اخبار لژیون جونز_ نمایندگی رز تهران

گزارش لژیون جونز ـ نمایندگی رز تهران
دستور جلسه: «اتوفاژی»

سخنان استاد:

سلام دوستان، سمیرا هستم، یک مسافر.

جناب مهندس در سی‌دی «اتوفاژی» کاملاً راجع به این پدیده برای ما توضیح داده‌اند. «اتو» به معنی خود و «فاژی» به معنی خوردن است؛ بنابراین اتوفاژی به معنای «خودخوردن» است که یک نوع بازیافت می‌باشد. جسم ما مانند یک شهر است و رگ‌ها مانند رودخانه. تصور کنید اگر در یک شهر مواد پلاستیکی زیاد تولید شود، همه پلاستیک نو استفاده می‌کنند که پس از مدتی شهر پر از پلاستیک‌هایی می‌شود که ارزشی ندارند؛ اما زمانی‌که مواد اولیه پلاستیک در پتروشیمی گران یا کمیاب شود، همه به دنبال پلاستیک‌های کهنه در خیابان هستند و برای بازیافت آن‌ها را جمع می‌کنند. این پدیده در جسم ما هم رخ می‌دهد. سلول‌هایی که ضعیف و سرطانی هستند و ایجاد مشکل می‌کنند، توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند و سلول جدید به وجود می‌آید. در واقع سلول از مواد اولیه سلول مریض استفاده می‌کند و آن را از بین می‌برد.

اگر مواد غذایی کمی به بدن برسد، پدیده «اتوفاژی» شروع به کار می‌کند و سلول‌های ضعیف را جمع‌آوری می‌کند. افرادی که پرخوری دارند، این پدیده در آن‌ها اتفاق نمی‌افتد. اتوفاژی معمولاً بالای ۱۲ ساعت شروع به کار می‌کند؛ یعنی وقتی بدن گرسنه شد و غذا به آن نرسید، شروع به فعالیت می‌کند و از سلول‌های سرطانی و مریض استفاده می‌کند.

سلول‌های سرطانی ۱۲ برابر سلول‌های دیگر گیرنده دارند؛ یعنی رشد آن‌ها زیاد است و به همین دلیل تبدیل به تومور می‌شوند. اگر مواد غذایی بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، در بدن ذخیره می‌شود و خوراک خوبی برای بیماری‌ها است؛ بنابراین تومور به وجود می‌آورد.
یکی از مسائلی که مهم است، روزه گرفتن می‌باشد. روزه بود که راه تدریجی درمان در ماه رمضان را بر جناب مهندس آشکار کرد و سلامتی ما در این قضیه نهفته است. روزه گرفتن و ورزش نقش مهمی در «اتوفاژی» ایفا می‌کنند. پدیده «اتوفاژی» باعث می‌شود عمر ۳۰ درصد طولانی‌تر شود و حتی فرآیند پیری را منعکس می‌کند.

عملاً دیده‌ایم کسانی که ۳۰ تا ۴۰ کیلوگرم اضافه‌وزن دارند، تنگی نفس یا فشار خون نیز دارند که با پایین آمدن وزن، همه درمان می‌شوند. آقای مهندس می‌گویند انسان‌های چاق مثل حمال هستند که همیشه چند کیلو وزن اضافه را حمل می‌کنند و پدیده «اتوفاژی» در آن‌ها اتفاق نمی‌افتد.

برای کاهش وزن باید پروتئین به بدن برسد، چون برای بدن یک مسئله بسیار ضروری است؛ در غیر این صورت، بدن عضلات و ماهیچه‌ها را می‌سوزاند و از آن‌ها استفاده می‌کند. بنابراین ماه رمضان بهترین فرصت است تا پدیده «اتوفاژی» را در جسم کاربردی کنیم.

نکته مهم در این مورد، خوردن سحری و افطار بر مبنای سه پارامتر «زمان مناسب، غذای مناسب و میزان مناسب» می‌باشد. امیدوارم با استفاده درست از آموزش‌های لژیون جونز، بهترین بهره را از این ماه ببریم.

تایپ و ویرایش: مسافر سمیرا ـ نمایندگی رز تهران
بازبینی و ارسال: همسفر سولماز