مشارکت همسفر مریم:
خدا را شاکرم که این توفیق نصیبم شد تا درباره “الهام از ماه مبارک رمضان” مشارکت داشته باشم. ماه مبارک رمضان، ماهی سرشار از برکت، رحمت و عبادت است. این ماه، ماه خداست؛ ماهی که خداوند در آن حسنات را میافزاید، گناهان را میبخشد و برکت خود را نازل میفرماید. ما میتوانیم درسها و الهامات فراوانی از این ماه عزیز بیاموزیم. رمضان، ماه تمرین و خودسازی است؛ فرصتی برای تغییر و آموزش که هم برای جسم و هم برای روح ما سودمند است. در این ماه، با روزهداری به پاکسازی بدن و تزکیه نفس و روح میپردازیم؛ جسم بازسازی میشود و روح پالایش مییابد. در این ماه بزرگ، درهای رحمت الهی گشوده میشود، فرشتگان نزول میکنند و شیطان و جنهای کافر به زنجیر کشیده میشوند. چه فرصت مبارکی است که درهای آسمان برای دعا و استغفار باز است و هر عمل نیکو، چندین برابر پاداش دارد.
در ماه مبارک رمضان بود که آقای مهندس به راز درمان اعتیاد دست یافتند و توانستند هزاران انسان را از این آتش خانمانسوز نجات دهند. ضیافت الهی، آداب خاص خود را دارد؛ اگر این آداب را رعایت نکنیم، نمیتوانیم از عشق و رحمتی که خداوند برایمان مقدر کرده است، بهرهمند شویم. یکی از مهمترین آداب ماه بندگی، دور کردن کینه و نفرت از دل است؛ باید با تمام توان بکوشیم آنها را از وجود خود بزداییم. بیشک پس از آن، خداوند عشقی در جان ما جاری میکند که نظیرش را هرگز ندیده و تجربه نکردهایم.
در کنگره، با آموزشهای ارزشمند میآموزیم که روزه و نماز را نه از سر انتظار، بلکه برای رسیدن به حال خوش و قرار گرفتن در صراط مستقیم به جا آوریم. این حالت معنوی، تأثیری عمیق بر ظاهر و باطن ما میگذارد. همانگونه که در کنگره، تزکیه و پالایش را میآموزیم، در ماه رمضان نیز تزکیه نفس و نورانی کردن دلها را تمرین میکنیم تا به تقوا و معنویت حقیقی نزدیکتر شویم. ماه رمضان، زمان آمادهسازی ظرف وجود و قلب ما برای رشد و تعالی است. در این ماه میآموزیم از هر آنچه پلیدی و ضدارزش است دوری کنیم و به جای حسرت گذشته، با ارادهای قوی به سوی جبران، اصلاح و سازندگی حرکت کنیم. چه نیکوست که پیش از پایان این ماه عزیز، از فرصتهای ناب آن بهره ببریم تا بعدها حسرت فرصتهای از دسترفته را نخوریم.
مشارکت همسفر طاهره:
موضوع “الهام از رمضان” در کنگره۶۰ یکی از دستور جلسات مهم و بنیادین این مجموعه به شمار میآید؛ چرا که به صورت مستقیم به ریشه و اساس متد درمانی کنگره۶۰، یعنی روش DST، بازمیگردد. بنیانگذار کنگره۶۰، جناب آقای مهندس حسین دژاکام، پس از سالها مصرف مواد مخدر، در ماه مبارک رمضان به ایده و الهامی برای درمان دست یافتند. الگوی منظم خوردن و نخوردن در این ماه، یعنی زمانهای مشخص افطار و سحر، الهامبخش ایشان برای تنظیم زمانبندی و مقدار مصرف مواد شد. ایشان دریافتند که اگر بتوانند در یک بازه زمانی مشخص، همانند ساعات روزهداری، مصرف را متوقف کنند و در زمانهای معین دیگری آن را به صورت مدیریت شده ادامه دهند، میتوانند بدن را با برنامهای منظم به سمت تعادل هدایت کنند. این تفکر در نهایت منجر به خلق متد DST شد؛ روشی که بر پایه کاهش تدریجی، منظم و پلهای دوز داروی درمان (معمولاً شربت OT یا اپیوم تینکچر) در بازههای زمانی مشخص، تقریباً هر ۲۱ روز، بنا شده است.
کنگره ۶۰ نیز با الهام از ماه مبارک رمضان، بر اهمیت نظم در ابعاد مختلف زندگی از جمله خواب، تغذیه و مصرف دارو تأکید ویژهای دارد. روزهداری یک تمرین عملی و مؤثر برای مقابله با نفس اماره و خواستههای نامعقول بهشمار میآید. در کنگره۶۰، مسافران با اجرای نظم DST و آموزش اصول جهانبینی، میآموزند که چگونه در برابر خواستههای اعتیادآور خود ایستادگی کرده و به تعادل برسند. روزهداری حس عمیقی از زمان، نظم و برنامهریزی به فرد میآموزد؛ امری که برای افرادی که سالها درگیر بینظمی در مصرف بودهاند، یک اصل حیاتی در بازسازی سیستم ایکس محسوب میشود. روزه گرفتن به فرد نشان میدهد که میتواند در برابر خواستههای فوری و غریزی خود مقاومت کند و این آموزش، بهطور مستقیم در مقابله با وسوسه و میل به مصرف مواد، به یاری مسافر میآید. در حقیقت، روزهداری نوعی تمرین عملی برای تقویت صبر و نیروی خودکنترلی است.
در کنگره۶۰ تأکید میشود که خودکنترلی تنها به پرهیز از خوردن و آشامیدن محدود نمیشود، بلکه باید به پرهیز از ضدارزشها و اصلاح رفتارهای ناسالم نیز تعمیم یابد. بهطور خلاصه، ماه مبارک رمضان نه تنها زمینهساز کشف و شکلگیری متد درمانی کنگره۶۰ (DST) بوده است، بلکه بهعنوان الگویی جامع از نظم، صبر و بازسازی سیستمهای جسم و روان، بنیان اصلی جهانبینی و عملکرد کنگره ۶۰ در مسیر درمان اعتیاد و رسیدن به تعادل را تشکیل میدهد.
ارسال: همسفر مهدیه رهجوی راهنما همسفر مهتاب (لژیون دوم)، دبیر اول سایت
نمایندگی همسفران خمین
- تعداد بازدید از این مطلب :
20