همانطور که همه ما میدانیم شروع روش درمان تدریجی توسط مهندس دژاکام از ماه مبارک رمضان بوده و ایشان سفر خود را در این ماه آغاز کردند. در این روش دارو در زمان معین و با مقدار مشخص مصرف میشد تا به درمان قطعی برسند. من در گذشته شنیده بودم که روزه گرفتن برای بدن بسیار مفید است؛ اما دلیل آن را نمیدانستم و درک نمیکردم که چرا باید مدت طولانی بدون آب و غذا باشم. با این حال روزه گرفتن را دوست داشتم و هنوز هم دوست دارم. پس از ورودم به کنگره۶۰ دلیل علمی روزه گرفتن را متوجه و آگاه شدم که چرا مدت زیادی از روز را بدون آب و غذا میمانیم.
وقتی ما روزه میگیریم، بدن بیش از 12 ساعت بدون آب و غذا میماند و این گرسنگی باعث میشود در بدن پدیدهای به نام «اتوفاژی» اتفاق بیفتد. اتوفاژی چیست؟ اتوفاژی به زبان ساده به معنای از بین رفتن سلولهای مرده و آسیب دیده بدن است. زمانیکه بدن انسان بیش از 12 ساعت بدون آب و غذا باشد، سلولهای فرسوده را از بین میبرد و دوباره شروع به ساخت سلولهای جدید میکند. این روند به شادابی انسان کمک میکند و باعث میشود جسم سالمتری داشته باشیم. به همین دلیل است که روزه گرفتن برای همه انسانها مفید است؛ اما در ماه مبارک رمضان همانطور که به سلامت جسم میرسیم، با تزکیه و پالایش میتوانیم به سلامت روح نیز دست پیدا کنیم؛ زیرا در این ماه درهای رحمت خداوند باز است. با عبادت و تزکیه نفس، میتوانیم روح خود را بازسازی کنیم، از صفات زشت و ناپسند و ضدارزشها دوری کنیم. در نهایت ماه رمضان فرصتی ارزشمند برای رسیدگی هم زمان به جسم و روح است.
نویسنده و رابط خبری: همسفر فرزانه رهجوی راهنما همسفر ثریا (لژیون چهاردهم)
ویرایش و ارسال: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر هدی (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ایمان
- تعداد بازدید از این مطلب :
44