کتاب ساخنار جسم کار را بسیار آسان‌تر کرده است

مسافر امیر با ۱۷ سال مصرف شیره خوراکی و تریاک کشیدنی وارد کنگره شد. بعد از سفر اول بلافاصله وزن‌اش بالا رفت و به حدود 125 کیلو رسید. او با متد دژاکام سفر تغذیه سالم را انجام داد و در طول سفرش چهل‌وسه کیلو از وزن‌اش را کم کرد. با او گفت‌وگویی کردیم که در ادامه می‌خوانید:

چطور با دنیای اعتیاد آشنا شدید و تجربه مصرف مواد برایتان چگونه بود؟
چون پدرم مصرف‌کننده بود از کودکی با مواد مخدر آشنا شدم. علت اصلی مصرف کننده شدنم جهان‌بینی بسیار غلط و دیدگاه نادرستی نسبت به مواد مخدر بود. از دیدگاه پدرم تریاک دارو و انرژی‌زا بود. من هم به مصرف تریاک نگاه مثبتی داشتم. بعد از حدود ۴ سال مصرف تفننی وارد دنیای اعتیاد شدم.
حس و حالم به گونه‌ای بود که هیچ چیز برایم لذت نداشت؛ مثل انسانی که زیر آوار گیر کرده باشد حتی در نئشگی و خماری درگیر حال بد بودم به هیچ عنوان باور نداشتم یک روز بتوانم از مواد مخدر نجات پیدا کنم. هر روز هم حالم بدتر می‌شد به همه آدم‌های دور و برم احساس منفی داشتم. از ۹۵ درصد آدم‌ها بدم می‌آمد و دنیای درونی من، دنیای حسادت، نفرت و کینه بود که بعد از درمان متوجه شدم تماماً مشکل از نگاه من و احساسات غلط من بوده است.

چطور با کنگره 60 آشنا شدی؟
یکی از بچه‌های محل در حال سفر در کنگره بود. از او پرسیدم کجا می‌روی و چرا پیراهن سفید می‌پوشی. جواب داد برای درمان اعتیادم به کنگره ۶۰ می‌روم. پرسیدم آنجا چطور درمان می‌کنند؟ جواب داد با شربت اپیوم. وقتی از مغازه من رفت، توی دلم گفتم این هم به نداری افتاده و نمی‌تواند مواد بخرد، می‌رود دنبال شربت. چون به فکرم خطور نمی‌کرد کسی بتواند از مصرف مواد نجات پیدا کند.
کم‌کم از دو سه جای دیگر هم شنیدم که مصرف‌کنندگان در کنگره ۶۰ جواب می‌گیرند. تا اینکه یک روز با یکی از راهنماهای بسیار خوب کنگره ۶۰ تماس گرفتم. ایشان مرا راهنمایی کرد و من وارد کنگره ۶۰ شدم. بعد از حدود دو ماه، باور من به درمان اعتیاد شکل گرفت.

چقدر اضافه وزن داشتی؟
ما در خانواده ژنتیکی مشکل چاقی و اضافه وزن داشتیم. زمان مصرف من حدود ۱۰۰ کیلو وزن داشتم. وقتی وارد پروسه درمان شدم وزنم پله‌پله افزایش پیدا ‌کرد. بعد از رهایی، وزنم ۱۲۵ کیلو شد و همین‌طور وزنم رو به افزایش بود. اگر درمان چاقی را انجام نمی‌دادم تا ۱۵۰ کیلو هم می‌رسیدم.

اضافه وزن چه تأثیری روی زندگی‌ات گذاشته بود؟
مصرف کننده بودن و چاق بودن هر کدام یک تاریکی جداگانه است. برای کسی که مصرف کننده نبوده، چاقی خیلی بدتر از اعتیاد است. چون از نظر من چاقی یک ناتوانی فیزیکی است اما درمان اعتیاد سیگار و درمان چاقی مکمل یکدیگر هستند یعنی اگر کسی مواد و سیگارش را درمان کرده اما گرفتار چاقی باشد به حال خوب نخواهد رسید، این‌ها مکمل یکدیگر هستند.

