ورزش بخشی از هویت فرد تلقی می‌شود

بر اساس اعتقاد کنگره۶۰ برای درمان بیماری اعتیاد لازم است تا ۳مولفه جسم، روان و جهان‌بینی به تعادل برسند. جسم خانه یا شهر وجودی ماست که باید به خوبی از آن مراقبت کنیم، اولین کاری که انسان برای جسم خود انجام می‌دهد این است که مواد اولیه مورد نیاز را به آن برساند؛ چون جسم همیشه در حال سوخت‌وساز است و جسم و بدن انسان طوری خلق شده‌اند که هرچه در حد تعادل کار کند قوی‌تر و نیرومندتر می‌شود؛ پس اگر من جسم سالمی داشته باشم به طبع روان سالمی خواهم داشت و روان به معنی خلق و خوی و رفتار و کردار ما است. یکی دیگر از پارامترها یا مولفه‌های درمان اعتیاد مسئله جهان‌بینی است این جهان بینی شامل: برداشت، ادراک، دریافت و احساس ما نسبت به خود و یا نسبت به تمام هستی است. این مسئله صرفاً به  مسافرین کنگره۶۰ مربوط نمی‌شود؛ بلکه تمامی انسان‌ها با آن سروکار دارند و برای رهایی و رسیدن به آرامش لازم و ضروری‌ است که دانش خود را پیرامون این مسئله ارتقا بخشند.

جهان‌بینی در تمامی سطوح کاربردی می‌باشد و برای بررسی هر موضوعی نیاز به جهان‌بینی داریم این نظر را می‌توانیم به هر چیزی سرایت بدهیم مانند: خانواده، دانشگاه، محل‌ کار و یا در ورزش و ... مبحث ما در این مرحله ورزش است؛ ورزش یکی از ارکان مهم و اساسی پکیج درمان می‌باشد، ورزش روزانه و منظم نقش به‌سزایی در درمان اعتیاد دارد و به عنوان ابزاری در جهت تندرستی و سلامتی پذیرفته می‌شود و فلسفه ورزش در درمان اعتیاد این است که از ابتدا به صورت تدریجی و سبک آغاز شود و در پایان درمان به طور حرفه‌ای دنبال گردد. آقای مهندس حسین دژاکام فرمودند: من در کنگره۶۰ دو مفهوم را برای شاگردانم روشن کردم تا همیشه در زندگی به خاطر داشته باشند، اول ادامه تحصیل و دیگری تمرینات بدنی یا رشته ورزشی‌. ورزش بخشی از هویت فرد تلقی می‌شود، چهره فرد را زیر و‌ رو می‌کند، از چاقی جلوگیری می‌کند، تولید مواد شبه افیونی مثل: دوپامین و اندروفین را افزایش می‌دهد، اوقات فراغت را به طور مثبت پر می‌کند و انگیزه بالایی برای زندگی ایجاد می‌کند به انسان‌ها عشق و امید می‌دهد.

برای اینکه ما وارد یک رشته ورزشی شویم گام اول برای فراگیری قوانین آن ورزش است؛ مثلاً در ورزش والیبال و فوتبال و فوتسال و تنیس و ... فرقی نمی‌کند که ورزش چه باشد، گام اول یادگیری قوانین است شاید این قسمت کمی خشک باشد ولی وقتی وارد ورزشی شدیم وضعیت به گونه دیگر می‌شود حال فرض کنیم که قسمت اول را حذف نموده و یا نادیده بگیریم؛ اگر همینطوری وارد ورزشی شویم بدون فراگیری قوانین برای همبازی‌های خود مشکل درست می‌کنیم و خودمان هم کلافه می‌شویم یا از خودمان قوانینی درمی‌آوریم و به طور قطع قوانین را زیر پا می‌گذاریم؛ اگر حریفان رندی داشته باشیم سرمان کلاه می‌رود و بازی لذت بخش و مفرح برایمان تبدیل به کار بیهوده و مزخرف می‌شود. در درجه اول ما باید به اهمیت ورزش  و تأثیر آن روی جسم خود پی ببریم و نگاه ما نسبت به ورزش باید مثبت باشد برای شادابی و سلامتی خودمان ورزش کنیم نه برای تشویق دیگران یا حتی برد و باخت و یا به دلیل اینکه راهنما از ما خواسته و یا به خاطر دیده شدن و پر کردن اوقات فراغت نباشد.

کسی نمی‌تواند منکر لذت برد در یک بازی یا مسابقه شود کسی هم نمی‌تواند منکر ناراحتی پس از باخت در یک بازی یا مسابقه شود همه ما برد را دوست داریم و از باخت خوشمان نمی‌آید؛ اما نباید فراموش کنیم که سکه بازی دو رو دارد یک رو برد و یک رو باخت هر دو بخشی از بازی هستند؛ بعضی از وقت‌ها نوبت برد است و بعضی وقت‌ها نوبت باخت. کسی که باخت را با خوشرویی می‌پذیرد یعنی لیاقت و ظرفیت برد را نیز دارد مهم این است که هستیم، مهم این است که سالم هستیم، مهم این است که ورزش می‌کنیم، برد و باخت در درجه بعدی است و آن هم نه به هر قیمت.

ما در کنگره۶۰ معتقدیم که در یک مسابقه یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست ما یاد می‌گیریم که اخلاق و جهان‌بینی کنگره‌ای را در ورزش نشان دهیم، ما یاد می‌گیریم در یک مسابقه به اعضای تیم خودمان و تیم مقابل احترام بگذاریم همان حقی را که برای خود قائل هستیم برای تیم دیگر نیز قائل باشیم به قوانین بازی احترام بگذاریم؛ وقتی که دانایی و جهان‌بینی من در ورزش بالا برود از مسئولیت گریزی به سمت مسئولیت پذیری حرکت می‌کنم؛ پس من همسفر چگونه می‌توانم باعث رشد جهان‌بینی در ورزش شوم؟
۱.با حضور به موقع جمعه‌ها در پارک
۲.با احترام گذاشتن به قوانین ورزشی
۳.با احترام به پیشکسوتان و مرزبانان ورزشی
۴.با رعایت حرمت‌ها در ورزش
۵.حضور با لباس مناسب ورزشی
۶.گوش دادن به سخنان ورزشبانان
و در پایان برای همه عزیزان (مسافران و همسفران) آرزوی سلامتی تندرستی و نشاط را دارم.

منابع: جزوه جهان بینی ۱و۲ ، ۱۴ مقاله، سایت
نویسنده: همسفر هاجر رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بروجن