همسفر نرگس✍
ورزش باعث سلامتی جسم و روان شده و برای عملکرد بهتر مغز مفید است. ورزش در بازسازی سیستم‌های شبه افیونی بدن نقش اساسی دارد و همین‌طور اعتماد به نفس فرد را افزایش می‌دهد و موجب شادی مضاعف می‌شود. جهان‌بینی یعنی: تغییر دادن طرز فکر و نگاه فرد به یک موضوع؛ بنابراین جهان‌بینی در ورزش یعنی: نگرش فرد به عنوان یک همسفر یا مسافر به مقوله‌ی ورزش.
حال چگونه می‌توان این مقوله را کاربردی کرد و از فرصتی که وجود دارد بهترین استفاده را کرد؟ در کنگره۶۰ ورزش از جایگاه مهمی برخوردار است و به عنوان مکمل در درمان اعتیاد استفاده می‌شود و یکی از مهم‌ترین پارامترهای درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران است. هدف برد و باخت نیست هرچند بردن لذت دارد ولی نه به هر قیمتی ... . اثرات مثبت ورزش تنها زمانی اتفاق خواهد افتاد که، جهان‌بینی ورزش درست و مناسب باشد؛ اگر جهان‌بینی درست نباشد، تمام اثرات مثبت را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. هدف از حضور در پارک و ورزش باید حال خوب باشد و جهان‌بینی درست این است که زمانی که روزهای جمعه یک مسافر یا همسفر به پارک می‌رود هدفش ورزش و حال خوش باشد و وقت را صرف حواشی نکند و از گذشته و آینده بگذرد و فقط از زمان حال لذت ببرد.
ورزش برای ما هدف نیست؛ بلکه دلیل ورزش، سلامتی جسم و روان ماست. از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم. اگر جسم سالم داشته باشیم روح و روان ما هم سالم خواهد بود و در نتیجه از حال خوبی بهره‌مند می‌شویم. جهان‌بینی ورزشی اعضای کنگره۶۰ این‌گونه است که، معتقدند ما برای سلامتی و تعادل ورزش می‌کنیم، ما برای سپاسگزاری از قدرت مطلق ورزش می‌کنیم و در نهایت ورزش می‌کنیم که، ثابت کنیم درمان شده‌ایم و اعتیاد درمان قطعی دارد و ثابت کنیم که می‌شود فوتبال و بقیه ورزش‌ها را در نهایت ادب و احترام بازی کرد .
من به شخصه هر زمان که به پارک کنگره۶۰ می‌روم با یک انرژی مضاعف و حال خوش برمی‌گردم و امیدوارم بتوانم در آینده بیشتر از این مکان ارزشمند بهره ببرم.
همسفر صدیقه✍️
کنگره۶۰ ورزش را مکمل درمان می‌داند و مهندس دژاکام به ورزش کردن همزمان با درمان اعتیاد تاکید دارند. در درمان اعتیاد سه مولفه جسم، روان و جهان‌بینی باید مدنظر باشد، جسم به عنوان اصلی‌ترین مولفه درمان محسوب می‌شود. اگر فرد از لحاظ جسمی به تعادل نرسد، آموزش‌پذیر هم نخواهد بود و این بخش با روش DST و شربت OT طی یازده ماه به درمان و تعادل می‌رسد.
در کنار مقوله جسم، ضلع جهان‌بینی هم به عنوان یکی دیگر از مولفه‌های درمان نقش دارد و تا زمانی که جهان‌بینی و نگرش فرد بعد از درمان جسم تغییر نکند، درمان به صورت کامل صورت نمی‌گیرد. آموزش‌های جهان‌بینی که در قالب سی‌دی‌ها و جزوات ارائه می‌شود به تعادل جسم و روان کمک می‌کند.
جهان‌بینی یعنی: نگاهی که شخص به جهان درون و برون دارد، اگر کسی در ورزش هدف درست را دنبال کند، جهان‌بینی و نگرش سالم او را نشان می‌دهد. برای سالم سازی جسم و روان، تحرک، لذت و شادی لازم است و ورزش باعث می شود که فرد به حال خوش برسد. در کنگره۶۰ ورزش برای قهرمانی نیست؛ بلکه در ورزش باید نگاه پهلوانی داشته باشیم.
نویسندگان: همسفر نرگس و صدیقه رهجویان راهنما همسفر الهام (لژیون اول)
رابط خبری : همسفر نرگس (لژیون اول)
تنظیم و ارسال: همسفر اعظم دبیر سایت
همسفران نمایندگی پروین اعتصامی اراک
- تعداد بازدید از این مطلب :
19