چه زمان تصمیم گرفتی به لژیون تغذیه سالم بروی؟ سفر تغذیه سالم چگونه بود؟
من درمان اعتیاد و سیگار را انجام داده بودم اما چون چاق بودم حال خوبی نداشتم. بعد از رهایی از مواد و سیگار دیگر به کنگره ۶۰ ایمان پیدا کرده بودم؛ الگوهایی را می‌دیدم که کاهش وزن داشتند. بعد از درمان اعتیاد به راهنمای کاهش وزن مراجعه کردم. نکته مهم این است که کنگره ۶۰ برای درمان اعتیاد، سیگار و چاقی به مسافران دانایی می‌دهد. و مهم‌تر از آن دانش، راهکاری قابل اجرا ارائه می‌کند. راهکاری که انسان بتواند آن را بدون فشار زیاد انجام بدهد و این بسیار مهم است؛ برای همین سفر کاهش وزن نه آنچنان سخت بود و نه آنچنان آسان

سفرت چقدر طول کشید و چه حسی داشت؟
سفرم حدود ۱۲ ماه طول کشید و در این مدت ۴۳ کیلو وزن کم کردم. در مراحل سفر به سفارش راهنمایم سی‌دی‌ها را می‌نوشتم و گوش می‌کردم چون بدون آگاهی هیچ راه نجاتی برای انسان وجود ندارد. کسب آگاهی از نوشتن و گوش دادن سی‌دی‌ها مرا هر روز در مسیر قوی‌تر می‌کرد. نوشتن وزن روزانه، تشویقم می‌کرد و سفر برایم لذت‌بخش می‌شد.

بعد از کاهش وزن زندگی برایت چطور شد؟
بعد از کاهش وزن، انسان دیگری شدم. بدون تغییر کالبد، کالبدی دیگر به من هدیه شد. ورزش‌هایی مثل کوهنوردی را شروع کردم که سال‌ها به آنها علاقه داشتم و حسرت انجام‌شان را داشتم. توان انجام کار، یا همان انرژی من چندین برابر شد و در مسائل کاری بسیار موفق‌تر از قبل شدم و می‌توانم بگویم زندگی جدید من بعد از کاهش وزن شروع شد.

چه شد که راهنمای لژیون تغذیه سالم شدی؟ چه حسی داشت؟
در کنگره ۶۰ تمامی خدمات رایگان است و آموزش‌های جهان‌بینی به گونه‌ای است که معنای زندگی را به انسان آموزش می‌دهد و به خدمت ختم می‌شود، من هم برای کسب آموزش بیشتر و تایید مهر کاهش وزن خودم و با این نیت که توانسته باشم خدمتی بکنم با اجازه آقای مهندس راهنمای تغذیه سالم شدم. حس و حال راهنما شدن حس و حال مفید بودن است و انسان معنای واقعی عبد خداوند بودن را در خدمت کردن پیدا می‌کند.

متد دژاکام را برای کاهش وزن چگونه دیدی؟
متد دژاکام در مسیر درمان اعتیاد سیگار و چاقی به یک جمله زیبا ختم می‌شود. در کنگره ۶۰  پاداش آموزش‌ها و تلاش‌های ما آن چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه انسانی است که به‌ آن تبدیل می‌شویم. در مسیر کاهش وزن، فقط غذا خوردن درست را آموزش گرفتم و سبک تغذیه من کاملاً درست شد و این شد که وزنم به تعادل رسید.

کتاب اضافه وزن چه تأثیری روی سفر تغذیه سالم دارد؟
در زمان سفر من، کتاب چاپ نشده بود و به همین دلیل بسیار به نوشتن سی‌دی‌ها وابسته بودیم. خوشبختانه بعد از چاپ کتاب، مرجعی برای ما مشخص شد که حتی علاوه بر رهجویان، من کتاب را به کسانی‌که اضافه وزن دارند هدیه می‌دهم و وجود کتاب کار را بسیار آسان‌تر کرده است.

و حرف آخر؟
حرف آخر فقط و فقط سپاسگزاری از خداوند بابت آشنایی با کنگره ۶۰ است و سپاسگزاری از آقای مهندس و خانواده محترم‌شان. از راهنمای محترم کاهش وزنم آقا رضا هم سپاسگزارم. از همسفرم بابت تمام زحماتش تشکر می‌کنم. انشالله که من هم بتوانم در این بعد از زندگیم در زمینه کاهش وزن خدمتی به بندگان خدا بکنم.