کنگره60، نویدبخش رهایی از نیکوتین

همسفر سمیه؛
همیشه از بوی سیگار متنفر بودم؛ چون در خانواده‌ام هیچ‌کس سیگاری نبود؛ اگر به جایی می‌رفتیم که در آنجا کسی سیگار می‌کشید به سختی نفس می‌کشیدم و حس بسیار بدی داشتم؛ اما از قضا با فردی ازدواج کردم که سیگاری بود. اوایل زندگی مشترک مدام از همسرم می‌خواستم که سیگار نکشد و آن را ترک کند؛ اما گوشش بدهکار نبود، در ظاهر قبول می‌کرد؛ اما در عمل از آن سرباز می‌زد. سال‌ها این وضعیت را تحمل کردم با اینکه به سختی نفس می‌کشیدم چاره‌ای نداشتم و همیشه آرزو می‌کردم روزی برسد که مسافرم سیگار مصرف نکند. سرانجام با ورود به کنگره راه درمان و رهایی از دام اعتیاد و سیگار را پیدا کردیم و مسافرم تصمیم گرفت با جدیت سفر خود را به اتمام برساند؛ چرا که در روزهای آخر مصرف از کشیدن سیگار خسته شده بود و با مصرف آن بسیار اذیت می‌شد. ما تصور می‌کنیم که فقط سیل و زلزله می‌تواند باعث نابودی انسان شود؛ اما چیزهایی مثل سیگار، قلیان، پیپ، ویپ و… تلفات بیشتری نسبت به تصادفات و حوادث دارند. امروز که یک سال و شانزده روز از درمان مسافرم می‌گذرد و به رهایی کامل رسیده است خداوند را صد هزار مرتبه شکر می‌کنم که آن روزهای سخت را پشت سر گذاشتیم امروز می‌فهمم که؛ باید صبر می‌کردم تا زمان آن «عمل عظیم» فرا برسد و به این نقطه تفکر دست یابم که هیچ مسئله‌ای یک‌روزه حل نمی‌شود؛ باید برای درمان، پله‌پله مراحل را طی کرد تا به آن رهایی و حال خوش رسید.

همسفر لیلا؛
قبل از اینکه با مسافرم آشنا شوم همیشه از افراد سیگاری دوری می‌کردم. همیشه به خودم می‌گفتم با فرد سیگاری ازدواج نمی‌کنم؛ اما از بد روزگار مسافرم مصرف‌کننده‌ سیگار بود این موضوع را موقعی متوجه شدم که دیگر حلقه و لباس عقد خریداری شده بود. این مسئله باعث شد در کنار یک فرد مصرف‌کننده زندگی کنم و الآن بیست سال است که از آن زمان گذشته و هنوز هم نتوانسته‌ام با این مشکل کنار بیایم. سیگار مخرب‌ترین ماده در دنیا شناخته شده است و ماده‌ای به‌نام نیکوتین در سیگار وجود دارد که باعث از بین رفتن دستگاه عصبی بدن می‌شود و مواد بیرونی جایگزین مواد درونی بدن می‌گردد. نیکوتین پس از مصرف از سد خونی مغز عبور می‌کند و پس از مدتی موجب وابستگی و اعتیاد شدید به سیگار می‌شود؛ ولی در کنگره60 برای رهایی از مصرف سیگار درمان وجود دارد. افراد می‌توانند با جایگزین کردن نیکوتین خوراکی به‌جای نیکوتین دودی به روش DST در مدت ده ماه، سیگار خود را درمان کنند. هرچند درمان سیگار از درمان اعتیاد سخت‌تر است؛ اما یک سند بدون نقص است که در موارد زیادی امتحان خود را پس داده و به نتایج خوبی رسیده است. «به امید رهایی همه مسافرانی که در بند سیگار می‌باشند.»

همسفر نگین؛
همه ما فکر می‌کنیم در زندگی تنها مرگ و بلایای طبیعی انسان را از پای در می‌آورند، فارغ از اینکه اعتیاد و وابستگی به مواد مخدر ظاهراً سبُک نقش بسزایی در نابودی بشر دارند. سیگار با داشتن چهار هزار نوع سم که شصت تای آن‌ها به‌شدت سرطان‌زا می‌باشند، یکی از این موارد خطرناک برای نابودی بشر است. نیکوتین موجود در سیگار به‌راحتی از سد خونی مغز عبور می‌کند و باعث تخریب در سیستم شبه‌افیونی بدن می‌شود و پس از مدتی، وابستگی فرد به نیکوتین بیشتر می‌شود و این آغاز اعتیاد فرد به نیکوتین است؛ زیرا فرد سیگاری؛ باید هر بیست دقیقه نیکوتین را به بدن خود برساند. بسیاری از نوجوانان و جوانان از این تخریب بسیار شدید غافل‌ می‌باشند و خیال می‌کنند ۲ یا ۳ نخ سیگار هیچ مشکلی ندارد و حتی باعث آرامش و احساس خوشایندی می‌شود؛ اما دریغ از اینکه نمی‌دانند این احساس خوشایند تاوان سنگینی بر جسم و روان آن‌ها دارد.

نویسند‌گان: همسفران لژیون سوم
رابط خبری: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون سوم )
ویرایش و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی اسلامشهر