کلید تغییر در دستان خودمان است

مشارکت همسفران لژیون هشتم، راهنما همسفر فاطمه

همسفر فاطمه
وادی سوم به من یاد می‌دهد که مسئول اصلی زندگی‌ام، خودم هستم. هیچ‌کس به‌اندازه من نمی‌تواند برای حالم، آینده‌ام و رهایی‌ام دلسوز باشد. ممکن است دیگران مرا دوست داشته باشند و کمکم کنند، اما حرکت اصلی باید از طرف خودم باشد. اگر من نخواهم تغییر کنم، هیچ‌کس نمی‌تواند مرا تغییر دهد. این وادی به من می‌گوید که نباید همیشه از دیگران انتظار داشته باشم که مشکلاتم را حل کنند. هر انسانی بیشتر از هر چیز درگیر مسائل و زندگی خودش است و این یک حقیقت است. وقتی این موضوع را بپذیرم، توقعاتم کمتر می‌شود و آرامش بیشتری پیدا می‌کنم.

در مسیر درمان و آموزش هم این خود من هستم که باید گوش کنم، یاد بگیرم، بنویسم و عمل کنم. راهنما راه را نشان می‌دهد؛ اما رفتن در مسیر بر عهده خودم است. اگر مسئولیت زندگی‌ام را بپذیرم، از حالت ناامیدی و وابستگی خارج شده و قوی‌تر می‌شوم. وادی سوم به من می‌آموزد که برای بهترشدن باید از خودم شروع کنم؛ یعنی افکارم را اصلاح کنم، رفتارم را تغییر دهم و برای آینده‌ام قدم بردارم. پیام این وادی برای من این است که کلید تغییر در دستان خودم قرار دارد؛ پس اگر بخواهم به آرامش، رشد و رهایی برسم، باید اول خودم بخواهم و خودم حرکت کنم.

همسفر زهرا
وادی سوم می‌گوید: «باید دانست که هیچ موجودی به اندازه خودِ انسان، به خویشتن خویش فکر نمی‌کند.»برداشت من از این وادی این است که انسان باید مسئولیت زندگی، افکار، رفتار و مشکلات خود را بپذیرد و منتظر نباشد که دیگران او را نجات دهند. قبل از آشنایی با کنگره، همیشه فکر می‌کردم دیگران باعث ناراحتی و مشکلات من هستند. گاهی خانواده، شرایط زندگی یا اطرافیان را مقصر می‌دانستم و منتظر بودم کسی بیاید، حال مرا خوب کند یا شرایط را تغییر دهد. اما با آموزش‌های کنگره و به‌خصوص وادی سوم، فهمیدم که اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن مسئولیت خودم است.

این وادی به من یاد داد تا زمانی که خودم نخواهم و حرکت نکنم، هیچ تغییری در زندگی‌ام اتفاق نمی‌افتد. زمانی که شروع کردم به کار کردن روی رفتار، افکار و عملکرد خودم، آرام‌آرام حال درونی‌ام بهتر شد. فهمیدم اگر توقع خود را از دیگران کم کنم و بیشتر به اصلاح خودم بپردازم، آرامش بیشتری خواهم داشت. تاثیر مهم این وادی بر من این بود که از نقش قربانی بودن خارج شدم. قبلاً در بسیاری از مسائل، خودم را مظلوم می‌دانستم و همیشه به‌ دنبال مقصر بودم؛ اما امروز یاد گرفتم که هر انسانی مسئول انتخاب‌ها و تصمیم‌های خودش است. اگر اشتباهی می‌کنم، باید آن را بپذیرم و برای اصلاحش تلاش کنم.

برای رسیدن به حال خوب، باید حرکت کنم؛ با آموزش گرفتن، نوشتن، گوش دادن به سی‌دی‌ها و عمل کردن به آموزه‌ها؛ چرا که فقط دانستن کافی نیست و زمانی نتیجه می‌گیریم که آموزش‌ها را در زندگی اجرا کنیم. من امروز خدا را شکر می‌کنم که با وادی سوم فهمیدم کلید تغییر در دستان خودم است. وقتی انسان خودش را تغییر دهد، نگاهش به زندگی، روابطش و حتی مشکلاتش هم تغییر می‌کند. اکنون سعی می‌کنم به جای گله و شکایت، مسئولیت زندگی‌ام را بپذیرم و برای بهتر شدن قدم بردارم. از خداوند سپاسگزارم که مسیر آموزش و آگاهی را در زندگی من قرار داد و از راهنمای عزیزم تشکر می‌کنم که با محبت و آموزش‌هایشان کمک می‌کند تا بتوانم در مسیر حرکت کنم.

همسفر فاطمه
وادی سوم می‌گوید: هیچ موجودی به میزان خود انسان به خویشتن خویش فکر نمی‌کند. این جمله پر معنا نشان‌دهنده این است که خود انسان اولین و آخرین نجات‌دهنده از افکار منفی و یا ضدارزش‌هاست و این امر در درمان اعتیاد کاملاً بارز است. در واقع تا خود انسان نخواهد، هیچ اتفاقی برای او رقم نمی‌خورد؛ باید بخواهد که در مسیر درست حرکت کند. حال اگر بخواهد که در مسیر ضد ارزشی حرکت کند، خودش مسئول عواقب این کار هست؛ همانند ضرب‌المثلی که می‌گوید خودکرده را تدبیر نیست. در این یک سالی که در کنگره بودم بارها برایم مشکلی پیش می‌آمد که از این مسیر نامید شوم و برگردم؛ اما در نهایت با خودم فکر می‌کردم چه کسی با این تصمیم متضرر می‌شود؟ فقط خودم. چرا باید من به خودم لطمه بزنم و خودم را از این مسیر پر از آگاهی و نور دور کنم.

هیچ‌کس به‌غیراز خود انسان برای خودش کارساز نیست، دلسوز نیست و حقیقتاً هر خواسته‌ای یک بهایی دارد. ماندن من در این مسیر مرا موفق کرد و مرا از بند اضافه‌وزن رها کرد که همین اضافه‌وزن می‌توانست کوهی از مشکلات را برایم درست کند؛ اگر این‌طور می‌شد من می‌ماندم و انواع بیماری‌ها بهتر است انسان، افراد موفق در هر زمینه را برای خود الگو کند و فرمان‌برداری از کسی که راهنمای راه ماست، ما را سریع‌تر و درست به مقصد می‌رساند. کافی‌ست با اندکی تفکر سالم به خودمان فکر کنیم که در نهایت این خودمان هستیم که بعد از خداوند بزرگ به خودمان فقط می‌توانیم کمک کنیم.

رابط خبری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون هشتم)
ارسال: همسفر مونا رهجوی راهنما همسفر کبری (لژیون سوم)نگهبان سایت
نمایندگی همسفران البرز کرج