کتاب مورد نیاز انسان‌ها است

جلسه هفتم از دوره دوم لژیون تغذیه سالم پارک شهدای گمنام نیک‌آباد با دستورجلسه " کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم مهندس دژاکام و جشن اولین سال رهایی از اضافه وزن راهنمای لژیون تغذیه سالم مسافر کریم " روز جمعه ۱۷/ ۱۱ /۱۴۰۴ با نگهبانی و استادی راهنمای محترم مسافر مرتضی و دبیری مسافر بهروز ساعت ۸:۳۰ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان، مرتضی هستم یک مسافر 

قبل از هر چیز از آقامحمود ایجنت محترم پارک به‌خاطر تمام زحماتشان در برپایی این لژیون برای انجام درمان عزیزانی که از اضافه یا کاهش وزن در رنج هستند، تشکر می‌کنم. همانطور که آقای مهندس هم فرموده‌اند جالب است که با روش تغذیه سالم دژاکام چه افرادی که چاق هستند و چه افرادی که لاغر هستند، با اجرا کردن یک برنامه به وزن مطلوب و ایده‌آل می‌رسند؛ یعنی انسان وقتی که غذا خوردن را درست یاد می‌گیرد و متد دژاکام را اجرا می‌کند اگر چاق باشد لاغر می‌شود و اگر لاغر باشد وزنش اضافه می‌شود و واقعاً این کتاب مورد نیاز انسان‌ها است؛ چراکه هنوز درست غذا خوردن را هم یاد نگرفته‌اند و کسانی که گرفتار اضافه وزن زیادی هستند در تمام نقاط جهان دست به اقدامات و روش‌های خطرناکی برای کاهش وزنشان می‌زنند. باید قدردان خداوند و جناب مهندس باشیم که با حضورمان در کنگره۶۰ با بهترین روش‌ها نسبت به درمان اعتیاد به مواد مخدر، سیگار و مشکل وزنمان اقدام صورت می‌پذیرد و نمونه آن هم آقاکریم هستند که بعد از درمان اعتیادشان به مواد مخدر و سیگار برای کاهش وزنشان هم اقدام نمودند و خداراشکر که بعد از رهایی هم اجازه لژیون را از آقای مهندس گرفتند تا شما نیز با آموزش‌هایی که می‌گیرید بتوانید به رهایی و درمان برسید.

"از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید از همه شما ممنونم."

آرزو و مشارکت مسافر کریم

آرزو: از خداوند تقاضا دارم که انشاالله تمام اعضای لژیون با اجرای فرامین به رهایی و وزن مطلوب برسند.

مشارکت: خداوند بزرگ را به خاطر حضور در کنگره ۶۰ و درمان اعتیاد به مواد مخدر، سیگار و درادامه، رهایی از مشکل اضافه وزن شاکر و سپاسگزارم. از ایجنت محترم پارک به خاطر تمام زحماتشان جهت برپایی لژیون تغذیه سالم و مقدمات اجرای این برنامه تشکر می‌نمایم. از آقامرتضی راهنمای عزیزم که هرچند راهنمای تغذیه سالم من نبوده‌اند؛ اما در ایجاد انگیزه و شروع سفرم بسیار نقش داشتند تشکر می‌کنم.. از آقای رضا پارسا راهنمای تغذیه سالمم نیز تشکر می‌کنم.

بر حسب قاعده، آقارضا می‌بایست استادی این جلسه را بر عهده داشتند اما در سفری که به تهران داشتیم با هماهنگی ایشان و اجازه آقا محمود ایجنت محترم پارک، آقامرتضی عهده‌دار این زحمت شدند. در مورد کتاب ساختمان جسم استاد توضیح دادند و انشاالله از هفته آینده این کتاب در دستور کار لژیون قرار می‌گیرد. باید بگویم با توجه به این‌که مصرف‌کننده مواد صنعتی و خصوصاً شیشه بودم همیشه از وزن استاندارد هم پایین‌تر بودم، ولی با شروع سفرم برای درمان اعتیاد به مواد مخدر و خصوصاً قرار گرفتن در لژیون سیگار، وزنم روزبه‌روز زیادتر می‌شد؛ چون درگیر بیماری‌های فراوان ازجمله فشار خون، میگرن، ورم مفاصل و کمردرد شدید بودم. همواره پزشکان و آقای ضیایی توصیه می‌نمودند که باید نسبت به کاهش وزن اقدام نمایم. نهایتاً از اواخر سال ۱۴۰۲ با راهنمایی آقارضا سفرم را آغاز نمودم و جای بسی تعجب دارد که با شروع سفر و برنامه غذایی سالم، روزبه‌روز از مشکلاتم کاسته شد تاجایی‌که زمانی که در بهمن ماه ۱۴۰۳ به وزن ایده‌آل رسیدم و گل رهایی را از دستان آقای مهندس دریافت نمودم دیگر هیچ‌کدام از مشکلاتی را که به آن اشاره کردم نداشتم و اکنون که یک‌سال از رهایی من می‌گذرد خداراشکر می‌کنم که تمامی آن مشکلات مرتفع گردیده است و جالب است که بدانیم همان‌گونه که در سی‌دی اخیر آقای مهندس و عزیزانی که مشارکت می‌کنند اشاره می‌نمایند که همگی، دارای بیماری‌های مشابه بودیم و با سفر تغذیه سالم به روش دژاکام به درمان رسیده‌ایم. امیدوارم تک‌تک عزیزان با فرمانبرداری و رعایت قوانین لژیون تغذیه سالم بتوانند به وزن مطلوب برسند.