جهان‌بینی در ورزش یعنی نگرش و تغییر دیدگاه فرد است

جهان‌بینی در ورزش یکی از پایه‌ها و اساس درمان در کنگره‌۶۰ است. علم کنگره بر سه اصل بنا شده است: جسم، روان و جهان‌بینی، پس یکی از پایه‌ها، جسم است. جسم برای ما بسیار مهم است، خداوند این امانت را در اختیار ما قرار داده است و همین باعث می‌شود که از آن به‌خوبی مراقبت کنیم. برای حفظ جسم، دو نکته اساسی وجود دارد، تغذیه سالم و ورزش کردن. اکثر بیماری‌ها ناشی از عدم تحرک و ورزش نکردن است. ورزش به‌عنوان یک نیروی مکمل در درمان استفاده می‌شود.

جهان‌بینی که ما در کنگره می‌آموزیم در تمام سطوح زندگی ما کاربرد دارد. جهان‌بینی در ورزش، یعنی رعایت ادب و احترام با هم‌تیمی‌ها و همه کسانی که در پارک یا محل ورزش حضور دارند. مثلاً در مسابقات، اگر نظر داور از دیدگاه ما درست نبود، نباید با او جر و بحث کنیم یا در برد و باخت با اعضای کنگره حاشیه‌سازی و معرکه‌گیری نکنیم. آقای مهندس می‌فرمایند: «ما در کنگره اصلاً باختی نداریم، در کنگره می‌آموزیم، یعنی یا می‌بریم یا می‌آموزیم.» جهان‌بینی یکی از اصول مهم است، جهان‌بینی یعنی چگونه دیدن جهان. برای داشتن نگاه زیبا به دنیای پیرامون نیازمند تغییر در عقاید، تفکرات، ارزش‌ها، باورها و برخی صفات خود هستیم تا بتوانیم نوع نگاه خود را به مسائل پیرامون تغییر دهیم. این مهم به یک‌باره حاصل نمی‌شود؛ بلکه ذره‌ذره با آموزش، معرفت و آگاهی ایجاد می‌شود.

ورزش همان فعالیت بدنی یا فیزیولوژیکی است که با انجام آن میزان هیجان، احساسات، کل سیستم هورمونی و فیزیولوژی جسم تحریک و فعال می‌شود. اگر شخص کنترل لازم برای اداره این هیجانات را نداشته باشد، ممکن است بازی یا مسابقه ورزشی تبدیل به میدان جنگ شود، که در این صورت هم خود شخص و هم بازیکنان دیگر دچار مشکل و حال خراب می‌شوند. آیا فقط برد برای ما مهم است، تحت هر شرایطی؟ خیر، مهم لذت بردن، سالم ورزش کردن، سلامتی و در نهایت برد یا آموزش گرفتن است. اگر شخص نگاه اول را به بازی داشته باشد، در پایان خسته، ناتوان و بی‌حوصله خواهد بود و اگر بازی به نفع او نباشد، حال خراب به او منتقل می‌شود؛ اما اگر نگاه دوم را داشته باشد، در پایان حال خوش، هیجان چالشی و لذت‌بخش خواهد داشت و اگر بازی به نفع او تمام نشود، تمرکز خود را بر نقاط ضعف می‌گذارد و می‌پذیرد که برد حق گروه مقابل بوده است. فعالیت‌های ورزشی کنگره۶۰ پیام مهمی برای جهانیان دارد و آن درمان قطعی و کامل اعتیاد است. ورزش در کنگره، مهر تأییدی بر تعادل جسم، روان، جهان‌بینی و در نهایت درمان اعتیاد است. به ما آموخته‌اند که اگر نمی‌خواهید برای بیماری، درمانگاه و بیمارستان هزینه کنید، برای ورزش هزینه کنید و وقت بگذارید.

نویسنده: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون سوم)
ویرایش: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ارسال: همسفر مرضیه رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی بیرجند