کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر از مهمترین منابع آموزشی کنگره۶۰ محسوب میشود و در بسیاری از شعب کنگره بهعنوان یک دستور جلسه مستقل مورد بررسی قرار میگیرد؛ این کتاب برای اولین بار در سال ۱۳۷۷ (هجری.شمسی) به چاپ رسیده است؛ نویسنده کتاب آقای مهندس حسین دژاکام میباشند که در واقع این کتاب، تجربه شخصی ایشان از اعتیاد، درمان و بازگشت به زندگی عادی است.
مطالب در این کتاب از باب آموزشی، علمی و تجربی مورد بررسی قرار میگیرد. اعتیاد یکی از پیچیدهترین مسائل زیستی، روانی و اجتماعی عصر حاضر است؛ سالها نگاه غالب به اعتیاد بر پایه ترک ناگهانی، مجازات یا کنترل صرف رفتار مصرفکننده استوار بود؛ اما پژوهشهای نوین علوم اعصاب نشان دادهاند که اعتیاد با تغییرات عمیق در سیستم عصبی، انتقال دهندههای عصبی و ساختارهای شناختی انسان همراه است؛
در همین راستا، کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر (نوشته مهندس حسین دژاکام) تلاش میکند صورت مسئله اعتیاد را از زاویهای متفاوت بررسی نماید و راهکار درمان تدریجی را مطرح کند؛ این کتاب بهعنوان یکی از اصلیترین منابع آموزشی کنگره۶۰ شناخته شده است. عنوان کتاب دارای بار نمادین و علمی است؛ منطقه ۶۰ درجه زیر صفر، استعارهای از شرایط جسمی، روانی و جهانبینی فرد مصرفکننده مواد مخدر است؛
شرایطی که در آن انسان از تعادل طبیعی فاصله گرفته و در تاریکی، ناامیدی و تخریب قرار دارد. از دیدگاه کنگره۶۰، فرد مصرفکننده تنها با قطع مصرف مواد درمان نمیشود؛ زیرا تخریبهای گستردهای در سه مؤلفه اصلی یعنی جسم، روان و جهانبینی مطرح شده است؛ بنابراین عبور از این منطقه به معنای بازگشت تدریجی به تعادل در هر سه بخش است.
آزوقههه نظر علمی کتاب ۶۰ درجه زیر صفر مطالبی را مطرح میکند؛ مانند: مهمترین ویژگیهای کتاب که طرح صورت مسئله اعتیاد است؛ در این دیدگاه اعتیاد صرفاً یک ضعف اخلاقی یا کمبود اراده محسوب نمیشود، بلکه نوعی اختلال در سیستم تولید و تنظیم مواد شبهافیونی طبیعی بدن است. در ادبیات کنگره۶۰ از اصطلاح «سیستم ایکس» استفاده میشود؛ این سیستم مجموعهای از ناقلهای عصبی، هورمونها و مواد شبهافیونی را شامل میشود که در تنظیم: خلقخو، خواب، آرامش، انگیزه و احساسات نقش دارند؛
مصرف طولانی مدت مواد مخدر باعث اختلال در عملکرد طبیعی این سیستم میشود و بدن به جای تولید طبیعی مواد مورد نیاز خود، به منبع خارجی وابسته میگردد؛ از منظر علوم اعصاب نیز وابستگی شدید به مواد مخدر با تغییر در عملکرد دوپامین، اندورفینها و مدارهای پاداش مغز ارتباط دارد که این موضوع با مبانی مطرح شده در کتاب همخوانی قابل توجهی دارد. یکی از مهمترین پیامهای کتاب، مخالفت با درمانهای شتابزده و ناگهانی است.
در کنگره۶۰ اعتقاد بر این است، جسمی که در طول سالها تخریب شده، نمیتواند در چند روز یا چند هفته به تعادل برسد؛ بر همین اساس، روش درمان DST (کاهش تدریجی و با توجه به زمان) معرفی شده است؛ این روش بر سه اصل: داروی مناسب، زمان مناسب و مقدار مناسب استوار است؛ در این دیدگاه، فرصت کافی به بدن داده میشود تا سیستمهای تخریبشده مجدداً بازسازی شوند.
