اخبار لژیون ویلیام وایت (نمایندگی لاله کرج)

سخنان استاد:
سلام دوستان خاطره هستم یک مسافر
دستور جلسه امروز جشن همسفر است. این هفته را به تمام همسفران عزیز و صبور تبریک می‌گویم، خصوصا مادران محترم و گرامی.
ما خانم‌ها وظایف مهمی برعهده داریم؛ پرورش و بزرگ کردن فرزندان، خانه‌داری، همسرداری و ... اصولا خانم‌ها یک حرمت و حیای فطری، قداست، شان و جایگاه خاصی دارند. ولی ما با مصرف سیگار، مشروب و مواد این حرمت را زیر پا می‌گذاریم و جایگاهمان را از دست می‌دهیم. خانم‌هایی که سیگار مصرف می‌کنند، مشکلات زیادی در روابط زناشویی خود دارند، بوی نامطبوع، بی‌حوصلگی، اختلالات هورمونی و ... باعث بروز اختلافات زیادی بین آنها و همسرانشان می‌شود. این مشکل در روابط مادران و فرزندان نیز تاثیر بسیاری دارد. مادری که سیگار مصرف می‌کند، نمی‌تواند الگوی خوبی برای فرزندانش باشد و آنها را از این کار یا دیگر ضد ارزش‌ها منع کند.
دود سیگار دو نوع است؛ یک دود دست اول که ما با مصرف سیگار مستقیم وارد ریه‌های خود می‌کنیم، و دیگری دود دست دوم، که حاصل سوختن سیگار و بازدم ماست و در فضای اطراف منتشر می‌شود. ما تصور می‌کردیم اگر پای پنجره یا هود سیگار بکشیم مشکلی ندارد و دود خارج می‌شود. درصورتی که سموم موجود در سیگار و نیکوتین، به دلیل سنگین بودن در محیط اطراف نشست می‌کند و روی پرده، فرش، تمام وسایل منزل، لباس و حتی موی ما می‌نشیند. این سموم از طریق پوست به‌راحتی جذب بدن می‌شود؛ آرسنیک، آمونیاک، گوگرد، نیکوتین، قطران و ... ازجمله این مواد هستند. در واقع اطرافیان ما نیز هم دود سیگار را استنشاق می‌کنند و هم از طریق پوست جذب می‌نمایند و از آسیب و عوارض سیگار در امان نیستند.
می‌دانیم آنچه باعث سرطان، بیماری‌های عروقی و ... می‌شود، قطران موجود در سیگار است که روی کیسه‌های هوایی ریه‌ها می‌نشیند، مژک‌ها را فلج می‌کند و مانع جذب اکسیژن توسط هموگلوبین می‌شود، درنتیجه تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن در ریه صورت نمی‌گیرد و اکسیژن لازم به اندام‌ها نمی‌رسد.
عوارض ناشی از مصرف سیگار، به شدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. ما در وادی هشتم سه مرحله جبران خسارت داریم؛ جبران خسارت از خودمان، جبران خسارت از خانواده و جبران خسارت از جامعه. من فکر می‌کردم با مصرف سیگار یا قرص و ... فقط به خودم آسیب می‌رساندم، ولی بعدها فهمیدم به طور مستقیم به اطرافیانم نیز آسیب زده‌ام و آنها را دچار مشکلات جسمی و روحی فراوانی کرده‌ام. انسان تا وقتی در تاریکی است، متوجه این مسائل نمی‌شود، اما وقتی از تاریکی خارج می‌شود، تازه چشمانش باز می‌شود و متوجه قباحت و زشتی موضوع می‌شود. سیگار نیز خمر است، و می‌دانیم خمر روی شخصیت و تفکر انسان پرده، حجاب و پوشش می‌کشد و تمامی حالات روحی و روانی انسان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.
درمان اعتیاد بدون درمان سیگار کامل نمی‌شود. مصرف سیگار مانند دری است که من باز می‌گذارم و روزنه‌ای است برای برگشت به مواد، مشروب و ... همانطور که استاد امین در جزوه جهان‌بینی می‌گویند، اگر استخر وجودی انسان زلال باشد، تحمل دیدن کوچک‌ترین ناخالصی، مانند یک برگ را هم ندارد، ولی وقتی پر از زباله و آلودگی باشد، مهم نیست که آلودگی بیشتری هم وارد آن شود. وقتی دارم سیگار می‌کشم، می‌گویم حالا یک پیک مشروب یا یکبار مصرف گل و ... هم مشکلی ایجاد نمی‌کند! یکباره به خودم می‌آیم و می‌بینم دوباره در تاریکی غرق‌شده‌ام!
امروز در جهان علیرغم مشکلات مختلفی که وجود دارد، جنگ، تورم و ... آگاهی انسان‌ها بالا رفته و لایف استایل و نوع زندگی‌ها تغییر کرده است. بیشتر انسان‌ها به ورزش، تغذیه سالم و دوری از سیگار و الکل روی آورده‌اند. انشاالله همین آگاهی کمک کند سایر مسائل نیز حل شوند.
اگر سفرمان را درست انجام بدهیم دچار وسوسه نخواهیم شد. زیرا وسوسه مانند جرقه‌ای است که زیر آب زده می‌شود. ما در سفر سیگار، نیکوتین مورد نیاز خود را به صورت خوراکی دریافت می‌کنیم، بنابراین بحث نیاز مطرح نیست، فقط باید چند روز زمان بدهیم تا بدنمان از دریافت نیکوتین کشیدنی به خوراکی عادت کند.
نکته مهم اینکه حتما باید تعداد آدامس‌هایی که راهنما برایمان تعیین کرده کامل استفاده کنیم، زیرا اگر یک روز احساس کنم نیازی ندارم و کمتر بخورم، میزان نیکوتین در بدنم کاهش می‌یابد و دچار وسوسه می‌شوم. پس حتما باید تعداد مشخص شده را کامل استفاده کنیم. استفاده بیش از حد نیز اشتباه است، چون بدن ما یک نقطه اشباع دارد که بیش از آن حد نمی‌تواند نیکوتین، مرفین یا هرچیز دیگری را جذب و دریافت کند، و اگر بیش از آن اندازه وارد بدن کنم، فقط دفع شود، ولی به کبد و کلیه‌ها فشار می‌آورد و باعث بیماری و مشکلات مختلف در اندام‌های بدن می‌شود.
امیدوارم بتوانیم سفرمان را به درستی انجام بدهیم. کنگره آدرس ما را به خودمان می‌دهد، تا به جایگاه انسانی خودمان برگردیم و اعتبار، آبرو و شخصیت گذشته‌مان را به دست بیاوریم. کمی با خودمان فکر کنیم، واقعا سیگار چه جایی در زندگی ما دارد؟
ما در این هفته تلاش می‌کنیم از همسفران و اطرافیانمان به بهترین شکل قدردانی کرده و آسیب‌هایی که به این عزیزان زده‌ایم، جبران کنیم. امیدوارم همگی بتوانیم این کار را به بهترین و زیباترین شکل ممکن انجام دهیم.

گردآوری و تایپ: مسافر خاطره- نمایندگی لاله کرج