روزه هم جسم را پالایش می‌کند و هم مسیر تفکر را شفاف‌تر می‌سازد

جلسه دوازدهم از دوره چهارم کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی ارم، (کرج ) با استادی مرزبان محترم مسافر عباس، نگهبانی مسافر محمد و دبیری مسافر نورالدین با دستورجلسه«الهام از ماه مبارک رمضان » در روز سه شنبه ۱۴ بهمن ماه  ۱۴۰۴ ساعت ۱۵ آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد؛
سلام دوستان عباس هستم یک مسافر
خدا را شکر می‌کنم که یک‌بار دیگر این توفیق را به من داد تا این جایگاه را تجربه کنم.از نگهبان و دبیرمحترم وایجنت محترم شعبه وهمچنین مرزبانان عزیزتشکر می‌کنم که مسئولیت و اداره جلسه را به من واگذار کردند تا خدمت کنم و آموزش بگیرم.
دستور جلسه امروز الهام از رمضان است.
من قبل از اینکه وارد کنگره شوم، حدود چهار یا پنج سال به‌طور کامل روزه نمی‌گرفتم. پیش از آن روزه‌هایم را کامل می‌گرفتم، اما مسئله‌ای برایم پیش آمد که باعث شد کلاً از دین زده شوم؛ یعنی نماز، روزه و همه فرایض دینی را کنار گذاشتم.
اما قبل از آن دوره، زمانی که روزه می‌گرفتم، واقعاً احساس می‌کردم همه چیز در زندگی‌ام روی روال است. بعد از اینکه نماز و روزه را رها کردم، کم‌کم به جایی رسیدم که اعتیادم هم از همان‌جاها شروع شد و در نهایت به مصرف مواد کشیده شدم.
بعد از آن با کنگره آشنا شدم و امروز با اطمینان می‌گویم: خدا را شکر که معتاد شدم و به کنگره آمدم.
کنگره جایی است که دوباره مرا به همان نقطه‌ای برگرداند که از آن شروع کرده بودم؛ به جایی که به آن اعتقاد داشتم. البته اعتقادات من با صحبت‌های آقای مهندس، مخصوصاً درباره ماه رمضان، دین و مذهب، دچار تغییر و بازسازی شد.
اگر بحث دینی را کنار بگذاریم و از نگاه علمی به موضوع نگاه کنیم، ماه رمضان ویژگی مهمی دارد. زمانی که فرد روزه می‌گیرد، بعد از حدود ۱۲ ساعت نخوردن، فرایندی به نام اتوفاژی در بدن اتفاق می‌افتد. در این حالت، بدن شروع به پاکسازی خودش می‌کند؛ سلول‌های مرده، بیمار و حتی ویروس‌ها را از بین می‌برد. این مسئله به‌صورت علمی ثابت شده و نقش مهمی در سلامت جسم دارد.
۱۴۰۰ سال پیش امکان توضیح علمی این موضوع برای مردم وجود نداشت، به همین دلیل گفته می‌شد روزه گرفتن ثواب دارد. اما حقیقت این است که این ثواب مستقیماً به خود ما برمی‌گردد؛ یعنی سلامتی، تعادل و زندگی سالم‌تر.
در صحبت‌های آقای مهندس هم شنیدیم که اضافه‌وزن عامل بسیاری از بیماری‌هاست. خیلی‌ها تصور می‌کنند اضافه‌وزن به‌خاطر تیروئید است، در حالی که برعکس، اضافه‌وزن می‌تواند باعث بروز مشکلات تیروئیدی شود. درباره قند خون و بیماری‌های دیگر هم توضیحات زیادی داده شد.
ماه رمضان فرصتی است که بتوانیم هم از نظر جسمی خودمان را ارتقا بدهیم و هم از نظر معنوی به خداوند نزدیک‌تر شویم. این ماه به ما کمک می‌کند هم تعادل جسمی‌مان را با نخوردن حفظ کنیم و هم با ریاضت کشیدن، به رشد معنوی برسیم.
البته آقای مهندس همیشه تأکید می‌کنند کسانی که نمی‌توانند روزه کامل بگیرند، حداقل کله‌گنجشکی بگیرند؛ یعنی مثلاً تا ظهر چیزی نخورند و قبل از دارو، یک چای یا یک خرما مصرف کنند تا دچار افت فشار نشوند. این کار هم به روزه کمک می‌کند و هم باعث بهره‌مندی از اتوفاژی می‌شود، به‌ویژه برای مسافران سفر اول.
نکته مهم دیگر این است که خودِ سفر درمانی آقای مهندس هم از ماه رمضان شروع شده است. در ابتدا اصلاً قصد درمان اعتیاد وجود نداشت؛ هدف این بود که افراد بتوانند روزه بگیرند. به همین دلیل مواد مصرفی به پنج وعده تقسیم شد تا فرد بتواند روزه‌اش را حفظ کند. سپس به‌مرور زمان، طی ۱۱ ماه، مقدار مصرف کاهش پیدا کرد، تیپر انجام شد و فرد به رهایی رسید.
اگر بخواهیم ریشه کنگره ۶۰ را بررسی کنیم، می‌بینیم که بنیان آن از ماه رمضان شکل گرفته و دقیقاً الهام‌گرفته از همین نظم، تعادل و خودداری است. ماه رمضان می‌تواند به ما کمک کند که چیزهای بیشتری یاد بگیریم و عمیق‌تر به آموزش‌ها نگاه کنیم.
از اینکه به صحبت‌های من گوش دادید از همه شما عزیزان سپاسگزارم. 

انتشار:مسافر فخرالدین لژیون دوم