ورزش باعث می‌شود حس قوی‌تر شود

مشارکت همسفر غزل داور والیبال:

روزگاری نه چندان دور برای شروع زندگی زیبا در تصور خویش با شاهزاده آرزوهای خود به قصر او رفتم پس از مدتی متوجه شدم که این همراه زندگی که مانند کوهی تکیه‌گاه من بود در دره‌ای ناهموار و مخوف در تاریکی شب با اژدهایی هفت‌سر (اعتیاد) روبرو شده و آن اژدهای ترسناک او را اسیر خود نمود، در طی سال‌های بسیار از چنگ او فرار کرده بودیم ولی پس از زمانی کوتاه دوباره اسیر او شدیم تا اینکه بعد از این همه تعقیب و گریز و اسارت روزی به راهکار بزرگی دانا تصمیم به انجام کاری شدیم، با اژدهای هفت‌سر رفیق شدیم، هر روز، روزی سه مرتبه برای او قوت و غذا مهیا می‌کردیم او خوشحال بود چون حاجتش را برآورده می‌ساختیم و اینگونه بود که توانستیم در طول ۱۱ ماه با مهیا کردن شرایط برای اژدها، با این تفاوت که دور از چشم اژدها به طوری که هیچ وقت متوجه نشد هر ۲۱ روز یک بار از آن قوت و غذا یک خمس آن را کم می‌کردیم که ناچیز بود و اژدها متوجه نمی‌شد و بدین صورت بدون آنکه اژدها متوجه شود از غذای او کاسته می‌شد و البته آن یک پنجم که کم می‌کردیم را در دل کوه ذخیره می‌کردیم، پس از مدتی آن اژدهای هفت‌سر که بسیار رام نیز شده بود تصمیم گرفت با ما خداحافظی کند و به دنبال مکان بهتری برای ادامه زندگی خود رود، بعد از رفتن او ما قصر خود را بازسازی کردیم با زیبایی‌های زندگی آشنا شدیم و از آن همه نعمتی که داریم خدای بزرگ را شکر گذاریم .

مشارکت همسفر فاطمه داور والیبال:

در رابطه با جهان‌بینی در ورزش اول بایستی کلمه به کلمه آن را معنی کرد، جهان‌بینی به معنای ادراک و احساس ما در جهان بیرون و درون می‌باشد یعنی من بتوانم از نظر صور آشکار و پنهان جهان پیرامون خود را درک و دریافت کنم، جالب است که جهان‌بینی در تمامی مراحل و مسائل زندگی ما بسیار کاربردی می‌باشد، یکی از پارامترهای مهم درجهان‌بینی، جهان‌بینی در ورزش می‌باشد ورزش به معنای عام یعنی حفظ سلامت جسم، تقویت سیستم دفاعی و مقابله کردن با تمامی مشکلات جسم می‌باشد، جالب است در یکی از دستورجلسات سالانه جهان‌بینی در ورزش ذکر شده است به این ترتیب باید جهان‌بینی در ورزش در دو صورت پنهان و آشکار بازسازی نمود تمام انسان‌ها مایل به ورزش کردن هستند، نکته‌ای که بسیار مهم می‌باشد هر فردی باید در دو جهت آن را تکمیل نماید، در ورزش کردن به صورت ساده یا عام اینگونه است که ورزش باید به صورت مرتب و دائم باشد و در کنار آن تغذیه درست و سالم بدون استفاده از مکمل‌های ورزشی و پوشش مناسب رعایت نکات و اصول هر ورزش می‌باشد، به عنوان مثال برای انتخاب ورزش والیبال بایستی پوشش مناسب و کفش استاندارد داشته باشیم، پس از آن نرمش‌های قبل از شروع و رعایت کردن اصول و قوانین والیبال است پس از اتمام باید بدن را به حالت سرد درآورد، به عنوان یک ورزشکار بایستی این را بدانم استفاده از سیگار و قلیان پس از ورزش کردن صددرصد در تنفس، سلامتی، همچنین در خلق‌وخوی من هنگام ورزش تأثیرگذار خواهد بود، در ظاهر به جهان‌بینی بیرونی ورزش توجه کردیم اما در ادامه باید صور پنهان آن را آشکار سازیم، در هنگام مسابقات این عنوان مطرح است که هر مسابقه بر اساس عمل سالم انجام گیرد، لذا هر تیمی که تمام تلاش خود را انجام داده و در مسابقات تمام اصول و قوانین را رعایت می‌کند اما در مقابل تیم با داور صحبت می‌کند و از او می‌خواهد خطاهای تیم را نادیده گیرد، بسیار ارزشمند است که در کنگره‌ هیچ یک از این موارد ثبات ندارد و تمامی مسابقات و ورزش‌ها بر مبنای عمل سالم صورت می‌گیرد، تیم‌ها به صورت دوستانه مسابقات می‌دهند و هیچ باختی در کنگره معنی ندارد، لکن می‌آموزیم که با تمام تلاش در مسابقات بعدی نتیجه عالی کسب نمائیم .

مشارکت همسفر بتول ورزشبان دارت:

جهان‌بینی یکی از مهم‌ترین ضلع‌های مثلث درمان اعتیاد است به این صورت که ما باید در طول درمان و در مسیر سفر از انجام یک سری کارها پرهیز کنیم و به انجام کارهای جدید بپردازیم و آن اعمال همان اصول و قوانین الهی و حرکت در مسیر ارزش‌ها است، تمام ما انسان‌ها زمانی تغییر می‌کنیم که به سوی ارزش‌ها حرکت کنیم و تفکر ما تغییر کند ورزش کردن جسم و روان ما را سالم نگه داشته و به تعادل می‌رساند و ما بهتر می‌توانیم در مقابله با مشکلات به حل آن‌ها بپردازیم، ورزش کردن هم در صور آشکار و هم در صور پنهان ما نقشه بسیار ارزنده‌ای دارد، چیزی که هیچ جای دیگر به جز کنگره۶۰ به آن توجهی نمی‌شود، همینطور ورزش کردن باعث می‌شود ما شاداب، پرانرژی، با قدرت و انگیزه‌ بیشتری به زندگی خود ادامه دهیم، مثلاً ورزش کردن به ساختار مثلث عشق در وجود ما نقش بسیاری دارد، برای مثال: ورزش کردن باعث می‌شود حس ما نسبت به تمام موضوعات قویتر شود و همین‌طور با داشتن حسی خوب جاذبه‌ ما (افکار، رفتار، اندیشه و خلق‌‌وخو) ما ساخته می‌شود و نه تنها در صور پنهان ما نقش دارد بلکه بر روی صور آشکار ما نیز اثرات خوب و زیبایی می‌گذارد مثل: تناسب اندام و جلوگیری از افتادگی پوست که به آن سایه می‌گوییم که اگر ما برای جسم و روان خود ارزش قائل باشیم حتماً به ورزش کردن خود اهمیت می‌دهیم ورزش‌های ما در کنگره هم‌‌چون دارت، شطرنج، تیروکمان، والیبال، شنا، تیراندازی، بدمينتون، بسکتبال، تنیس، ایروبیک، ورزش‌های ذهنی، فکری و آمادگی و جسمانی می‌باشند که کمک شایانی به داشتن تفکر سالم، درست و اصولی می‌کند.

ویرایش: همسفر فریده رهجوی راهنما همسفر مینا (لژیون بیست‌وسوم)
عکس: همسفرفریناز رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون سوم)
ارسال: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یازدهم)
نمایندگی همسفران کنگره۶۰ شعبه سلمان فارسی