سرمنشا این مسایل به تغذیه ارتباط دارد

جلسه سوم از دور چهارم جلسات لژیون سردار نمایندگی زال‌پارس با استادی راهنمای محترم مسافر رضا، نگهبانی مسافرحسین و دبیری مسافراکبر بادستور جلسه « تجربه من از اضافه وزن وتعادل آن با متد کنگره60 » یکشنبه  28 فروردین 1404 ساعت 15:00 برگزار شد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان رضا هستم یک مسافر
از نگهبان جلسه سپاسگزارم که لایق دانستند امروز به صورت رو در رو در خدمت عزیزان باشم و در کنار هم بیاموزیم. البته باید عرض کنم مشارکت بنده در لژیون سردار شاید زیاد مطلوب خودم نبوده و وقتی به عملکرد گذشته دقت میکنم میبینم باید بیشتر در این زمینه تلاش داشته باشم. امیدوارم در آینده بتوانم فعال تر باشم.
دستور جلسه: تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60
من تقریبا وزن متعادلی دارم ولی آنچه که درکنگره 60 متوجه شدم، مهندس دژاکام و تفکرات ایشان خیلی جلوتر است. وقتی به نکاتی که در لایو اشاره شد دقت میکنیم متوجه میشویم که مهندس هر جا احساس کنند انحرافی از سرفصل های مدنظر کنگره صورت میگیرد، بلافاصله وارد شده و آموزشهای لازم را بیان میکنند. علت نامگذاری: تعادل با متد کنگره 60، نیز همین مطلب است.
متد DST را نباید ساده گرفت. بدن یک زبانی دارد و بایستی با آن همگام شد و این زمان لازم دارد. هر جا که خواستند این زمان را کوتاه کنند به بدن آسیب وارد شد. از سال 2013 ما در بحث بیماریهای گوارشی جزو کشورهای آسیب پذیر هستیم و سال به سال هم وضعیت بدتر شده است. سرمنشا این مسایل به تغذیه ارتباط دارد.
علت راه اندازی لژیون جونز اهمیت همین مطلب است. راهنما در کنگره نباید اضافه وزن داشته باشد. باید مواظب وزن و تعادل جسمی بود و نسبت به اصلاح رژیم غذایی اقدام نمود. مدیریت مصرف گوشت در رژیم ما باید به تدریج صورت بگیرد. مهندس این آموزشها را به تدریج بیان میکنند و ما هم باید اشتباهات تغذیه ای را به مرور اصلاح نماییم. در چارچوب پروتکل های درست حرکت کنیم و از عمل به روش های غیر علمی خودداری کنیم.
مساله بعدی اینست که انسان زمانی تغییر و پیشرفت میکند که در عمل شکرگزاری نماید. جهش و پیشرفت در سایه قدردانی در عمل صورت میگیرد. شکر گزار تمام تغییراتی باشیم که در ما و زندگی ما شکل گرفته است.
از اینکه به عرایض من توجه نمودید از همه شما سپاسگزارم.

گروه سایت نمایندگی زال پارس
مرزبان خبری: مسافر حامد
تنظیم برای وبلاگ: مسافر جواد لژیون ششم
تایپ و ویراستاری: مسافر علی لژیون پنجم