ورزش در کنگره یعنی جاری شدن در صراط مستقیم

ورزش در کنگره ابزاری برای ساختن انسان متعادل است، انسانی ‌که جسم، روان و جهان‌بینی‌اش در مسیری هماهنگ و هم‌جهت حرکت می‌کند. مسیر ورزش در کنگره از ادب آغاز می‌شود و به عشق و تکامل انسان می رسد. به جرئت می توان گفت اولین درس ورزش در کنگره، ادب و احترام است. ورزشکار کنگره 60، می‌‌داند که رعایت نظم و احترام، از هر حرکت ورزشی، مهم‌تر می‌باشد، زیرا رعایت این نکات نشانه حضور در مسیر انسانیت است.

آقای مهندس می‌فرمایند: ما در کنگره، ورزش نمی‌کنیم تا قهرمان  شویم، بلکه ورزش می‌کنیم تا انسان شویم. این سخن نشان می‌دهد که زیر بنای ورزش در کنگره60، جهان‌بینی است؛ زیرا بدون درک درست از خود، دیگران و جهان پیرامون، هیچ ورزشی به آرامش درونی و تعادل واقعی منجر نخواهد شد. همچنین ایشان می‌فرمایند: ما باید به جسم خود مانند خانه و شهرخود نگاه کنیم، اگر خانه و شهرمان خراب و ویران باشد، نمی‌توانیم زندگی سالمی داشته باشیم.

این نگاه بیانگر آن است که شرط نخست آرامش روان و رشد جهان‌بینی، سلامت جسم است. جسم سالم، انرژی و آمادگی لازم را برای تمرین ذهن و رشد تفکر فراهم می‌کند و ذهن آرام، امکان می‌دهد تا انسان از تجربه‌های زندگی و ورزش، درس جهان‌بینی بگیرد. در همین راستا استاد امین، ورزش در کنگره را ادامه درمان می‌دانند و می‌فرمایند کسی که تازه رهایی گرفته است، اگر ورزش نکند، گویی بخشی از درمان خود را ناتمام گذاشته است؛ زیرا جسم و روان در ارتباط مستقیم با یکدیگر قرار دارند و ورزش در کنگره بخش جدائی‌ناپذیر درمان است.

در سی‌دی آسیب‌های ورزشی، استاد امین اشاره می‌کنند که بیشتر آسیب‌ها از ذهن و نگرش غلط آغاز می شوند، نه فقط از ضعف جسم. ورزش مسیر حرکت انسان را اصلاح می‌کند و نگاهش به خود و دیگران را تغییر می‌دهد. فرد در کنگره با انجام منظم ورزش، می‌آموزد که شکست‌ها و پیروزی‌ها، تنها حرکت‌هایی در مسیر رشد هستند، نه هدف نهائی و ورزش فرصتی است تا ذهن و روان به تعادل بیشتر و بهتر برسند. همچنین نگرش و دید ما نسبت به جهان و هستی شکل بگیرد.

ورزشکاری که جهان‌بینی دارد، می‌داند موفقیت در ورزش، تنها با مهارت و قدرت عضلات به دست نمی‌آید، بلکه این موفقیت حاصل هماهنگی میان جسم، روان و ذهن است. تعادل جسم، روان و جهان‌بینی، کلید رهائی از دام اعتیاد است. فرد با اصلاح نگاه و دید خود و با تمرینات منظم ورزشی، می‌آموزد که شکست فرصتی برای رشد است و پیروزی، وسیله‌ای برای خدمت .او در می‌یابد که پیروزی واقعی، غلبه بر نفس و خشم درونی است، نه صرفاً برد در میدان مسابقه. ورزشکاری که جهان‌بینی را آموخته است، می‌داند شکست بخشی از آموزش است نه دلیلی برای ناامیدی.

پیام رهایی از دام اعتیاد در ورزش کنگره همین است، انسان می‌تواند با تفکر صحیح، عمل سالم و تکرار منظم از تاریکی جهل، خشم و اعتیاد رها شود. اگر جسم و روان دو بال پرواز انسان باشند، جهان‌بینی نوری است که مسیر را روشن می کند. در کنگره ورزش، تنها به معنای تحرک جسم نیست، بلکه تمرینی است برای ساختن انسانی تازه، انسانی که میان جسم، روان و اندیشه‌اش توازن بر قرار می‌کند. جهان‌بینی در ورزش یعنی دیدن حقیقت حرکت، یعنی درک این که هر قدم، هر تعریق و هر تلاش، پلی است میان تاریکی برای رسیدن به روشنایی.

ما در مسیر ورزش یاد می‌گیریم که ادب، احترام و عشق به حرکت، کلیدهایی هستند برای رهایی از درون خود. ورزش در کنگره یعنی جاری شدن در صراط مستقیم، یعنی رسیدن از خستگی به آرامش، از خشم به عشق و از جهل به دانائی. جهان‌بینی در ورزش به ما می‌آموزد  که پیروزی واقعی، نه در مدال و مقام، بلکه در اصلاح نگاه و اندیشه ما است، هر بار که پس از زمین خوردن، دوباره بلند می‌شویم در حقیقت بخشی از روح خود را درمان کرده‌ایم.

اکنون می‌دانم که ورزش در کنگره، سفری است از من آسیب‌دیده به من آگاه، حرکتی از جسم به روان و از روان به جهان‌بینی. ‌‌کلام آخر اینکه نگارش این متن برای من، به عنوان یک همسفر، فرصتی بود تا از زاویه‌ای تازه به ورزش نگاه کنم، چرا که دریافتم که جهان‌بینی، زیر بنای همه چیز است، چه در درمان اعتیاد، چه در ورزش و چه در زندگی روزمره.

همسفرانی که روزی همه با جسم‌های خسته و ذهن‌های آشفته و درمانده از دام اعتیاد، در دنیایی از یاس و ناامیدی به‌سر می‌بردند، حال همراه با مسافر خود، با شور و شوق فراوان، با حس خوب و احساس رضایت در کنار دیگر همسفران در رشته‌های ورزشی فعالیت نموده و لحظات خوشی را سپری کرده و خاطرات زیبایی را ثبت می‌کنند. این همه شکوه عشق و محبت بدون آموزش‌های‌ جهان‌بینی در ورزش، ممکن نبود، مگر به درایت و دوراندیشی بنیان کنگره آقای مهندس و استاد جهان‌بینی آقای امین دژاکام.

زیرا انسان متعادل، همان ورزشکاری است که جسمش در حرکت، ذهنش در آرامش و دلش در مسیر عشق می‌تپد . ورزش نه تنها وسیله‌ای برای سلامت، بلکه نردبانی برای تعالی انسان است.

نویسنده: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژِیون دوم)
ویرایش و ارسال: راهنمای تازه‌واردین همسفر الهام دبیر سایت
همسفران نمایندگی یوسف تهران