هر اتفاقی که در صور پنهان بیفتد در جسم ما آشکار می گردد

دهمین جلسه از دوره سوم سری کارگاه‌های آموزشی عمومی مسافران و همسفران نمایندگی ابهر با استادی راهنمای محترم مسافر محمود و نگهبانی مسافر حمید و دبیری مسافرمجید با دستور جلسه « تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60 » روز پنجشنبه 28فروردین1404 ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

 خلاصه سخنان استاد :

سلام دوستان محمود هستم یک مسافر در ابتداء از بنیان کنگره ۶۰ جناب آقای مهندس دژاکام و خانواده محترمشان تشکر می کنم که این راه را  برای ما و اعضای کنگره ایجاد کردن . مشکل اضافه وزن مشکلی است که در کل دنیا همه گیر شده ودر دنیا از روش های نادرستی استفاده می کنند به طوری که باعث آسیب جدی به بدن خودشان میشوند راهایی که باعث می شوند سریع وزن بدن پایین بیاید و این باعث میشود سلامتی شخص دچار مشکل شده و عوارض زیادی گریبانگیر شخص شود . راهکاری که کنگره ۶۰ و جناب آقای مهندس ابداع نمودند برگرفته از متد DSTمی باشد یعنی تدریج پله ایی و کاهش وزن و درست غذا خوردن که رژیم غذایی به حساب نمی آید . 

این روش درست غذا خوردن را به ما اموزش می دهد غذاهایی که تمام ریز مغذی ها بوده و ورزش و شربت دیسپ نیز در آن جای دارد و نقش مهمی در کاهش وزن آیده ال دارد و باعث میشود شخص در طولانی مدت اضافه وزن نداشته و چربی های اضافه بدن نیز سوزانده شود و همچنین خوردن سالاد قبل غذا که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد و همچنین از نان های سفید که سبوس آن گرفته شده نباید استفاده کرد چون خیلی چاق کننده هستند.با آگاهی از اضافه وزن و محاسبه آن نسبت به قد ما باید آگاهی لازم رو داشته باشیم که چقدر اضافه وزن داریم چون با دانستن آن در صور پنهان مانیز تلاش برای کم کردن آن به وجود خواهد آمد و بدن شروع به سوزاندن چربی در کنار درست غذا خوردن و ورزش خواهد کرد . بدن انسان هوشمند است و با دانستن اضافه وزن در صور پنهان اقداماتی برای کاهش وزن در کنار درست غذا خوردن و ورزش انجام خواهد شد و جسم به دنبال کاهش اندوخته های خود خواهد رفت و تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد .

اولین سال رهایی مسافر حمید

خلاصه سخنان مسافر حمید :

سلام دوستان حمید هستم مسافر
از  لژیون مرزبانی و همه عزیزانی که در تدارک این جشن همکاری کردند، همچنین از همه عزیزانی در سالن حضور دارند؛تشکر می کنم.
و از همسفرانم  و راهنماهای محترم شأن که در این مسیر مرا همراهی نمودند، کمال تشکر را دارم. به خصوص از همسر عزیزم که در دوران مصرف، تمام سختی‌ها و کمبودها را تحمل کردند.
من درابتدای سفرم خیلی اذیت شدم. بیخوابی، بدن درد شدید، بی اشتهایی و توهم در شروع سفر همراه من بود. ولی با عنایت خداوند و کمک دوستان و خانواده توانستم از این مرحله عبور کنم. البته اعتقاد من به کنگره و بنیان کنگره، روش درمان آن نقش پررنگی داشت.
اما به غیر از تمام این موارد، شخصی هست که بیشترین تأثیر را داشت. و او کسی نبود جز راهنمای بزرگوارم آقا محمود، که اگر محبت ها و هدایت ایشان نبود؛ شاید هرگز نمی توانستم بر تاریکی ها غلبه کنم. امیدوارم نور این خدمات در زندگی‌شان، بیش از پیش جاری باشد.

آرزوی مسافر حمید

آرزو می کنم روزی را ببینم که کنگره‌ای بودن در کل جامعه تبدیل به یک ارزش بزرگ شود؛ طوری که هرکس به داشتن یک فامیل کنگره‌ای افتخار کند.

عکاس وضبط صدا : مسافر مرتضی و همسفر محمدامین
تایپ : مسافر علی
ویراستاری : مسافر حمید
ثبت و ارسال : مسافر سعید و همسفر آریا

حمید عزیز اولین سال رهایی بر شما و خانواده محترم مبارک و پر شگون باد

مسافران و همسفران نمایندگی ابهر