رمضان؛ ماه شناخت خود

سومین جلسه از دوره پنجم‌، جلسات هماهنگی خصوصی لژیون سردار همسفران نمایندگی بیهقی سبزوار به استادی همسفر بتول، نگهبانی موقت همسفر مهین و دبیری راهنمای تازه‌واردین همسفر زهرا با دستور جلسه «الهام از رمضان» در روز دوشنبه ۱۳ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ رأس ساعت ۱۴:۰۰ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

الهام؛ یعنی اندیشه و تفکری که با دیدن یک چیز در ذهن انسان تداعی پیدا می‌شود. تفکری که درمان اعتیاد را به وجود آورد، نیز الهام است. شروع کنگره ۶۰ الگویی از ماه مبارک رمضان است؛ چون در این ماه آقای مهندس روش DST را یافتندو درمان اعتیاد و روش DST هم الگویی از ماه مبارک رمضان است‌. روش DST خود یک نوع روزه به نام روزه مواد است با این تفاوت که در روزه، ما از لحظه افطار تا سحر می‌توانیم مواد غذایی مصرف کنیم؛ ولی کسی که روزه مواد دارد، در یک فاصله زمانی مشخص و به مقدار مشخص دارو مصرف می‌کند. رمضان و روزه‌داری از دیدگاه کنگره۶۰ یک مسئله آموزشی و تربیتی است و ماهی برای تزکیه و پالایش انسان است.

پالایش؛ یعنی اگر تصفیه یک آب گل‌آلود را در نظر بگیریم، با تصفیه آن آب تبدیل به آب زلال و یا حتی قابل‌خوردن می‌شود. ما می‌دانیم که وجود هر انسان شامل سه بخش جسم، روان و جهان‌بینی است. روزه برای انسان چه فایده‌ای دارد؟ اگر جسم انسان را به ماشین تشبیه کنیم، جسم ما یک ماشین بسیار پیچیده‌ است. آیا یک ماشین می‌تواند دائماً در حال کارکردن باشد؟ مسلماً خیر و در یک بازده زمانی خاموش می‌شود تا عمر ماشین کم نشود و مدت طولانی‌تری کار کند. بدن انسان هم به همین صورت است؛ یعنی وقتی ما به طور مداوم به بدن غذا وارد کنیم، این مواد غذایی به صورت قند، چربی، اوره و مواد زاید در بدن تجمع پیدا می‌کنند. در واقع باید یک زمانی طی شود تا این مواد پالایش و تصفیه شوند و از بدن بیرون برود. تأثیر روزه در بخش روان انسان چگونه است؟ بدن ما وابسته به یکسری مواد بیوشیمیایی مثل دینورفین، سروتونین، دوپامین و غیره است که اگر خوب کار کنند، ما تعادل داریم و همیشه سرحال و سر شاد هستیم.

استراحتی که در ماه مبارک رمضان به جسم و بدن خود می‌دهیم، باعث می‌شود آن انرژی که در بدن ذخیره شده است، در جای مناسب استفاده شود. ما به سیستم مغزی خود این فرصت را می‌دهیم تا خود را بازسازی کند و برای همین است که وقتی روزه می‌گیریم، آرامش خاصی داریم؛ پس ما با روزه‌گرفتن به خودمان فرصت می‌دهیم که این مواد بیوشیمیایی بازسازی شود و به آن آرامش قلبی که در اثر روزه‌گرفتن در ما ایجاد می‌شود، برسیم و فرآیند بازسازی انجام شود. مورد سوم جهان‌بینی است. انسان با روزه‌گرفتن اعتماد به نفس خود را بالا می‌‌برد. چگونه اعتماد به نفس بالا می‌رود؟ خیلی‌ها در مقابل خیلی چیزها شاید خود را نتوانند کنترل کنند؛ مثلاً در مقابل غذاخوردن یا سیگارکشیدن نمی‌توانند خود را کنترل کنند.

انسانی که روزه می‌گیرد، گرسنه است و غذا مقابل اوست و می‌تواند آن غذا را بخورد؛ ولی نمی‌خورد و در اثر آن کنترل نفس، یک اعتماد به نفس در انسان شکل می‌گیرد. پدیده دیگری که در اثر روزه‌گرفتن در بدن انسان ایجاد می‌شود، پدیده اتوفاژی است. اتو؛ یعنی خود و فاژی؛ یعنی خوردن. اتوفاژی؛ یعنی خود را خوردن؛ یعنی همان بازیافت. چیزی که در روزه‌گرفتن اتفاق می‌افتد، پدیده اتوفاژی است‌. وقتی مواد غذایی ۱۲ ساعت به بدن انسان نرسد، پدیده اتوفاژی در بدن اتفاق می‌افتد و سلول‌های بیمار و سرطانی که منبعی از چربی و قند هستند، توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند. پس ما اگر بتوانیم فلسفه روزه‌داری و ماه مبارک رمضان را بدانیم و به دانایی برسیم، به گفته آقای مهندس برای ماه رمضان لحظه شماری می‌کنیم.

ارتباط این دستور جلسه با لژیون سردار چیست؟ ما می‌دانیم که هر سال در تمام شعبه‌های کنگره۶۰ در ماه مبارک رمضان، مراسم افطار برقرار می‌شود. مسلماً وقتی که انسان‌ها دور یکدیگر غذا می‌خورند، به هم نزدیک‌تر و صمیمی‌تر می‌شوند. هزینه این افطاری را خود اعضای شعبه پرداخت می‌کنند و کمک کسی دیگری نیست. خود اعضا باید مبالغ را جمع کنند تا بتوانند این مراسم را برگزار کنند؛ پس من که در این جایگاه هستم؛ باید آن‌قدر قدرت بخشش را در خودم قوی کنم تا عضو لژیون سردار شوم. وقتی که من امروز به کنگره کمک می‌کنم یا یک مبلغی را در لژیون سردار پرداخت می‌کنم، در واقع کمک من به کنگره نیست و در اصل کمکی است که کنگره به من کرده است؛ چون کنگره به من کمک کرده و قدرت بخشیدن را به من آموخته است.

آقای مهندس مثال خوبی زدند و گفتند «یک سری افراد هستند از خوردن چلوکباب لذت می‌برند؛ ولی افراد دیگری هستند که از چلوکباب خوردن دیگران لذت می‌برند.» اعضای لژیون سردار کسانی هستند که از خوردن دیگران لذت می‌برند؛ چون آن‌ها توانسته‌اند این قدرت بخشش را داشته باشند که عضو لژیون سردار شوند. ان‌شاءالله خود من هم بتوانم آن مبلغی را که متعهد شده‌ام، در زمان مقرر پرداخت کنم و سهم کوچکی برای این مراسم افطاری داشته باشم تا امسال هم ماه مبارک رمضان مراسم افطاری را مانند سال‌های دیگر به خوبی بر پا کنیم.

مرزبان کشیک: همسفر مریم
تایپیست: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون دوم)
عکاس: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر پریا (لژیون چهارم)
ویرایش و ارسال: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی بیهقی سبزوار