نقش ماه رمضان در قانون‌مداری و مدیریت نفس

طبق آموزش‌هایی که در منابع آموزشی جمعیت احیای انسانی کنگره۶۰ برای ماه رمضان مطرح می‌شود، رمضان فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست؛ بلکه تمرینی برای فرمان‌برداری از قانون و مدیریت نفس است و ما در این ماه، دقیقاً در بازهٔ زمانی مشخص، طبق قانون مشخص عمل می‌کنیم؛ نه کم‌تر و نه بیش‌تر و همین محدودیت زمانی و پایبندی به قانون به انسان آموزش می‌دهد که نظم بیرونی می‌تواند به آرامی به نظم درونی تبدیل شود و این دقیقا چیزی است که انسان برای رسیدن به تعادل به آن نیاز دارد.

در فایل‌های صوتی بیان می‌شود انسانی که در زندگی خود قانون ندارد دچار تخریب می‌شود و این موضوع را در گذشته خود به‌ خوبی تجربه کردم که این تخریب فقط در رفتار و افکار نیست؛ بلکه در جسم نیز خود را نشان می‌دهد؛ بی‌نظمی در خواب و تغذیه به‌ تدریج دلیلی برای عدم تعادل سیستم‌های جسم است و این نگاه دقیق و مهمی است که کنگره‌۶۰ از بُعد فیزیولوژی و پاتولوژی به آن می‌پردازد.

اکنون با آموزش‌های کنگره‌۶۰ به مرحله از دانش و آگاهی رسیدم که همان‌طور که در ماه رمضان به ساعت و قانون احترام می‌گذارم باید در سفر درمان نیز به زمان، مقدار و دستور راهنما پایبند باشم و از نگاه جسم، روزه‌داری به من نشان می‌دهد که جسم نیز نیازمند نظم است و زمانی که خوردن و آشامیدن در زمان مشخص انجام می‌شود، سیستم‌های جسم فرصت بازسازی پیدا می‌کنند و این موضوع شباهت زیادی به سفر درمان در کنگره‌۶۰ دارد و در درمان اعتیاد نیز زمانی که مقدار، زمان و روش مصرف دارو رعایت نشود به‌ جای ترمیم، تخریب ادامه پیدا می‌کند؛ بنابراین قانون برای نفس و همچنین برای جسم، نقش حیاتی دارد.

یکی از نکات مهمی که در فایل‌های صوتی رمضان به آن اشاره می‌شود این است که نفس همواره به دنبال خواسته‌های لحظه‌ای است و زمانی که آموزش نبیند، انسان را از مسیر خارج می‌کند بنابراین این خواسته‌ها که در لحظه اتفاق می‌افتد در جسم نیز اثر خود را می‌گذارند و باعث می‌شوند فرد بدون توجه به پیام‌های جسم، عمل کند. روزه‌داری به من آموزش  می‌دهد که می‌توانم به نفس خود نه بگویم؛ همان مهارتی که برای رهایی در کنگره‌۶۰ به آن نیاز دارم که روان و جسم نیز به تعادل برسد.

الهام از رمضان برای ما این است که آموزش، زمانی اثر می‌گذارد که به عمل تبدیل شود و همان‌طور که جسم بدون اجرای قانون دچار اختلال می‌شود، دانستن صرف آموزش‌های جهان‌بینی نیز بدون اجرا، تغییری ایجاد نمی‌کند و زمانی که فقط فایل‌ها را گوش بدهیم؛ اما آن را در رفتار، تغذیه، خواب و نظم زندگی اجرا نکنیم، ترمیمی اتفاق نمی‌افتد. رمضان فرصتی است که آموزش‌ها را به‌ صورت عملی تجربه کنیم و بفهمیم چرا کنگره‌۶۰ تا به این اندازه بر نظم، زمان و فرمان‌برداری تأکید دارد.

رمضان و کنگره‌۶۰ هر دو به ما آموزش می‌دهند که درمان و رشد، فرآیندی تدریجی و قانون‌مند است. همان‌طور که جسم برای بازسازی نیاز به زمان دارد، روان و تفکر نیز بدون صبر و استمرار ترمیم نمی‌شوند. این نگاه علمی و کاربردی، باعث می‌شود مفاهیم رمضان برای ما عمیق‌تر و ملموس‌تر شود؛ سپاسگزارم از جمعیت احیای انسانی کنگره‌۶۰ که با آموزش‌های درست که حتی از ماه رمضان نیز برای درمان و رشد ما الهام می‌گیرد و به ما می‌آموزد چگونه با شناخت جسم، روان و نفس، به تعادل نزدیک شویم.

منبع: فایل‌های صوتی مهندس‌ حسین‌دژاکام
نویسنده:همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون هشتم)
رابط خبری: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون هشتم)
تنظیم و ارسال:همسفر منصوره رهجوی راهنما همسفر سکینه(لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی حافظ