سلامتی نعمتی است که فرد سالم چندان از وجود آن باخبر نیست و زمانی متوجه این نعمت و موهبت الهی می‌شود که از او سلب شده باشد و سلامتی‌اش به خطر بیفتد. توجه به سلامتی مسئله‌ای است که انسان‌های عاقل نسبت به آن آگاه بوده و توجه ویژه دارند. همیشه گفته می‌شود عقل سالم در بدن سالم است و پدید آمدن این نکته در انسان به‌واسطه آموزش‌های کنگره60 در قالب ورزش و جهان‌بینی امکان‌پذیر است.
همه ما انسان‌ها برای زندگی سالم در این بعد زمین نیاز به یک جسم سالم داریم و برای سالم نگه‌داشتن این جسم دوراه وجود دارد که یکی تغذیه سالم و دیگری ورزش است. تغذیه برای غذارسانی به بدن و ورزش برای قوی‌شدن جسم و جلوگیری از فرسودگی آن است؛ اگر این دو کار با هم انجام شود می‌توانیم بدنی سالم داشته باشیم. بدن انسان برخلاف ماشین هر چه بیشتر کار کند سالم‌تر است.
ورزش لازمه سلامتی جسم است که در کنگره60 نیز موضوع ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است و در کنگره هر شخص باید یک رشته ورزشی داشته باشد؛ چون ورزش مکمل درمان است. یکی از اضلاع درمان، جهان‌بینی است که در تمام مسائل زندگی ما از جمله ورزش اهمیت دارد. ورزشکار شدن راحت؛ اما ورزشکار ماندن کار سختی است.
«یا می‌بریم یا می‌آموزیم؛ باختی در کار نیست». این را باید سرلوحه خود قرار بدهیم. ما در کنگره یاد گرفته‌ایم که روحیه ورزشکاری خود را با جهان‌بینی پرورش دهیم تا بتوانیم در کنار تقویت جسم از ورزش لذت ببریم. ورزش علاوه‌بر این‌که مقاومت بدن را در مقابل بیماری‌های جسمی و روانی افزایش می‌دهد، می‌تواند باعث شادی و خوب زندگی کردن ماهم باشد.
نویسنده: همسفر افسانه رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون اول)
ویرایش: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر نازی (لژیون چهاردهم) دبیر سایت
ارسال: همسفر گندم رهجوی راهنما همسفر شهناز (لژیون سوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ستارخان
- تعداد بازدید از این مطلب :
37