دام های سمی سیگار،قلیان و ناس

 امروز می‌خواهم تجربه‌ام و چیزهایی که یاد گرفته‌ام را درباره دخانیات، یعنی سیگار، قلیان و ناس با شما به اشتراک بگذارم. من همیشه فکر می‌کردم دخانیات فقط یک عادت بد یا یک وسیله برای آرامش است، اما امروز می‌بینم که این‌ها در واقع تله‌هایی هستند که انسان را در دام خود گرفتار می‌کنند.در مورد سیگار، من یاد گرفتم که این ماده فقط یک دود ساده نیست؛ بلکه ترکیبی از هزاران ماده شیمیایی است که ذره‌ذره زندگی انسان را نابود می‌کند. من می‌بینم که چطور سیگار با از بین بردن سلول‌های پاکسازی ریه، باعث می‌شود فرد هر لحظه در معرض بیماری باشد.

وقتی می‌بینم که یک نفر با وجود تلاش برای ترک، باز هم چهره‌اش کدر است، می‌فهمم که اثرات سیگار چقدر عمیق و طولانی‌مدت است و چطور اکسیژن را از بدن می‌گیرد.بعد از سیگار، بحث قلیان هم پیش می‌آید. من شاهد بودم که خیلی از دوستان یا حتی جوانان فکر می‌کردند قلیان چون با آب همراه است، آسیب کمتری دارد. اما من در مسیر یادگیری فهمیدم که این یک توهم بزرگ است. قلیان با آن حجم بالای دود که در هر بار کشیدن وارد ریه می‌شود، بسیار خطرناک‌تر است و می‌تواند ریه‌ها را سریع‌تر از آنچه تصور می‌کنیم تخریب کند. من می‌بینم که قلیان بیشتر از سیگار، زمان و سلامتی انسان را می‌بلعد.

اما در مورد ناس، که شاید خیلی‌ها آن را ساده می‌گیرند. من با بررسی و یادگیری متوجه شدم که ناس یا همان دخانیات بی‌دود، یک دشمن پنهان است. من می‌بینم که ناس چطور با ایجاد التهاب در دهان، لثه‌ها را از بین می‌برد و راه را برای سرطان‌های دهان و مری باز می‌کند. ناس شاید دود ندارد، اما سموم آن مستقیماً وارد بافت‌های حساس بدن می‌شود و آسیب‌های جبران‌ناپذیری به جای می‌گذارد.در نهایت، آنچه من از این مسیر یاد گرفته‌ام این است که ریشه اصلی این همه آسیب، نبودِ آگاهی است. ما نباید فقط بگوییم «این کار بد است»، بلکه باید بدانیم «چرا بد است».

من می‌بینم که وقتی آگاهی بالا می‌رود، قدرت انتخاب انسان هم بیشتر می‌شود. من امروز می‌خواهم بگویم که هیچ‌کدام از این‌ها، یعنی سیگار، قلیان یا ناس، راه حل مشکلات یا راهی برای آرامش نیستند؛ بلکه آن‌ها فقط باعث می‌شوند ما از سلامت، مال و آرامش روحی خود را از دست بدهیم. امیدوارم همه ما بتوانیم با بالا بردن آگاهی خودمان و اطرافیانمان، از این دام‌ها رهایی پیدا کنیم و مسیر سلامت را انتخاب کنیم. سپاسگزارم.

نویسنده :همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون پنجم)

رابط خبری: همسفر زهرا رهجوی همسفر فاطمه (لژیون پنجم)

ویرایش و ارسال : همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر فاطمه(لژیون پنجم)نگهبان سایت 

همسفران نمایندگی حکیم هیدجی