جهانبینی نقش قابل توجهی در درمان اعتیاد دارد. یکی از تفاوتهای اساسی کتاب با بسیاری از منابع درمان اعتیاد، توجه ویژه به جهانبینی است؛ حال منظور از جهان بینی چیست؟ جهانببنی برداشت، ادراک، تفکر و نگرش انسان نسبت به خود، دیگران و جهان هستی است؛ بسیاری از افراد پس از قطع مصرف مواد، به دلیل اصلاح نشدن نگرشها، باورها و الگوهای فکری، مجدداً به مصرف باز میگردند.
کتاب تأکید میکند که درمان واقعی زمانی اتفاق میافتد که جسم درمان گردد؛ زمانیکه جسم به تعادل برسد روان انسان نیز به تعادل خواهد رسید. در سراسر کتاب، آموزش بهعنوان رکن اصلی تغییر معرفی میشود. در کنگره۶۰ اعتقاد بر این است که مشکلات بزرگ زندگی محصول ناآگاهی هستند و درمان بدون آموزش پایدار نخواهد بود؛ به همین دلیل مطالعه کتاب۶۰ درجه زیر صفر، شرکت در جلسات آموزشی و کار روی وادیها بخش مهمی از فرآیند درمان محسوب میشود.
تصاویر در کتاب: تصاویر موجود در کتاب صرفاً جنبه تزئینی ندارند؛ این تصاویر مفاهیم پیچیده را سادهتر و امکان درک عمیق مطالب را فراهم میکنند؛ همچنین ارتباط میان جسم، روان و جهانبینی را نمایش میدهند و به یادگیری بصری کمک میکنند؛ در واقع تصاویر، مکمل متن بوده و به انتقال مفاهیم انتزاعی کمک میکنند.
در کتاب ۶۰ درجه زیر صفر مطالب کلیدی مطرح گردیده است: ۱) اعتیاد قابل درمان است؛ کتاب تأکید میکند که اعتیاد یک بنبست نیست و با روش صحیح میتوان به درمان پایدار دست یافت.۲) زمان، عامل اساسی درمان است؛ هیچ فرآیند طبیعی در هستی بدون زمان به نتیجه نمیرسد.۳) آموزش مقدمه تغییر است.
نویسنده کتاب آقای مهندس دژاکام معتقدند که ترک ناگهانی، راه حل مناسبی نیست و جسم انسان باید فرصت بازسازی پیدا کند؛ کاهش مصرف باید تدریجی باشد تا جسم با ماده جایگزین فرصت ترمیم داشته باشد. اعضای کنگره۶۰ این کتاب را نقطه آغاز آشنایی با دیدگاههای درمانی مهندس حسین دژاکام میدانند؛ در واقع این کتاب درسی ما میباشد و باید اعضا این علم و دانش را کسب کنند و به آن مسلط باشند.
بخش مهمی از کتاب ۶۰ درجه زیر صفر درباره تغییر نگرش فرد نسبت به زندگی، مسئولیت پذیری، نظم و شناخت خود است. کتاب ۶۰ درجه با نثری بسیار شیوا و قابل فهم برای کلیه اقشار جامعه از اشخاص کم سواد تا افراد با تحصیلات بالا است؛ این کتاب ابتدا افراد دچار سوء مصرف مواد مخدر و خانوادهایشان را هدف قرار داده که با خواندن این کتاب، امید و توان از دست رفته خود را برای درمان پیدا میکنند.
کتاب ۶۰ درجه زیر صفر بسیار کاربرد دارد؛ زیرا سند بدون نقص آن آقای مهندس هستند و باز هم تاکید میشود کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر، مطالب و لایههای شگرفی دارد که با آموزش، تغییر علم و آگاهی افراد، هر لایه واضح و روشن میشود؛ پس پر بیراه نیست که نویسنده میفرمایند: "این کتاب، کاوشی است بین چندین حلقه آفرینش که باورش کار هر کسی نیست، مگر معنای آن بداند که آن چیست." کلید ورود به آن اعمالمان و نظم در آن است.
منابع: کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر، سایت کنگره۶۰ و مقاله دیدهبان علی خدامی
نویسنده و رابط خبری: همسفر نسترن رهجوی راهنما همسفر فهیمه (لژیون هفتم)
ويرايش و ثبت: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر الهام نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شادآباد
- تعداد بازدید از این مطلب :
45