در لژیون کاهش و افزایش وزن نقشه راه نظم می‌باشد

جلسه اول از سری کارگاه‌های آموزشی کنگره۶۰ شعبه سلمان فارسی اصفهان دوره پنجم لژیون کاهش و افزایش وزن به استادی و نگهبانی مسافر علیرضا و دبیری مسافر مجید با دستور جلسه نظم، انظباط و احترام در کنگره60 در روز پنجشنبه مورخ  17 مهرماه 1404 رأس ساعت 14 آغاز به کار نمود.

سخنان استاد:

این دستور جلسه شاید ارتباطی با لژیون کاهش و افزایش وزن نداشته باشد ولی خیلی کاربردی است و جزو ملزومات زندگی ما است و مستقیماً با دانائی انسان ارتباط دارد، آقای مهندس دژاکام می‌فرمایند: ما به خاطر اینکه به خود و دیگران آسیب نرسانیم به جهان‌بینی احتیاج داریم. جهان‎بینی یعنی برداشت و ادراک انسان از ارتباط با دیگران و وقایعی که اطرافش اتفاق می‌افتد و آنچه از پیرامون خود برداشت می‌کنیم که در اعمال انسان نشان داده می‌شود. آیا انسان آموخته یا نیاموخته است؟ آیا من می‌توانم از آموخته‌هایم استفاده کنم؟ نظم بذر اولیه، جهت آفرینش می‌باشد و یکی از ملزومات حیات انسان است، همین‌طور که قبل از ورود به کنگره۶۰ نظم نداشتیم و به‌واسطه همین بی‌نظمی همیشه زمان کم می‌آوردیم، مشکلات ما روزافزون می‌شدند و استرس‌هایمان زیاد می‌شد و برای خود و دیگران مشکل ایجاد می‌کردیم و به‌ واسطه بی‌نظمی، نقشه راه درستی نداشتیم، نظم به معنای قرار گرفتن هر چیزی، سر جای خودش است.

ما باید یاد بگیریم که هر چیزی را در زمان خودش انجام بدهیم، همان‌طور که در درمان D.S.T زمان مناسب، داروی مناسب و مقدار مناسب می‌باشد و ثمره کاربردی کردن آن رهایی از اعتیاد، درمان نیکوتین و درمان اضافه یا کاهش وزن می‌باشد. انضباط کاربردی است و بستگی به رفتار انسان دارد. زمانی ما می‌توانیم دانایی مؤثر داشته باشیم که به باور تبدیل شده باشد و بتوانیم باورهایمان را به عمل تبدیل کنیم، این یک نوع انضباط و احترام است. اگر انسان نظم را رعایت کند و انضباط هم داشته باشد در درجه اول به خودش احترام گذاشته است. کسی که خودش را دوست نداشته باشد نمی‌تواند دیگران را دوست داشته باشد و اگر به خودش احترام نگذارد، نمی‌تواند به دیگران هم احترام بگذارد، اگر با دیگران برخورد صحیحی داشته باشیم و از الفاظ شایسته و درست استفاده کنیم، اول به خود و سپس به دیگران احترام گذاشته‌ایم و دیگران هم به خودشان اجازه نمی‌دهند به ما بی‌احترامی کنند، ما باید در غذا خوردن نیز نظم داشته باشیم. راهکار درمان کاهش یا اضافه وزن منظم کردن ساعت‌ها و وعده‌های غذایی می‌باشد. اضافه وزن مجموعه‌ای از بیماری‌ها است و روح، روان انسان را درهم می‌ریزد، در بیماری اضافه وزن با انواع بیماری‌ها سر وکار داریم وقتی این بیماری را شناختیم باید نظم را در آن بکار ببندیم.

متأسفانه مشکل اکثر انسان‌ها زمان صرف غذا می‌باشد، بایستی دیدگاه ما به غذا، انرژی گرفتن و لذت بردن باشد. اکثر بیماری‌ها در اثر سوء تغذیه نیست بلکه در اثر اضافه بودن تغذیه می‌باشد و در کشورهایی که دسترسی کمتری به تغذیه دارند، بیماری اضافه وزن و بیماری‌های مرتبط به آن کمتر از کشورهایی است که مرفه‌تر هستند و در نتیجه سرانه درمان آنها کمتر می‌باشد و اسراف کمتری دارند. نظم در لژیون کاهش و افزایش وزن نقشه راه است و عملی کردن آن انضباط و احترام به خود می‌باشد.

تهیه و تنظیم: مسافر علی فداِئی لژیون17