جلسه دوازدهم از دوره بیست و ششم سری کارگاههای آموزشی عمومی کنگره ۶۰ نمایندگی شیروان به استادی راهنمای محترم مسافر حسین، نگهبانی مسافر یوسف و دبیری مسافر محمد با دستور جلسه «الهام از ماه رمضان» پنجشنبه 16 بهمنماه 1404 ساعت 15 آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان، حسین هستم یک مسافر. ابتدا از ایجنت محترم و گروه مرزبانی ممنونم که به من اجازه دادند تا در این جایگاه قرار بگیرم و از شما عزیزان آموزش ببینم. دستور جلسه، الهام از ماه رمضان هست. در کتاب ۶۰ درجه زیر صفر جناب مهندس گفتند من اوایل شش یا هفت وعده در روز مواد مصرف میکردم و تصمیم گرفتم کمی نظم بدهم و مصرفم را مرتبتر کنم. ماه رمضان را فرصت خیلی خوبی دیدم که بتوانم این کار را انجام بدهم. گفتم اگر قرار است پنج وعده مصرف داشته باشم، بین وعدهها دیگر چیزی استفاده نکنم.
برای خودم برنامهریزی کردم؛ مثلاً وعدههای افطار و سحر را ثابت گذاشتم و برای بقیه وعدهها هم ساعت مشخصی تعیین کردم. هدفم این بود که بین وعدهها چیزی مصرف نکنم. بعد از مدتی دیدم این نظم کمکم کرده و حس بهتری دارم. مرحلهبهمرحله پیش رفتم. مثلاً یک وعده را حذف کردم تا ببینم چه اتفاقی میافتد. فکر میکردم خیلی سخت باشد، اما دیدم آنطور که تصور میکردم نیست. ادامه دادم تا وعدهها از پنجتا به چهار، از چهار به سه و همینطور کمتر شد تا جایی که مصرفم به «یک گرم در سی روز» رسید.
وقتی به این نقطه رسیدم، شربت OT را فقط در حد سه قطره مصرف میکردم. بعد از چند روز گفتم نخورم ببینم چه میشود. پنج شش روز که نخوردم، دیدم حالم بد نشد و شرایط خوب است. اینجا بود که «روش DST» کشف شد یعنی میشود دوز مواد را بهآرامی و با برنامهریزی کاهش داد تا به درمان رسید و در ادامه نیز کنگره ۶۰ متولد شد.
در ابتدا این روش فقط برای درمان اعتیاد بود، اما بعداً متوجه شدند بیماریهای زیادی هم با آن بهبود پیدا میکند. ما در برگه بیوگرافی تازهواردین در کنگره ۶۰ میپرسیم چه بیماریهایی دارند؛ از فشارخون و قلبی گرفته تا نقرس و ... . بعد دیدیم با همین روش، بسیاری از این بیماریها هم بهتر شدند. بعدها سیگار و حتی اضافهوزن هم با این روش درمان شد.
اگر سیدی آخر جناب مهندس درباره «وزن» را گوش کنید، میبینید افراد چطور با رسیدن به وزن نرمال، از بیماریهای ناشی از چاقی رهایی پیدا کردهاند. روش DST فقط برای ترک اعتیاد نیست، حالا تبدیل شده به یک سبک زندگی و فرهنگ، این روش نظم میآورد، برنامهریزی یاد میدهد و در همهچیز زندگی به درد میخورد: در کار، پسانداز، اداره زندگی و حتی روابط روزمره. خود من الآن زندگیام را با همین روش پیش میبرم.
قبلاً بلد نبودم پسانداز کنم، فکر میکردم فقط آدمهای پولدار میتوانند؛ اما در کنگره یاد گرفتم که پسانداز کار کسی است که درآمد کمی دارد و با همان ذرهذره جمعکردن به آرامش میرسد. درواقع الهام روش DST از ماه رمضان الهام گرفته شده است. چون در این ماه وعدهها زمان مشخص دارند: سحر و افطار. این نظم زمانی، الگویی شد برای طراحی روش DST.
در کنگره ۶۰ هم هرسال برای ماه رمضان و افطاریها آماده میشویم. مثل همیشه همهچیز را خودمان انجام میدهیم: از آمادهسازی و آشپزی گرفته تا پخش غذا، دقیقاً همانطور که ساختمانها، اجاره، آب و برق کنگره را خودمان تأمین میکنیم؛ یعنی کل برنامه افطاری هم با کمک اعضا اجرا میشود. واقعاً مکان بهتری از کنگره ۶۰ برای کمک، بخشش و بودن در کنار هم پیدا نمیشود.
مرزبان کشیک: مسافر صادق
تایپ و ارسال: مسافر محمد
- تعداد بازدید از این مطلب :
395