راه رهایی از دخانیات

راهنما همسفر غزل در مورد دستور جلسه «دخانیات ( سیگار،قلیان ،ناس،پیپ، ویپ)» مباحثی ارائه کردند که در ادامه می‌خوانیم:
مصرف دخانیات در دنیای امروز به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات جسمی و روانی انسان‌ها تبدیل شده است. موادی مانند سیگار، قلیان، ناس، ویپ و تنباکوهای مختلف شاید در ظاهر آرامش موقتی ایجاد کنند؛ اما در واقع به‌تدریج جسم، روان و حتی روابط اجتماعی انسان را تخریب می‌کنند.

بسیاری از افراد در ابتدا برای تفریح، کنجکاوی یا فرار از مشکلات به سمت این مواد می‌روند؛ اما کم‌کم گرفتار وابستگی و اعتیاد می‌شوند.
در کنگره‌۶۰، نیز بارها تأکید شده که هر ماده‌ای که تعادل جسم و روان را بر هم بزند، می‌تواند انسان را از مسیر درست زندگی دور کند.

سیگار یکی از رایج‌ترین انواع
دخانیات است که نیکوتین موجود در آن وابستگی شدیدی ایجاد می‌کند. دود سیگار علاوه بر آسیب به ریه‌ها و قلب، باعث کاهش انرژی، پیری زودرس و مشکلات تنفسی می‌شود. قلیان نیز که بعضی افراد آن را کم‌ ضررتر از سیگار می‌دانند در حقیقت حجم زیادی دود و مواد سمی وارد بدن می‌کند و حتی در بعضی مواقع ضرر آن بیشتر از سیگار است. ناس  که بیشتر به‌ صورت خوراکی مصرف می‌شود، آسیب‌های جدی به دهان، لثه و دستگاه گوارش وارد می‌کند و احتمال سرطان را افزایش می‌دهد.

در سال‌های اخیر ویپ و سیگار الکترونیکی بین جوانان محبوب شده است. بسیاری تصور می‌کنند ویپ بی‌خطر است؛ اما این تصور اشتباه می‌باشد. مایع‌های داخل ویپ دارای نیکوتین و مواد شیمیایی مختلف هستند که می‌توانند به ریه‌ها و سیستم عصبی آسیب بزنند. علاوه بر آن، وابستگی ذهنی به ویپ باعث می‌شود فرد نتواند بدون مصرف آن احساس آرامش کند در حقیقت شکل مصرف تغییر کرده؛ اما وابستگی همچنان باقی مانده است.

کنگره‌۶۰ اعتقاد دارد که درمان واقعی تنها کنار گذاشتن ماده نیست؛ بلکه رسیدن به تعادل در جسم، روان و جهان‌بینی است. بسیاری از افراد به دلیل ناآگاهی یا فشارهای روحی به سمت دخانیات می‌روند؛ اما با آموزش، آگاهی و تغییر نگرش می‌توانند از این وابستگی رها شوند.

در کنگره‌۶۰ آموزش داده می‌شود که انسان باید مسئولیت زندگی و سلامت خود را بپذیرد و با حرکت در مسیر درست، آرامش واقعی را پیدا کند؛ آرامشی که وابسته به دود و نیکوتین نباشد.

در نتیجه می‌توان گفت انواع دخانیات چه سنتی؛ مانند سیگار و قلیان و چه جدید؛ مانند ویپ، همگی آسیب‌های فراوانی برای انسان دارند. شاید در ابتدا مصرف آن‌ها ساده و بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما به مرور زمان سلامت جسم و آرامش روح را از انسان می‌گیرند.
آگاهی، آموزش و داشتن هدف در زندگی می‌تواند بهترین راه برای دوری از این مواد باشد. همان‌طور که در کنگره‌۶۰ گفته می‌شود، انسان می‌تواند با دانایی و حرکت صحیح از تاریکی‌ها عبور کرده و به روشنایی و سلامتی برسد.

منابع: سایت کنگره ۶۰، کتاب چهارده مقاله
نویسنده و رابط خبری: راهنما همسفر غزل (لژیون سوم)
ارسال: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی چالوس