پنجمین جلسه از دوره پنجاه و پنجم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی چالوس، با نگهبانی مسافر علی، دبیری مسافر اصغر و استادی مسافر مصطفی با دستور جلسه « تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰» سه‌شنبه بیست و هفتم فروردین‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کارکرد.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان مصطفی هستم مسافر، از خداوند ممنونم که فرصت خدمت در این جایگاه را نصیبم کرد.
دستور جلسه این هفته اضافه‌وزن است، من اول برای درمان حل مشکلات مصرف مواد یا سیگار خیلی راه‌ها را رفتم اما چون صورت‌مسئله را نمی‌دانستند مشکلاتم حل نمی‌شد.
در کنگره 60 با روشن شدن صورت‌مسئله اعتیاد توسط جناب مهندس، صورت‌مسئله اعتیاد حل شد و راه درمان مصرف مواد مخدر و سیگار پیداشده است.
در این روش راهی و نردبانی که ما سالیان سال آن را بالا رفته‌ایم به‌تدریج و با متد دی اس تی به پایین آن می‌آییم و اصل تعادل را در آن رعایت می‌کنیم.
با داروی مناسب طی مدت‌زمان مناسب که بین ده تا دوازده ماه است ما این راه را برمی‌گردیم.
در درمان چاقی و به تعادل رسیدن وزن در کنگره 60 هم به همین شکل عمل می‌شود، وقتی درست و به‌طور منظم به بدن غذا برسد، دیگر بدن استرس این را ندارد که مبادا بی‌غذا بماند درنتیجه به دنبال ذخیره چربی و قند برای روز مبادا نمی‌گردد.
ما در بدن حدود چهل هزار میلیارد سلول داریم و این چهل هزار میلیارد سلول را نمی‌توان سریع و یک‌شبه به تعادل رساند.
کنگره60 در زمان همه‌گیری کرونا توانست در درمان و پیشگیری این ویروس به‌خوبی عمل کند و با بخور و مصرف دی سپ می‌توان ریه و دهان را از انواع ویروس پاک‌سازی کرد.
در درمان اضافه‌وزن به روش جونز، مصرف تخم‌مرغ نقش اساسی دارد که باعث می‌شود اولاً انواع ویتامین‌ها به بدن برسد و دوم اینکه تخم‌مرغ منبع خوب پروتئینی است که مصرف آن در وعده صبحانه باعث می‌شود تا در زمان کاهش وزن صورت لاغر نشود.
نکته دیگر در این روش، مصرف سالاد است که دارای مقادیر بالایی از فیبر است که از گرسنگی کاذب انسان را مصون می‌دارد.
مسئله دیگر تحرک و ورزش است که به عزیزان توصیه می‌کنم در پارک ورزشی حضور پیدا کنند و پیاده‌روی کافی حدود 30 دقیقه در روز داشته باشند که این باعث سوخت‌وساز مناسب بدن می‌شود.
ممنون که به صحبت‌های من توجه کردید.
عکس: مسافر قدم علی
تایپ، تنظیم و ارسال: مسافر سینا
تهیه: مرزبان خبری مسافر رحیم
مسافران نمایندگی چالوس
- تعداد بازدید از این مطلب :
220