بزرگترین مشکلاتم درکنگره شصت برطرف شده اند

جلسه دوم از دور دوم سری کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰ نمایندگی اسلام آباد غرب با استادی مسافر یوسف، نگهبانی مسافر قدرت و دبیری مسافر میلاد با دستور جلسه
«« تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰»»
در روز چهارشنبه ۱۴۰۴ شروع به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان یوسف هستم مسافر خداوند را شاکرم که امروز توفیق حاصل شد که بنده در این جایگاه قرار بگیرم برای خدمت کردن و آموزش گرفتن و بابت این اتفاق از راهنمای گرامی‌ام آقای مهرداد امیری، نگهبان و گروه مرزبانی کمال تشکر را دارم که به بنده این اجازه را دادند. دوستان اگر امروز من در این جایگاه هستم در حال شاگردی می‌باشم نه استادی و واقعاً با حضور اساتید بزرگوار صحبت کردن برای بنده بسیار سخت است. از گذشته خودم کمی بگویم که من در ابتدا برای درمان اعتیاد وارد کنگره شدم و به آرامی در کنار درمان اعتیاد دیدم که تمام عزیزان در  لژیون سیگار حتی سیگار خود را هم درمان می‌کنند و در ادامه دوباره دیدم که لژیون تغذیه سالم به وجود آمد برای کاهش وزن و من هم یکی یکی این لژیون‌ها را تجربه کردم . آموزش‌های بسیار بسیار زیادی را برای درست زندگی کردن در این لژیون‌ها کسب کردم، فکر کنم که دیگر اکثر عزیزان این را تجربه کرده‌اند که روز اول وقتی وارد کنگره ۶۰ می‌شوند فکر می‌کنند که فقط برای درمان اعتیاد یا ترک اعتیاد وارد شده‌اند اما در ادامه همگی با دنیایی از علم و آگاهی آشنا می‌شویم و مهمتر از همه این است که به غیر از اینکه خود من از این علم و آگاهی استفاده کنم خانواده‌ام در کنار من به آرامش و آسایش می‌رسند و از این دانش استفاده می‌کنند و خداوند را بابت این اتفاق هزاران بار شکر و سپاسگزارم چرا که بنده ۳۰ سال در محل کارم غیر از آموزه‌های نظامی چیزی که به درد درست زندگی کردن خودم و خانواده‌ام بخورد نصیبم نشد اما در کنگره ۶۰ واقعاً اتفاقات عجیبی برای ما افتاده است که مهمترین آن سلامتی است و بعد از درمان اعتیاد یکی از بزرگترین مشکلات من مصرف نیکوتین بود که به لطف آموزش‌های کنگره ۶۰ آن را هم توانستم درمان کنم اما در ادامه چیزی که من درگیر آن بودم چاقی و اضافه وزن بود و راستش را بگم که اصلاً به درمان آن فکر نمی‌کردم اما چون خدمت در جایگاه‌های مختلف را بسیار دوست دارم چند وقت پیش برای شرکت در انتخابات مرزبانی هم اسمم را نوشتم که به خاطر داشتن اضافه وزن رد شدم و همین جرقه‌ای شد که به فکر درمان اضافه وزنم بیفتم و اون موقع یکی از مشکلات این بود که در کرمانشاه ما لژیون جونز نداشتیم که به لطف خدا و تلاش‌های راهنمای گرامی ام آقا مهرداد اجازه لژیون جونز داده شد و بنده توانستم سفرم را شروع کنم و امروز که ۴ ماه از سفرم گذشته حدود ۷ کیلوگرم کاهش وزن داشته‌ام و خیلی احساس راحتی و آرامش به انسان دست می‌دهد وقتی وزن انسان رو به تعادل می‌رود بنده چون در یک ساختمان دو طبقه زندگی می‌کنم همیشه وقتی پله‌ها را بالا و پایین می‌رفتم فشار وزنم را روی زانوهایم حس می‌کردم که با کاهش همین مقدار وزنم این مشکل برطرف شده است و یکی دیگر از تجربیات بنده این است که با اینکه از مشکل مواد و نیکوتین رها شده بودم اما مشکلات گوارشی داشتم و با اینکه دیسپ هم استفاده می‌کردم اما مشکلم برطرف نشده بود اما با ورود به لژیون تغذیه سالم و آشنا شدن با علم درست غذا خوردن مشکلات گوارشی ام برطرف شده است و یکی از نکات مهم در لژیونر جونز این است که ما مصرف هیچ غذا و خوراکی را قطع نمی‌کنیم فقط با نظم دادن به غذا و رعایت کردن یک سری اصول که چندتا از آن ها را بیان می‌کنم:اولیش خوردن آب ولرم وD'SAP در هنگام ناشتا می‌باشد دومی خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه است که  تمام ویتامین‌هایی که بدن احتیاج دارد را به آن می‌رساند و سومی خوردن سالاد نیم ساعت قبل از ناهار یا شام می باشد که پیام سیری را به مغز می‌رساند و باعث می‌شود انسان کمتر غذا بخورد تمام این کارها به روش DST و فرمانبرداری از راهنما باعث کاهش وزن می‌شود  ممنون از اینکه به صحبت‌هایم توجه کردید.

تهیه تنظیم و ارسال مطلب :مرزبان خبری مسافر میلاد