«به نام قدرت مطلق»
انسانِ امروز برخلاف پیشرفتهای چشمگیر علمی و تکنولوژیک، هنوز درک عمیق و درستی از جسم خود ندارد. نگاه غالب، انسان را صرفاً مجموعهای از گوشت، پوست، استخوان و چربی میبیند و بر همین اساس اضافهوزن را به شکل سادهانگارانهای به کمخوردن یا پرخوردن نسبت میدهد. در حالی که واقعیت بسیار فراتر از این تصورات سطحی است. مسئله اصلی نه گوشت است نه چربی و نه استخوان؛ مسئله جسم است. جسم انسان عظیمترین و کاملترین ماشین شناختهشده در جهان هستی است. ماشینی بینظیر که میلیاردها مدار هوشمند و هماهنگ در آن بهصورت همزمان در حال فعالیتاند تا انسان بتواند زنده بماند، حرکت کند، فکر کند و تعادل خود را حفظ نماید. زمانی که مواد ضروری بهویژه پروتئین و عناصر حیاتی به اندازه کافی به این سیستم پیچیده نرسد، جسم برای ادامه حیات ناچار میشود از ذخایر و حتی از اندامهای دیگر خود برداشت کند. اینجاست که بسیاری از اختلالات جسمی و اضافهوزنها، برخلاف تصور رایج نه از پرخوری بلکه از ناآگاهی آغاز میشوند. یکی از مشکلات اساسی بشر امروز فاصله گرفتن از مطالعه عمیق و کتابخوانی است. انسان معاصر حوصله مواجهه با کتابهای تحلیلی و ساختاری را ندارد و بیشتر به مطالب پراکنده و سطحی در فضای مجازی بسنده میکند. به همین دلیل، کتاب ساختمان جسم با زبانی ساده، مثالهایی روشن و بدون پیچیدگیهای آکادمیک نوشته شده است. نه برای حجیمبودن، بلکه برای قابلفهمبودن. هدف این مجموعه آن است که مفاهیم بنیادین جسم برای همه قابل درک شود.اضافهوزن، برخلاف آنچه تصور میشود، نتیجه مستقیم ناآگاهی انسان نسبت به جسم خود است. در گذشته انسانها به دلیل فعالیت بدنی مداوم در مزارع، نبود غذاهای فرآوریشده و محدودیت منابع غذایی، کمتر با چاقی و بیماریهای مرتبط با آن مواجه بودند. اما امروز با کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسازگار با ساختار جسم، این تعادل بههم خورده است. در این کتاب علاوه بر موضوع اضافهوزن، به مسئله بیماریها نیز پرداخته میشود. رویکرد غالب پزشکی در عصر حاضر، بیشتر بر حذف معلول تمرکز دارد تا شناسایی و اصلاح علت. ما درد را خاموش میکنیم اما ریشه درد را رها میکنیم. در حالیکه درمان واقعی زمانی آغاز میشود که عامل اصلی بیماری شناخته و اصلاح شود.اضافهوزن تنها یک مسئله ظاهری نیست. بلکه مستقیماً باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود و زمینه را برای بسیاری از بیماریها فراهم میکند. جسمی که تحت فشار اضافهوزن است نمیتواند وظایف دفاعی خود را بهدرستی انجام دهد.و در نهایت نکتهای اساسی که باید درک شود این است که ما بدنمان نیستیم. ما رانندهایم و بدن، وسیله نقلیه ماست. همانطور که یک راننده آگاه از اتومبیل خود مراقبت میکند، سوخت مناسب در آن میریزد و به علائم هشدار توجه دارد، انسان نیز باید نسبت به جسم خود آگاهی داشته باشد. تفاوت میان راننده و اتومبیل اگر درک نشود، فرسودگی و خرابی، اجتنابناپذیر خواهد بود. این مجموعه تلاشی است برای بازگرداندن آگاهی؛ آگاهی نسبت به جسم، سلامت و مسئولیتی که هر انسان در قبال این ماشین شگفتانگیز بر عهده دارد.
تایپمتن: مسافرعلیاصغر
ویرایشوبارگزاری: مسافروحید
عکس: مسافرعلی
- تعداد بازدید از این مطلب :
284