تغییر خواسته‌های نفس تغییر می‌کند و آموزش تغذیه هم کامل کننده آن می‌شود تا فردی جدید با اندام و ساختاری جدید شکل بگیرد.
من واقعا کل خواسته‌ها و علایقم با گذشته تغییر کرده است بعید می‌دانم اگر آموزش جهان بینی آقای مهندس و دکتر امین نبود من اگر هم کاهش وزن داشتم با آن زیاده‌خواهی و صفت‌های قبل حال خوشی را تجربه می‌کردم.