اتوفاژی یکی از حکمت های مهم روزه داری است

سومین جلسه از دوره پنجم سری کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰، ویژه مسافران و همسفران نمایندگی لامرد، با استادی مسافر پوریا، نگهبانی مسافر محمد و دبیری مسافر کاظم با دستور جلسه‌ « الهام از رمضان » روز پنجشنبه ۱۶ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ رأس ساعت ۱۵ برگزار گردید.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان، پوریا هستم یک مسافر.
با توجه به محدودیت زمانی و کاهش ساعت برگزاری جلسات، ناگزیر هستیم با همین شرایط موجود برنامه‌ها را به بهترین شکل ممکن پیش ببریم.
با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، لازم است برنامه کلاس‌ها به‌گونه‌ای تنظیم شود که امکان بهره‌مندی از فضیلت‌های این ماه نیز فراهم باشد.
دستور جلسه هفته نیز «الهام از رمضان» است.
بهترین راه برای درک عمیق این دستور جلسه، گوش دادن به سی‌دی‌ها و به‌ویژه صحبت‌های آقای مهندس است که حقیقتاً نکات ارزشمند و متفاوتی در آن مطرح شده است.
در خصوص؛ کمک به افطاری، لازم به توضیح است که این مشارکت کاملاً داوطلبانه و از روی میل قلبی است. هر عزیزی که تمایل داشته باشد، می‌تواند در حد توان خود کمک کند؛ هیچ الزامی در این خصوص وجود ندارد. دوستانی که سال گذشته حضور داشتند، تجربه فضای افطاری را دارند و عزیزانی که تازه واردشده‌اند نیز به‌تدریج با این فضا آشنا خواهند شد.
در خصوص DST و روزه‌داری در ماه رمضان، یکی از پرسش‌های مطرح این است که آیا مسافر سفر اول می‌تواند روزه بگیرد یا خیر؟ اصل روزه‌داری امری تدریجی و درصدی است. هدف روزه چیست؟ برای درک بهتر این موضوع، اکیداً توصیه می‌کنم سی‌دی‌های «الهام از رمضان»، «رمضان» و «اتوفاژی» را حتما گوش کنید؛ حتی اگر فرصت نوشتن ندارید، صرف شنیدن آن‌ها بسیار راهگشاست.

در این سی‌دی‌ها توضیح داده می‌شود که علم امروز به این نتیجه رسیده است که اگر بدن برای حدود 12 ساعت از دریافت غذا و آب محروم شود، وارد مرحله‌ای به نام اتوفاژی می‌شود؛ حالتی که در آن سلول‌های بیمار، ناقص و عوامل آسیب‌زا از بدن دفع می‌شوند. این همان فلسفه‌ای است که خداوند در یک ماه فرمان روزه‌داری را صادر کرده و ما پیش‌تر بدون آگاهی، نسبت به آن مقاومت داشتیم.
وقتی انسان دلیل یک دستور یا درمان را بداند، پذیرش آن بسیار آسان‌تر می‌شود؛ درست مانند کاهش تدریجی دارو در مسیر درمان که اگر علتش توضیح داده شود، نگرانی و ترس از بین می‌رود. روزه‌داری نیز همین‌گونه است؛ زمانی که فلسفه آن روشن شود، انجامش ساده‌تر و دل‌پذیرتر خواهد بود.
مسافران سفر اولی که تمایل به روزه‌داری دارند، در صورت تصمیم به این کار، حتماً باید داروی خود را سرِ وقت مصرف کنند. برخی افراد نسبت به این موضوع حساس هستند و اگر با آگاهی و رعایت اصول انجام شود، ان‌شاءالله مشکلی ایجاد نخواهد شد. بااین‌حال، توصیه می‌شود که روزه‌داری اصلی به سال آینده موکول شود، مگر اینکه با راهنما هماهنگی کامل صورت گرفته باشد.
در پایان از توجه و همراهی همه شما سپاسگزارم.

نگارش: مسافر کاظم (لژیون سوم)
ویرایش: مسافر امیر (لژیون دوم)
تهیه و تنظیم: همسفر علی (لژیون دوم)
عکس: مسافر رضا (لژیون دوم)
ارسال: مسافر محمود (دبیر سایت)